Odo ati arugbo. Itoju ti awọ odo. Ọmọ ọdọ ayeraye ni ...

Ni ibamu si atijọ Lejendi ati aṣa, lati igba immemorial, eda eniyan nwá lati mu aye expectancy ki o si fi awọn ikoko ti ayeraye odo. ÌRÁNTÍ, awọn igba atijọ alchemists, tabi awọn eniyan to nipa awọn rejuvenating apples. Ni akoko yii, imọ-ijinlẹ ti ṣẹgun ikorira pupọ, ṣugbọn pelu otitọ yii, iṣoro pẹlu awọn ami ti ogbologbo ati arugbo bi iru bẹẹ ko da. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe odo ko ni ẹbun pataki, ṣugbọn o jẹ pataki ti ara ati ara. Ati pe ki a to wa fun idahun si ibeere ti bawo ni a kii ṣe dagba, jẹ ki a gbiyanju lati ni oye bi a ṣe le jẹ ọdọ ni igba to ba ṣeeṣe.

Ẹgbọn - kini o jẹ: awọn nọmba ninu iwe-aṣẹ tabi ipinle ti ọkàn?

Wo ni eyikeyi alejò, ati, iṣiro fun rẹ irorun Sketch, o lẹsẹkẹsẹ ṣe a ipari fun ara rẹ, ti o jẹ odo tabi atijọ. Fun ọpọlọpọ apakan, a "ṣe idajọ nipa awọn aṣọ", lati wa ni pato diẹ - a ṣe idajọ nipa irisi. Awọn awọ-ara, ibanujẹ ti awọ-ara, stoop - gbogbo awọn wọnyi jẹ ami ti ọjọ ori o yẹ. Sibẹsibẹ, igbagbogbo paapaa nipasẹ awọn ẹlẹgbẹ ọkan le sọ pe ọkan "nikan 40", ati awọn miiran "fun 35 ọdun". Ṣe o lero iyatọ?

Awọn iwe itumọ alaye ko tun fun alaye gangan ti ọrọ "odo". Ni ọpọlọpọ igba o wa ni ipinnu ti ẹkọ iṣe ti ẹkọ-ara-ara, ọjọ ori ati awọn àkóbá ti eniyan. Awọn ọdọ jẹ ilera, agbara, agbara ati irisi ti o dara. Dájúdájú, o ti ri o kere diẹ ni igba diẹ ninu awọn igbesi aye rẹ awọn eniyan ti ogbologbo ati arugbo, o rọrun lati gun, rere ati agbara ti o ni agbara. Ni akoko kanna, nigbakugba o le ṣe akiyesi awọn ọmọ ọdun meji ti n rin ni igbesi aye pẹlu sẹẹli, pẹlu awọn oju ti o npa ati laisi ifẹ lati tun gbe lọ. Lati yi lafiwe ti a le fa kan ti o rọrun pinnu: awọn ikoko ti odo ni ni ona ti ko ni nkan ṣe pẹlu ti ibi ori.

Igbesi aye ti o dara ati ti nṣiṣe lọwọ

Maa ṣe fẹ lati dagba jọjọ? Kọ ara rẹ si rere ero. Awọn onimo ijinle sayensi lati awọn orilẹ-ede miiran ti pẹ ti fihan pe awọn odi ailera ko nikan nmu igbega aye pọ, ṣugbọn tun mu arugbo sunmọ. Ani awọn wrinkles han diẹ sii ni igba diẹ ninu awọn ti o ṣokunkun pupo ati awọn musẹ kekere kan. Ati kini nipa o daju pe ẹrín ṣe gigun aye? O wa ni jade, o si jẹ otitọ - maṣe jẹ itiju lati wo awọn awọn ẹlẹgbẹ ki o si sọ fun awọn ọrẹ awọn ọrẹ rẹ ti o ba fun ọ ni idunnu.

Ọdọmọde - o rọrun lori ibisi ati imọ-imọ-oju-ẹni. Loni paapaa ni awọn ilu kekere ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti o waye ni o waye ni deede. Lọ si awọn ere orin, awọn iṣẹ, awọn ifihan ati awọn ile ọnọ. Pa kika ni deede, jẹ ki o nifẹ ninu awọn ohun kikọ ti sinima ati ki o má bẹru lati wa awari tuntun ti orin.

