Mo ti le mu oti-free ọti nigba oyun?

Ọpọlọpọ awọn obirin ma ko mọ firsthand pe nigba oyun ni ma koju ifẹ lati jẹ nkankan pataki. Diẹ ninu awọn asiko yi taa iyipada lenu lọrun. Ma obinrin sọ ti inexplicable ifẹ lati gbiyanju, fun apẹẹrẹ, chalk tabi pilasita, ko si darukọ awọn diẹ mundane ohun bi ọti. Nibẹ ni a wọpọ igbagbo pe ti o ba ti oti ti wa ni contraindicated ni expectant iya, o gan oti-free ọti nigba oyun le jẹ gangan ọkan-idaji ife ti nhó ifõfó mimu ko si ipalara. Bakannaa, awọn eniyan so wipe ti o ba ti a aboyun tabi fe nkankan, o yoo esan gbadun o. Jẹ ká ri jade awọn ero ti awọn amoye lori yi, nwon - boya lati mu ti kii-ọti-lile ọti nigba oyun?

Ohun ti awọn amoye sọ?

A yẹ ki o ko tan ara wa, ti kii-ọti-lile ọti to awon ti o kan tọka si. Ojo melo ni iru ọti ni kere ju 0,5% oti. Onisegun tun unanimous ni wọn ero - oti ti wa ni contraindicated ni aboyun obirin, paapa ni kekere abere. Boya iru kan miserly iye yoo ko ni ipa ni ilera ti awọn expectant iya. Sugbon lori awọn ọmọ idagbasoke, awọn ọna šiše ati awọn ara ti o ti wa ni akoso nikan, ani kekere oye ti oti le ni kan odi ikolu. O ti wa ni safihan pe aboyun obirin ti o run oti deede ni kekere oye ni omira din ku homonu awọn ipele, Abajade ni awọn ọmọ àdánù ni o le wa insufficient.

Non-ọti-lile ọti, bi ibùgbé, yi ni oti awọn wort pẹlu ọti iwukara. Sugbon ki o si awọn ohun mimu ti wa ni ė filtered, ki awọn ogorun ti oti le ti wa ni dinku. Lo ati bomole ti bakteria ọna, ti o tun faye gba o lati din oti akoonu. Sibẹsibẹ, bi abajade ti eyikeyi ninu awọn imo, o ayipada awọn ohun itọwo ti ọti. Ati lati fi awọn ohun mimu ibile ọti lenu, lo Oríkĕ flavorings. Siwaju si, eyikeyi ọti ni preservatives, ti ibi additives, ati awọn hop kikorò nkan na, eyi ti o ti wa ni mo, ni a phytoestrogen. Wọnyi irinše ni o wa, Jubẹlọ, ti o wa ni lewu fun ilera ti awọn aboyun obirin, sugbon tun tiwon si àdánù ere.

Bi awọn foomu amuduro ni isejade ti kii-ọti-lile ọti wa ni tun lo koluboti eyi ti accumulate ninu ara, le ja si okan isoro ati fa iredodo ti Ìyọnu ati esophagus. O ti wa ni muna ewọ lati ti kii-ọti-ọti nigba oyun fun awọn obirin pẹlu awọn Àrùn isoro. Sibẹsibẹ, yi hihamọ kan ko nikan to expectant iya. Ati ọkan diẹ ariyanjiyan ni ojurere ti awọn ti kii-ọti-ọti ko yẹ ki o wa ni lo nigba oyun. Eniyan ni awọn ti o ti kọja ti o ní awọn iṣoro pẹlu oti, ti wa ni muna contraindicated ani mu ti kii-ọti-ọti. Eleyi jerisi ni o daju wipe yi mimu tun nyorisi si afẹsodi. Je ti kii-ọti-lile ọti, bi ofin, ti paradà ni iriri a craving fun arinrin ọti.

Ohun ti o le ropo awọn ohun itọwo ti ọti?

Dajudaju, gbogbo awọn ikilo tọkasi awọn igba ti abuse ti foamy mimu bi nonalcoholic ọti nigba oyun obinrin kan agbara fere ojoojumo. Amoye gbagbo wipe awọn igbakọọkan ifẹ lati mu ọti ni oyun ni abajade ti a aini ti B vitamin ati kakiri eroja. Ati awọn ti o fe lati, ni pe ohunkohun ti iye owo, lati ṣe kan tọkọtaya ti sips ti ti kii-ọti-lile ọti - ṣe, sugbon ko si siwaju sii. On nibẹ ni ko si nikan ọjọ wiwo lori, o le mu ti kii-ọti-lile ọti jẹ aboyun tabi ko. Sibẹsibẹ, onisegun so awon obirin lati gbe awọn agbara ti awọn ohun mimu, diwọn, fun apẹẹrẹ, isinmi. A lenu ti awọn ọti daradara ropo mora awọn irugbin, rye crackers ati ọti iwukara ni wàláà.