Ofin ti iwa ninu ipolongo ajo tabi ajo

Ojúṣe afe iranlọwọ lati mu ilera, kọ ìfaradà ati ki o gba titun iriri. Sugbon yi isinmi jẹ nigbagbogbo fraught pẹlu ewu, boya o ti n irinse moju tabi ọjọ excursion lori oke kan tabi wooded agbegbe. Nibẹ jẹ nigbagbogbo kan ni anfani lati gba farapa tabi unwillingly ifarapa awọn ẹgbẹ. Lati yago fun eyi, o nilo lati mọ awọn ofin ti iwa ninu awọn ipolongo.

imura daradara

Aso yẹ ki o wa lagbara, free ati ki o nigbagbogbo baramu awọn ojo ati akoko. Bata ni o dara lati yan kan titi pẹlu lile soles. Girls yẹ ki o gbagbe nipa igigirisẹ, pẹlu wọn seese lati dislocate tabi adehun a ẹsẹ.

Awọn ipolongo nigbagbogbo pataki headgear. Ni gbona ojo, o ndaabobo lati sunstroke, ati itura - afẹfẹ. Lati yago fun overheating, o jẹ ko pataki lati fi ipari si soke strongly. Dara si fi a jaketi pẹlu nyin ki o si wọ o nigba ti o ba gan ni yio je tutu.

Ko ba gbagbe lati ya a ayipada ti aṣọ, ojo Idaabobo, ki o si ṣeto si orun, ti o ba ti a fi kun pẹlu ohun moju duro. Ohun to agbo dara ko lati lowo tabi apo, ati apoeyin, lati ọwọ rẹ.

O nri akọkọ iranlowo kit

Ofin ti ailewu iwa ninu ipolongo so pe gbogbo awon oniriajo yẹ ki o wa a akọkọ iranlowo kit. Eleyi, dajudaju, apere. Awọn kun le ṣẹlẹ, ati awọn ti o jẹ dara lati wa ni pese sile fun ohunkohun. Ti o ba ti wa ni lilọ lati ajo ẹgbẹ kan, o jẹ ṣee ṣe lati gba pe awọn oloro yoo gba ẹnikan ọkan tabi diẹ eniyan.

Ki nibi ni ohun ti yẹ ki o wa ni awọn irinse akọkọ-iranlowo:

• plasters;
• Bandage (pẹlu rirọ);
• irun;
• harnesses;
• o wu ni lori alawọ ewe, iodine, hydrogen peroxide;
• amonia;
• mu ṣiṣẹ erogba;
• analgesics ati antipyretics;
• tutu oogun;
• oloro lodi si Ẹhun;
• sunscreen ati kokoro repellent (fun trekking ninu osu igbona);
• olukuluku oogun (oogun titẹ, ifasimu fun ikọ-fèé, ati ki o jade).

A ri jade bans fun DISTRICT

Ṣaaju ki o to nlọ si ita gbangba idaraya, o yoo jẹ dara lati wa jade awọn ofin ti iwa nigba ajo to kan pato ipo. Eleyi jẹ otitọ paapa ti agbegbe ibi ti o ti wa ni ti lọ fun igba akọkọ. Ti o ba ti ọlẹ, awọn pastime le awọsanma a itanran tabi paapa arrest.

Boya, ninu awọn ti a ti pinnu vacation iranran o ti wa ni ewọ lati ṣe kan iná, lati sode, eja tabi gba olu. Gbogbo awọn wọnyi nuances ṣayẹwo ni specialized ajo.

Maa ko gbe kuro lati awọn ngbero ipa

Ṣaaju ki o to lọ lori kan irin ajo, jẹ daju lati jẹ ki awon eniyan mo ibi ti o ti wa ni lilọ lati sinmi. Ti won nilo lati mo ibi ti lati wa ti o ti, ti o ba lojiji nkan ti ṣẹlẹ. Fun idi eyi, ma ko yi awọn ipa tabi jabo titun ipo ti awọn foonu alagbeka.

Rìn pẹlú awọn ọna. Ki kere seese lati to sọnu, lati disturb eranko egan ati eweko adehun. Ti o ba ti afe tẹle awọn ofin ti ihuwasi ninu a ipolongo, nwọn si bikita nipa itoju ti Ododo ati awọn bofun.

A pa kiri eto

Nibikibi ti o ba lọ, awọn safest ohun lati gbe ṣeto iwe. Ki o na kere agbara ati fi akoko, paapaa lẹhin ti lọ a gun ijinna.

Bi o si lọ ibere? O nilo lati kó ni a iwe kan ni ijinna lati kọọkan miiran ati ki o gbe ni kanna Pace. O ko le kuna, ati paapa siwaju sii bẹ lati sib niwaju lọ.

