Ohunelo nuggets: Nigba ti o ti sise akoko ni ko ti to

Ti nhu ounje pẹlu kan eniyan ṣẹda nkankan alaragbayida. Ṣe o ṣee ṣe lati koju awọn satelaiti, eyi ti o jẹ gidi kan idunnu? O fee. Nikan bayi gbadun o jẹ igba ko julọ wulo, sugbon pupọ dun. Gba ni o kere a mọ nuggets. O ti wa ni yi satelaiti ọpọlọpọ fẹ bi sare ounje, lai lerongba nipa bi o ti jẹ ipalara si ilera. Lati wa ni ko o, o yẹ ki o wa woye wipe nuggets - ni o wa ona ti adie, ti yiyi ni breadcrumbs ati sisun panirovachnyh on Ewebe epo. Laipe, nuggets ati ki o Cook ẹja, ṣugbọn tibe a ibile ọja fun igbaradi ti won duro je adie. Bayi, boya, ọpọlọpọ awọn ti di ko ohun ti ipalara fun yi satelaiti. A bọtini ipa nibi, dajudaju, yoo kan ti o tobi iye ti Ewebe epo, ṣugbọn ti o ba ti o ba ra nuggets ni yara ounje ibi, ki o si nibẹ ni o wa, bi ofin, orisirisi additives, ati awọn obe, eyi ti o ti pese si satelaiti - okeene ri kemistri. Gun-igba agbara ti iru ounje le ja si na ti awọn ti ounjẹ ngba. Nipa ona, tutunini nuggets ta ni fere gbogbo itaja, ju, o yẹ ki o wa ni ra pẹlu nla pele. Jẹ daju lati ka awọn tiwqn ki o si ranti pe o nilo lati mu wọn ile ni yarayara bi o ti ṣee ṣe, ki nwọn kò si yo lori awọn ọna. Yo ọja npadanu awọn oniwe-lenu.

Niwon koju iru ounje ko le gbogbo eniyan, o yoo jẹ wulo lati ko bi lati Cook nuggets ni ile. Sise ni ile, o yoo jẹ Egba daju pe eran ti ko ba fueled lewu additives ati awọn preservatives, ati ninu awọn freshness ti o ti o ni yoo ni ko si iyemeji.

Ohunelo nuggets Ayebaye

Eroja: 500 g ti adie 1 ẹyin 2 tablespoons ti wara, iyo, ata, panirovachnye crumbs, Ewebe epo fun frying.

Igbaradi: Adie fillet ge sinu kekere awọn ege, pé kí wọn pẹlu iyo ati ata lati lenu. Lu eyin, fi wara si o ati ki o illa ohun gbogbo daradara. Fibọ adie awọn ege ni ẹyin, ki o si ni breadcrumbs panirochanyh. Din-din ni Ewebe epo titi jinna titi agaran han.

Ohunelo nuggets pẹlu warankasi

Eroja: 500 adie igbaya ti 200 g lile warankasi, 1-2 eyin, iyẹfun, iyo ati ata.

Igbaradi: adie igbaya ge sinu awọn ege. Tú sinu iyẹfun pẹlu iyo, ata, le gbẹ seasoning fun adie. Awọn adalu ti a rú. Ẹyin whisk. Fibọ ege igbaya akọkọ ninu awọn iyẹfun, ki o si awọn ẹyin. Din-din ni farabale epo titi agaran. Da lori iru-kasi nagettsy le gba o yatọ si fenukan.

Ohunelo nuggets sitofudi

Eroja: 500-700 g adie, 200 g lile warankasi, ngbe 200 g, 1 ẹyin, a apo ti awọn eerun, awọn Korri, iyo.

Igbaradi: Adie fillet, ge sinu kekere awọn ege, pé kí wọn pẹlu iyo ati Korri, fi ipari si ni ṣiṣu ewé ki o si fi o lori 2-3 wakati ninu firiji. Ni akoko yi, mura awọn nkún: warankasi ati ki o ngbe ge sinu kekere cubes, illa pẹlu kọọkan miiran. Bayi mura batter. Lati ṣe eyi, a fa jade ti awọn apo ti awọn eerun ati ki o kan ti o dara pọn wọn (le ti wa ni ti ṣe pọ ni ike kan apo ati ki o rìn lori oke kan ti a ti sẹsẹ PIN). Nigba ti marinate meats, fa o jade kuro ninu firiji. Kọọkan nkan mu ki a kekere lila, laying awọn ti pari nkún, óò ni lu ẹyin ati ti yiyi ni breadcrumbs ti awọn eerun. Fi awọn nuggets ni Ewebe epo ati ki o Cook titi titi agaran han.

Ohunelo nuggets ti minced eran

Emi yoo fẹ lati so fun o nipa bi o si Cook nuggets ti eran. Ni idi eyi, awọn stuffing le gba eyikeyi, sugbon si tun pẹlu adie jẹ ti nhu.

Igbaradi: minced adie mince, fi ọkan ẹyin, a bit ti bota ni o lati lenu pẹlu iyo ati ata. Bi won lori kan itanran grater warankasi, illa o pẹlu breadcrumbs panirovachnymi ati eyikeyi seasoning (gẹgẹ bi awọn turmeric). Lepim minced kekere awon boolu, isisile si wọn ni breadcrumbs ati sere-sere fifun pa. Sisun ni Ewebe epo.