Ngbaradi ti nhu ati ni ilera àkara pẹlu ọya. Ohunelo pẹlu a fọto

Ti wa ni o iyalẹnu, "Kí ni ikoko ti longevity ti awọn Caucasian" Dajudaju, awọn okunfa lara yi lasan, a nla ọpọlọpọ ?. Yi ni ko oke air ati orisun omi omi ati organically po onjẹ, ati siwaju sii. Sibẹsibẹ, ọkan ninu awọn julọ pataki idi ni wipe awọn Caucasus wa ni gba lati je tobi oye ti ọya ati ewebe. Àkara pẹlu ewebe, awọn ohunelo ti eyi ti a yoo mu rẹ akiyesi ni awọn Ibuwọlu satelaiti ti awọn Karabakh Armenians. Fun won igbaradi nlo kan diẹ mejila eweko. A yoo ko akojö awọn orukọ ti gbogbo awọn greenery, bi ọpọlọpọ ninu wọn oyimbo aimọ si awọn Russians. Gbogbo awọn wọnyi ewebe ti wa ni gba lori awọn òke, ma raye ati ki o nbeere olorijori climber, ki o si daradara fo, si dahùn o ati decomposed ni kan Pataki ti ṣe fun ewebe kanfasi baagi. Yi eweko fọọmu ti wa ni ti o ti fipamọ fun igba pipẹ. Inventories ti wa ni ṣe ni ibere lati ni awọn ogun wà anfani lati mura wọnyi ti nhu àkara gbogbo odun yika. Lati pẹ orisun omi si pẹ Igba Irẹdanu se anfani lati Cook pẹlu alabapade ewebe Armenian àkara pẹlu ọya. Ohunelo ti awọn wọnyi ounje awọn ọja jẹ gidigidi o rọrun ati ki o ko ko beere Elo akoko. Wa ohunelo jẹ kekere kan yatọ si lati atilẹba ati siwaju sii fara si awọn Russian Ewebe oja. Sibẹsibẹ, yi akara oyinbo ko ni di kere nhu ati fragrant. Incidentally, àkara ohunelo pẹlu ewebe yẹ ki o jẹ ti awọn anfani nipataki awon ti o ti wa ni fifi fit ati ki o combats excess kalori. Bakannaa, awọn wọnyi scones ni o wa o tayọ onje nigba ya: a ti nhu, nutritious ati-kekere kalori.

Àkara pẹlu ọya. Awọn ohunelo ati igbese nipa igbese awọn ilana

pataki eroja

Fun awọn esufulawa:

• iyẹfun - 1 kg;
• iyọ -1 teaspoon ;
• gbona omi - 2-2.5 agolo.

Fun awọn nkún:

• 1 lapapo ti owo;
• a kekere ìdìpọ beet lo gbepokini;
• 1 ìdìpọ parsley;
• 1 fennel tan;
• 1 ìdìpọ cilantro;
• 1 kekere ìdìpọ sorrel;
• 10 alubosa iyẹ (le 1 alabọde iwọn alubosa);
• Ewebe epo - 4-5 tablespoons;
• dudu ata;
• iyọ;
• pupa ata.

sise esufulawa

Gorochkoy tú iyẹfun, iyo ni tituka ninu omi, pẹlu ọkan ọwọ lati tú omi san, ati awọn miiran - pẹlu kan onigi sibi - isokan pò iyẹfun. Bo pẹlu kan toweli ki o si fi fun wakati kan.

mura awọn nkún

Ọya daradara lọ nipasẹ ki o si fi omi ṣan, tan jade lori inura lati yọ excess ọrinrin. Ya kan jin ekan, ati ki o tan lati fi finely ge alabapade ewebe ti gbogbo ona, ati alubosa. Tú Ewebe epo ki o si tú turari. Illa daradara. Ni kukuru, a pupọ dun ewe saladi ti o le wa ni je ninu awọn aise ipinle.

Lara kan alawọ ewe pellet (ohunelo apẹrẹ fun 15 - 20 servings)

Pin esufulawa sinu 15 - 20 dogba lumps. Iṣẹ dada wọn pẹlu iyẹfun. Pẹlu a sẹsẹ PIN, kọọkan eerun sinu kan Building odidi oyinbo ti a won pelu arinrin awo. Ni aarin ti awọn akara oyinbo ni ayika opin ti awọn ifaworanhan lati fi awọn stuffing. Zaschepit dopin ti awọn esufulawa-bi Russian pies. Pin eti fẹlẹ lati di alapin Patty. Awọn ọja le ti wa ni ti oniṣowo ni awọn fọọmu ti chebureks, t. E. Fi stuffing lori ọkan idaji ninu awọn akara oyinbo, bo keji apa, ati flatten awọn egbegbe, o fun o ni apẹrẹ ti a Agbegbe.

Armenian beki àkara pẹlu ewebe

A simẹnti-irin frying pan daradara lati ooru, fi lori rẹ akara oyinbo, din ooru ati ki o bo awọn ideri, meji iṣẹju nigbamii awọn ọja lati tan lori awọn miiran ẹgbẹ. Bi o ti ri, kọọkan akara oyinbo ti wa ni ndin ibikan fun 3-4 iseju. Lati ko nibẹ je kan olfato ti sisun igbeyewo, o jẹ pataki lati yọ excess iyẹfun pẹlu pataki kan fẹlẹ tabi nìkan fẹ lọ.