Ofin ti Bá (trekking) ni yatọ si orisi ti ibigbogbo

Nigba iwakọ nipasẹ awọn igbo ti o nilo lati wo ni ẹsẹ rẹ, ki bi ko lati kọsẹ lori wá ti awọn igi. Ran nipasẹ awọn bushes, o jẹ pataki lati gbe awọn ẹka nipa ọwọ. Ọpọlọpọ nìkan tu koko, ati ki o rìn sile kan eniyan ni o ni lati yà ki bi ko lati wa lai ohun oju. Iru iwa jẹ itẹwẹgba, nigbati o ba lọ ni ẹgbẹ kan. Ni awọn ipon undergrowth soro lati mu gbogbo awọn ẹka. Nitorina, olukopa ninu awọn ipolongo ti o nilo lati mu awọn ijinna ti soke si mẹrin mita, ki bi ko si farapa kọọkan miiran.

Ti o ba ti iji mu ninu Woods, ni eyikeyi irú ko ni duro soke labẹ awọn ga igi (paapa labẹ-lawujọ). Sa si awọn undersized agbegbe tabi joko ni iho kan. Bakannaa, ni ojo ti o jẹ ko pataki lati advance lori awọn wá ti igi ati apata, nitori won di gidigidi slippery.

Awọn Rocky ibigbogbo ni o ni awọn oniwe-ara awọn ofin ti ihuwasi ti afe ni a ipolongo. Iru ojula ni o wa lewu nitori won ti wa ni nigbagbogbo fara ja ati lati sẹsẹ boulders. Nitorina, awọn arinrin-ajo nilo lati fara wo ni awọn itọpa ati òke, bi daradara bi pa ni lokan pe eyikeyi okuta le gbe. Ti o ba se akiyesi kan Boluda, ki o si jabo o soke ni pq si gbogbo ẹgbẹ.

Pade pẹlu eranko

Ti o ba ri ti o tobi eranko egan (wolves, kọlọkọlọ, beari, agbọnrin, ati bẹbẹ lọ), ma ko sunmọ wọn. Atehinwa ijinna ti wa ni maa fiyesi bi a ami ti ifinran, nitorina, awọn ẹranko bẹrẹ lati dabobo ki o si kolu. O ni yio jẹ ọtun lati lọ sinu idakeji, sugbon ko ba ṣiṣe, ati idakẹjẹ igbesẹ.

Nigba ti irin ajo ti o le pade pẹlu awọn ejò, diẹ ninu awọn ti eyi ti o le jẹ loro. Kini ti wa ni awọn ofin ti iwa ninu awọn afe ipolongo yẹ ki o wa woye ni iru ipo? Kò fi ọwọ ejò kan, o si lọlẹ nipa. O kan Di ati ki o ko ṣe eyikeyi lojiji agbeka.

Really lewu ti ejò, eyi ti o ti ko woye. Wo ni ẹsẹ rẹ ki o si lọ ibi ti ti lọ si joko si isalẹ. Ti o ba ti yi ni a silẹ igi tabi a kùkùté, akọkọ tẹ ni kia kia lori wọn. Gbiyanju lati gba yika awọn ayanfẹ ibi ti ejò: abandoned ile, okú igi, swamp, ledges lori awọn cliffs. Nigba ti o ti ojola lẹsẹkẹsẹ kan si si iwosan.

Kokoro tun le je lewu

Awọn wọpọ ẹjẹ ti arun ninu ipolongo - o ticks. A gan pataki akoko lati yọ wọn lati ara. Nitorina, lati akoko si akoko ayewo kọọkan miiran. Maa ko gbagbe nipa awọn ọtun aṣọ, bi daradara bi nipa awọn creams ati sprays lodi si ticks.

Tun ni iseda le fa wahala spiders, wasps, oyin ati agbọn. Ti o ba ni ohun inira lenu lati wọn tabi o ti wa ni buje diẹ ẹ sii ju igba mẹta, lẹsẹkẹsẹ kan si si iwosan. Lati yago fun iru ohun abajade, kiyesi awọn ipilẹ awọn ofin ti ihuwasi ninu a fi kun: imura daradara, ko fì apá nipa stinging kokoro, ki o si ma ko disturb wọn hives.

Dabobo ayika

Maa, nigbati awọn afe ṣeto soke ni agọ, akọkọ ohun ti nwọn ti leveled awọn dada ati ki o ge abere fun awọ lati pa gbona ati lati ṣe awọn "ibalopo" asọ. Ṣugbọn awọn Pace ninu awọn Woods yoo duro nikan pá igi. Lilo ti lọ silẹ ẹka tabi gba specialized ipago awọn maati.

