Oloorun: awọn ini ati awọn abuda ti eweko

Seasonings lo lati mu awọn ohun itọwo ti jinna awopọ, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn ni o tun wulo ini. Awọn wọnyi turari tijoba oloorun. -Ini ti yi ọgbin ti wa ni lilo fun awọn itọju ti awọn orisirisi arun ati ni cosmetology. Ni ile oja oloorun ta ni awọn fọọmu ti a lulú tabi duro. Ati bi o ti wulẹ ni iseda?

gbogbo apejuwe

Awọn ohun ọgbin ni a npe ni "Cinnamomum Ceylon", gbooro ni Tropical igbo ti Asia, Sri Lanka ati awọn Seychelles. O jẹ tun ẹya evergreen igi po ni Brazil, Egipti, ati Vietnam. Unrẹrẹ ni o wa berries soke si 1 cm ni opin pẹlu iwa aro iboji. Fun awọn igbaradi ti seasonings lo tinrin akojọpọ Layer ti awọn jolo, ti a ti si dahùn o, ti yiyi soke ati ki o ge sinu awọn ila si ona. Bayi, ni gbogbo mọ lopo wa oloorun. Properties seasoning - kan dídùn aroma ati ki o dun lenu.

Nibẹ ni tun lzhekoritsa, yi ọgbin nipa ti a npe ni "kassia", ati awọn ti o wa ni ri ni Indonesia ati China. Awọn didara ti awọn ọja jẹ Elo kekere ju awọn bayi, nitori awọn oniwe-igbaradi lilo gbogbo awọn epo šee igbọkanle. Ni afikun, ni kassia ni coumarin ni ifọkansi lewu lati ilera eda eniyan.

Tiwqn ati contraindications

Awọn turari ni kan ti o tobi nọmba ti awọn ibaraẹnisọrọ epo, amuaradagba, carbohydrates, fats, okun, ohun alumọni, vitamin ati ọra acids. Kalori oloorun ni ga ti to, sugbon o lo o ni kekere kan iye, ki nibẹ ni ko si ipalara si ara.

Nitori awọn akoonu ti kan ti o tobi nọmba ti nṣiṣe lọwọ eroja ni sise, awọn eniyan oogun ati cosmetology ti lo oloorun. Awọn oniwe-ini ni o wa gan wulo fun awọn oni-, bi ni egboogi-olu, bactericidal, imorusi, apakokoro, antidepressant ipa.

Awọn-ini ti oloorun lati din àdánù ati ẹjẹ suga, bayi normalizing awọn ti ounjẹ ilana ati awọn functioning ti awọn okan ati ti ẹjẹ ngba, ti wa ni gíga wulo nipa nutritionists ati awọn adherents ti yiyan oogun. Tun tọ kiyesi ni wipe awọn turari ni anfani lati bawa pẹlu a tutu ati ki o Ikọaláìdúró.

Pelu awọn nọmba kan ti rere ise, eyi ti o oloorun, wulo ini ati contraindications wa ni tobaramu. Idiosyncrasy, kekere ẹjẹ titẹ, to ti ni ilọsiwaju ori, ga iba, irritability - wọnyi ni awọn okunfa ti o yẹ ki o ṣe ti o rara lati onje ti yi turari. Aboyun ni akoko, ju, ni lati refrain lati awọn lilo ti oloorun.

Oloorun ati egbogi ibile

Rii daju alabapade ìmí yoo ran oloorun. Awọn-ini ti antimicrobial ati antifungal aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti gun a ti mọ. Ounjẹ arun, de pelu ríru, kekere acidity, flatulence ati àìrígbẹyà, le ti wa ni ti daduro ti o ba ti a turari lo deede. Fun hypertensive o tayọ ọna ti stabilizing titẹ ni oloorun. Awọn-ini ti turari lati din idaabobo jẹ tun gan niyelori. Nikan ninu apere yi o gbodo ti ni lo paapọ pẹlu oyin. Ran tutu wẹ pẹlu oloorun. A inú ti rirẹ ati ẹdọfu ninu awọn isan yoo ran lati yọ awọn ifọwọra ipara pẹlu oloorun bota.