O ko pẹ lati kọ ẹkọ

Lõtọ, olukuluku wa gbọ lati ọdọ awọn obi rẹ tabi awọn aṣoju miiran ti agbalagba agba bi nkan kan: "Daradara, nibo ni mo ti tẹlẹ ... Emi yoo jẹ ọdun mẹwa diẹ ..." Ọkunrin kan ti o ro bi eyi, o gbagbe bi o yatọ si ọdọ ati arugbo. Ọdọ-ori rẹ ko yẹ ki o jẹ ki o ni ipa ni ọna igbesi aye ati ipinnu ipinnu. Bẹrẹ lati mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ, kọ ẹkọ titun, gbe lọ si ilu miiran tabi orilẹ-ede ti o le paapaa ni ọjọ-ori ti o tọju pupọ. Ati pe asiri ni pe ẹniti o jẹ ọdọ ni aiya, ko ni ronu nipa iye ọdun ti o wà. O tun ṣe pataki lati ko ẹkọ lati ṣe akiyesi awọn ero ti awọn ẹlomiran, ati pe akọkọ ko ni gbọ ti awọn ti o sọ pe ọjọ ori rẹ ko jẹ ki o ṣe ohunkohun. Rii daju lati gba ifisere, ṣugbọn o le ni awọn oriṣiriṣi diẹ. Ati laibikita ọdun atijọ ti o wa, o wa si ọ lati pinnu ohun ti yoo jẹ: parachuting tabi ṣiṣẹda awọn ohun ọṣọ ti a ṣe.

Ṣe o ṣee ṣe lati se idaduro igbanilẹgbẹ ti ara?

Ifarabalẹ ti ọdọ jẹ iṣẹ pataki kan kii ṣe lori aifọwọyi ati iwa nikan ti ara ẹni, ṣugbọn tun ṣe itọju pataki fun ara ti ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn ọna lati se idaduro ti ogbo ti o niiṣe. Ọrọ ninu ọran yii kii ṣe nipa awọn afikun ohun elo ti idan tabi awọn ilana iṣowo iṣowo. Ikọkọ ikoko ni itọju nigbagbogbo. Maṣe gbagbe awọn ofin ti o ni ipilẹ ti ara ẹni, lo awọn itọwẹ wẹwẹ ati awọn itupẹ creaming lati ọdọ ewe julọ.

Ti ìlépa rẹ jẹ ọmọdera ayeraye, o wulo lati ọdun 20-25 lati bẹrẹ sii ṣe ifọwọra oju ati awọn iboju ipara. Dajudaju, ti o ko ba ti ni iru iwa ti o wulo bayi, o le bẹrẹ ni ọjọ ti o kẹhin. Ṣe abojuto ilera ara - rin irin-ajo nigbagbogbo, idaraya idaraya - eyi ni ohun ti olukuluku wa nilo.

Laisi ilera - ko si!

Lati le jẹ ki o ṣiṣẹ nigbagbogbo ati ki o kun fun agbara, o nilo lati ni ipese to dara ti awọn ẹgbẹ inu ati ki o lero nigbagbogbo. Ọmọde gidi ni ilera ati ilera. Gbiyanju lati gba oorun to dara ati isinmi to dara, wo ounjẹ rẹ. Ti o ba ni awọn iwa buburu, o yẹ ki o ko darapọ pẹlu wọn. Itọju ilera jẹ pẹlu awọn ọdọọdun deede si awọn ọjọgbọn. Ni kete ti o ba ni awọn iyipada diẹ ninu ipo ti ilera rẹ, o jẹ akoko lati ṣe ipinnu lati pade ohun ti iṣoro naa jẹ. Maṣe gbagbe nipa awọn ere idaraya deede, ìşọn ati ibanujẹ.

Awọn italolobo wulo fun gbogbo ọjọ

Gbiyanju fun idọkan inu, kii ṣe ero nipa ọjọ ori rẹ, gbiyanju lati wa nkan ti o mu ki o ni ayọ gidi. Nigbati o ba dide ni owurọ, ṣe idaniloju lati ṣafẹri ayanmọ fun ọjọ tuntun yii. Yọ ninu awọn ẹtan - jẹ ki o jẹ ago ti tii ti nhu, atẹkọja kan tabi ipade pẹlu awọn ọrẹ.

A gbagbọ pe ọdọ ayeraye ni anfani lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan ti ọjọ ori ori lori ifarabalẹ deede. Ṣiyesi ofin yii, ranti pe obirin kan ti o ti ṣe ayeye ọjọ-ori rẹ ogoji ko le wo 20 ọdun. Ṣugbọn o ṣee ṣe ṣee ṣe lati sọrọ ni ifaramọ pẹlu ọmọbirin rẹ tabi aladugbo ọdọ fun ọpọlọpọ ọdun. Ni akoko kanna gbiyanju lati ma ṣe ọlọgbọn, ṣugbọn lati ṣe ibaraẹnisọrọ lori itọsẹ deede, ati pe iwọ yoo yà lati ṣe akiyesi bi o ṣe jẹ deede pẹlu awọn aṣoju ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi.

Ranti, awọn ọmọde ti awọ ara ko ni akọkọ, diẹ pataki ti ipinle pataki ti ọkàn. A fẹ ki o ma nro ni ọdun 18 ọdun ki o si pade wọn ni gbogbo ọna.