Low titẹ ni oyun: kini lati se, ohun ti lati ya? Báwo ni kekere titẹ oyun

Oyun - ni pataki kan, gan elege ipinle ti awọn obinrin ara. Ọtun bayi, o nilo kan ni kikun-fledged itoju. Eyikeyi ayipada ti o ni iṣaaju le nikan wa ni bikita, ni bayi di a pataki itumo ati lami. Ti o ba wa lodidi ko nikan fun ara rẹ sugbon o tun fun ojo iwaju omo. Awọn ibeere ti ẹjẹ titẹ jẹ ko kere nipa ju awọn ipele ti ẹjẹ pupa tabi njẹ isesi. Dokita conducts wiwọn dandan ohun expectant iya lati tọju abala awọn oniwe-ipinle. Ati awọn pataki gbọdọ gbigbọn eyikeyi sile ti o yato lati iwuwasi. Loni, sibẹsibẹ, ti a ba wa ni nife ninu a kekere titẹ nigba oyun. Ohun ti awọn expectant iya, bi o si gbé awọn ẹjẹ titẹ laisi eyikeyi ipalara si omo?

iye ti deede

Ti a le ya bi a starting point? Deede titẹ fun eniyan kan - 120/80. Sibẹsibẹ, ẹrọ rẹ majemu le jẹ die-die ti o yatọ. Ti o ba ti awọn iṣẹ jẹ idurosinsin die-die loke tabi isalẹ, ati ni akoko kanna ti o lero ti o dara, o tumo si pe ohun gbogbo ni ni ibere. O le sinmi rorun. Sibẹsibẹ, nibẹ ni kekere kan iye to ti deede. O ti wa ni 95/65, awọn ti o pọju Allowable ami ni eyi ti dokita gbọdọ hospitalizes alaisan. Ninu apere yi, awọn nọmba tẹlẹ nilo lati wa ni titunse pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn ita ipo (gbona aṣọ, gbona tii, ti o dara ounje), bakanna bi oloro. Maa ko fun soke ni seese ti a farabale duro ninu iwosan. O ti wa ni bayi pataki fun o ati ki omo re.

idi

Ẽṣe ti a nife ninu yi koko? Nitori eyi ni a iṣẹtọ wọpọ lasan. Gbogbo keji Mama woye kekere titẹ nigba oyun. Ohun ti a yoo itupalẹ loni. Ọpọlọpọ igba yi ni nitori ayipada ninu hormonal ipele. Lati akọkọ ọjọ ni obinrin ara lati gbe awọn progesterone. Eleyi fa weakening ti iṣan ohun orin ki o atehinwa ẹjẹ titẹ. Ti o ni, o ti wa ni physiologically iloniniye lasan.

Okunfa si tako hypotension

Ọkan obinrin titẹ idinku ni o le wa kekere, nipa 5-10 sipo. Fun miiran, o di pupọ ti ṣe akiyesi. Paapa oyè idinku ninu titẹ ni lati iya ti o wa ni prone to hypotension. Nitorina, onisegun ti kilo ani ni akọkọ ijumọsọrọ. O si yoo so fun o ni idi idi ti kekere titẹ ti wa ni ayẹwo nigba oyun, ohun ti lati se ninu apere yi, ki o si koko idena le je. Bayi, awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti o fa hypotension, awọn wọnyi:

• Aibojumu onje tabi ìyan mu kan isalẹ ni ẹjẹ titẹ. Expectant iya pato nilo lati gbagbe nipa awọn ounjẹ.
• A gbona wẹ tabi iwe.
• Pẹ ifihan ni a stuffy yara tabi ni awọn ooru.
• Ara tabi opolo rirẹ.
• Ni eni lara ipo.
• Òtútù sẹlẹ ni ga otutu.
• Ẹkọ aisan ara ti abẹnu ara ti. Yi ulcer arun, oje insufficiency ati tairodu, aleji ati ẹjẹ arun.

isẹgun aworan

A gan pataki ojuami. Gbogbo obinrin yẹ ki o ni kan ti o dara agutan bawo ni lati setumo a kekere titẹ nigba oyun, ohun ti lati se ati bi o lati ran ara. Ọpọlọpọ igba, obirin kan lara awọn dizziness ati ríru, gbogbo ailera ati drowsiness. Symptomatology jẹ gidigidi unpleasant, bi awọn opolopo ninu expectant iya ni akoko yi ti wa ni ṣi ṣiṣẹ ati ki o ko ba le irewesi kan ti o dara isinmi.