Ya itoju ti awọn igi, ma ṣe wakọ ni eekanna ninu wọn, ohun kan lati idorikodo. Awọn kijiya ti jẹ nigbagbogbo ṣee ṣe lati dè ati ki o si ṣí ibori. Fun igi, lo nikan okú igi. Ti won le awọn iṣọrọ wa ni damo nipa awọn isansa ti alawọ ewe bunkun. Paapa ngbe igi, bi ti wa ni mo, ko iná.

Gbiyanju ko lati lo ìdílé ninu awọn ọja fun fifọ n ṣe awopọ. Fun idi eyi, àbínibí wa ni pipe iyanrin ati eeru. Ti o ba looto kan ko le lai awọn ibùgbé kemikali, lo o bi jina bi o ti ṣee lati omi ara ati mimu omi orisun.

Bonfires lori Oṣù

Maa ko kọ kan iná labẹ awọn igi. O ti wa ni to lati singe ọkan ti eka, ati ki o yoo ade iná, eyi ti o ko ba le fi jade. Ti o ba ni ohun atijọ ibudana, lo wọn, ki o si ko lati gbe awọn titun eyi.

Ti o ba ya pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ, na pẹlu wọn ponbele ati ki o so fun wa nipa awọn ofin ti iwa ninu awọn ipolongo. Fun awọn ọmọde iná - nkankan fifamọra. Nwọn igba ngun sinu o, ko fun mimo ki nwọn ki o le wa ni farapa.

Nigba ti o ba lọ si ile, ṣayẹwo awọn ibudana. O ko nilo lati tu tabi tẹ mọlẹ awọn embers, o kan fọwọsi wọn pẹlu omi.

scavenge

Lati wa ni anfani lati sinmi ni iseda, o nilo lati ya itoju ti rẹ. Awọn julọ o rọrun - o ko ni fi eyikeyi idoti. Nitorina, a ya pẹlu kan ti o tobi package, gba o ati ki o ti wa ni mu gbogbo awọn egbin si sunmọ idoti. Dajudaju, apa ti awọn egbin le ti wa ni iná, sugbon ko ba gbiyanju lati se ti o pẹlu ṣiṣu. Jẹ awọn asa ati ya kuro lati a egbin ti osi careless afe.

Food iṣẹku le wa ni osi labẹ igi, ati awọn lọrá lati tú ninu omi. Dupe eye ati eranko ti won nigbagbogbo ri ki o si jẹ nigbati o ba fi.

Ya itoju ti awọn miiran awọn arinrin-ajo

Nibẹ ni o wa banilẹrù ofin ti ihuwasi ninu a ipolongo ti o ni ibamu mimọ eniyan. Nu awọn gilasi ati awọn miiran idoti reservoirs, odo bèbe, ewe ati awọn miiran ibi ti o ti wa ri lori awọn ọna. Ti o ba ti ṣee ṣe, tun awọn ti bajẹ ohun elo: benches, pẹtẹẹsì, ge je.

Ti o ba ti o ba se akiyesi ami ti bajẹ, akiyesi awọn gangan ipo ati ki o leti awọn yẹ alase: awọn agbegbe alase, awọn iṣakoso ajo, Forest Service, ati bẹbẹ lọ

Awọn ọmọ wẹwẹ le lọ irinse ko nikan pẹlu awọn obi. School ibudó ati orilẹ-ede resorts tun pese awọn ọmọ lọ si nọnju rin tabi lọ sinu awọn Woods ni alẹ. Nibi, gbogbo eniyan ti wa ni agadi lati lati gbọ wọn olori ati lati mu awọn oniwe-ibeere.

Ofin ti iwa ninu awọn ipolongo fun ile-

Dajudaju, ni gbogbo ṣeto ẹgbẹ yoo ni wọn bibere, ṣugbọn nibẹ ni a ipilẹ akojọ ti awọn ofin ti o gbọdọ wa ni atẹle si awọn ọmọde ni eyikeyi ti itoju:

• yoo ko fi lai si èrò ti ori;
• jabo si ori ti awọn ewu ri;
• kò gbọdọ jẹ unfamiliar berries, olu ati eweko;
• ko mu omi lati odo, adagun ati kanga;
• ko tẹ sinu omi ara lai awọn igbanilaaye ti awọn oga;
• ko da iná lori ara wọn;
• sọfun ori ti awọn ailment.

Ki bi ko lati ṣíji bò awọn iyokù lori iseda, gba itoju ti won aabo. Imo ti ipilẹ awọn ofin yoo ran lati se itoju ilera ati ki o ma aye.