Ni awọn aye ti eyikeyi obirin ba wa akoko nigba ti rẹ ara diẹ ninu awọn ayipada bẹrẹ lati ṣẹlẹ. To awọn eyiti isoro ti menopausal aye ipele ko ba wa ni mu o nipa iyalenu, o gbọdọ wa ni pese sile ilosiwaju ati lati gba gbogbo awọn ọna ti itoju ti awọn oniwe-manifestations.
Idi ti o wa ni menopause ni obirin?
Awọn idi ti o gbalaye menopausal ilana ni awọn lagbara isalẹ ti isejade ti ibalopo homonu obirin. Awọn ohun ti o wa pe pẹlu ori, ọjẹ-iṣẹ bẹrẹ lati maa ipare, ati ki o le da patapata. Yi igbese le ṣiṣe ni mẹjọ si mẹwa years, eyi ti o jẹ ohun ti a npe ni menopause ni obirin. A ko ba gbagbe wipe ni premenopausal obinrin ṣubu sinu awọn ẹgbẹ ti ewu lori awọn seese ti ohun ti aifẹ oyun. Awọn iṣẹlẹ ti oyun ni menopause - a wopo lasan, ati nitori awọn nọmba ti abortions ti gbe jade ni yi ori Ẹgbẹ ni lalailopinpin giga. Mẹrìndińlógún, sibẹsibẹ, bi iṣẹyun, premenopausal obinrin ti o waye jina eka sii ju ni a ọmọ ori, nitori awọn ibeere ti contraception gbọdọ wa ni ya gan, gan isẹ.
Menopause ni obirin wa ni de pelu a ibi-ti aisan, ati ki o ko ki rorun lati da wọn. Jẹ ki a itupalẹ awọn julọ pataki ayipada fun eyi ti o le ṣeto awọn ibere ti awọn akoko ti menopause.
Àpẹẹrẹ bẹrẹ of menopause
- ṣẹ eje ọmọ. Ọkan ninu awọn ifilelẹ àpẹẹrẹ awọn ibere ti awọn akoko ni alaibamu eje ẹjẹ. Profusion ni isun ẹjẹ ati aye ti wọn iṣẹlẹ ni unpredictable. Ti o ba ti o ba se akiyesi iru aisan yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ Jọwọ kan si dokita ki o le fi idi awọn gangan fa.
- igba ni premenopausal obinrin kerora ti ki-npe gbona seju. Lojiji a inú ti intense ooru yipo, dúró perspiration ati awọn awọ ara di intensely pupa. Yi aisan han ni eyikeyi akoko, koda ni alẹ nigba orun. Awọn idi fun yi - awọn pituitary esi ki o si ja bo ni ẹsitirogini awọn ipele.
- Ni afikun, awọn àpẹẹrẹ ti menopause ni o wa efori ati orun idamu. Nini wahala ja bo sun oorun, tun ni ọka ati quickens awọn heartbeat. Efori ni o wa ti o yatọ iseda, ma ti won wa ni esi ti şuga. Şuga ni ma tun kan harbinger ti awọn akoko nigba ti menopause bẹrẹ.
- dysfunctional ẹjẹ lati ile climacteric iseda ni obinrin waye siwaju ati siwaju sii igba. Lakoko bẹrẹ leti oṣu, ati ki o si ṣi awọn lojiji ẹjẹ. Wọn ti wa ni de pelu nla ailera, tẹsiwaju efori ati irritability unfounded.
Menopause ni obirin: itọju
Ni ibamu si awọn akiyesi ti onisegun gbogbo aye lori awọn, awọn aṣa ti rejuvenation ibere ti menopause ninu awọn ti o ti kọja diẹ ewadun, yi lasan ni a npe ni - ohun tete menopause ni obirin. Ni eyikeyi nla, itoju yẹ ki o wa ni ya fun nikan labẹ awọn sunmọ abojuto ti awọn deede si ologun ati nigbati awọn àpẹẹrẹ ti menopause kosi complicate a obirin aye. Ọpọlọpọ ninu awọn aisan ti wa ni de pelu kan aini ti ibalopo homonu, ki amoye ni imọran lati lọ lori homonu itọju. Ti a ti yan odasaka kọọkan oloro. O jẹ gidigidi pataki nigba ti itọju ijọba ti awọn ọjọ. O jẹ pataki lati yago fun wahala, je daradara, fifun ni soke gbogbo buburu isesi. Rirẹ tabi lagbara iriri lẹẹkansi mu efori ati orun ségesège ni menopause ni obirin. Agbara ni asiko yi ni o ni awọn oniwe-ara olukuluku abuda. O jẹ pataki lati je diẹ aise unrẹrẹ ati ẹfọ, ifunwara awọn ọja ati malu, Buckwheat ati oatmeal porridge. Kọ gbọdọ lati akọkọ ati keji awopọ ti o ni awọn tobi oye akojo ti turari. Tun ko abuse awọn suga, iyo ati iyẹfun awọn ọja.