Nigba ti o ba le ya fun awọn àídájú oṣuwọn kekere ẹjẹ titẹ nigba oyun? 1 trimester characterized nipa eti ayipada ninu hormonal ipele, ki nibẹ ni ohunkohun ti yanilenu ni yi. Sibẹsibẹ, àìdá ẹjẹ titẹ sokesile le nfa Blackouts ati laago li etí, a inú ti aini ti air, ati paapa isonu ti Olorun. Ọpọlọpọ igba, yi ọkan-akoko iṣẹlẹ ti ko beere egbogi akiyesi, sugbon yoo ko jẹ superfluous lati soro nipa yi iwé.

àyẹwò

Ohun ti o yẹ ṣee ṣe lati mọ wọn ẹjẹ titẹ? Awọn ohun pataki - ni lati wa a ṣiṣẹ tonometer. Ni eyikeyi egbogi igbekalẹ ni a panilara ofisi, ni ibi ti o ni kiakia wiwọn awọn titẹ. Ni o tobi ilu elegbogi tun nṣe a iru iṣẹ. Awọn ẹrọ le ni ni ile. Eleyi yoo fi o lati kobojumu iṣoro ti ati ni kiakia tọkasi awọn fa ti awọn ailment.

Sibẹsibẹ, nibẹ ni o tun kan eke tonometry. Nítorí náà, ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti ibi ti inflated silẹ tabi ju ni kiakia deflates. Ni afikun, awọn ti ko tọ si awọn nọmba le wa ni nigbati obinrin kan jẹ ninu awọn gbẹrẹ ipo, tabi ọwọ rẹ ni o ni kan gan kekere iwọn didun. Ni eyikeyi nla, nibẹ ni ohunkohun ti ko tọ, ti o ba gba silẹ kan kekere titẹ nigba oyun. 1 trimester - eka oni tolesese akoko. Ni ibere lati din ipo won, o nilo awọn julọ lati gbọ si imọran ti a dokita.

Nitorina, ojoro ni idinku ninu titẹ ni kete ti a dokita jẹ seese lati juwe ibojuwo, ti o ni, ojoojumọ wiwọn lori akoko. Ti o ba ti, ntẹriba ṣubu, ti o ti laipe gbé, ki ohunkohun ẹru ṣẹlẹ. Bẹẹ ni a troubling aisan, ti o ba awọn titẹ jẹ idurosinsin ni ọkan igbega, ti o jẹ die-die ni isalẹ deede. O ti wa ni Elo diẹ lewu vibrations. Ṣugbọn ti o ni ko gbogbo. Gbogbo expectant iya yẹ ki o mọ pe awọn wọpọ aisan ti kekere titẹ ni toxemia. O j'oba profuse eebi ati gbígbẹ. Bi awọn kan abajade, yi nyorisi si kan ti o tobi idinku ti titẹ. Nmu rirẹ, ariwo ati laago li etí, deede - kan satẹlaiti hypotension.

Awọn ewu si iya ati oyun

Ibeere yi jẹ fun gbogbo awọn obinrin, nitori awọn julọ pataki ohun fun wa lati ibi ti a ni ilera ọmọ pari a gun-awaited oyun. Kekere ẹjẹ titẹ jẹ wọpọ ni ọpọlọpọ awọn eniyan. Ati, nkqwe, o ko ba le foju o. Ṣugbọn ohun ti wa ni ko ki o rọrun. Awọn titẹ le dinku, ani ni night, nigbati awọn expectant iya jẹ sun oorun. Paapa igba ti o ṣẹlẹ nigbati obinrin kan wa da lori rẹ pada. Oyun compresses awọn vena cava ati ẹjẹ san ti wa ni disrupted. Ni idi eyi, awọn isoro ni o le wa ko nikan ni iya ká ko dara ilera, sugbon tun ni o ṣẹ ti awọn crumbs. Biotilejepe toxemia, preeclampsia ati ẹjẹ, eyi ti o wa a Nitori ti hypotension - yi unpleasant lasan. Lati yago fun isoro yi, onisegun ni imọran awọn obinrin lati sun lori rẹ ẹgbẹ, ko lori rẹ pada.

Dinku titẹ nyorisi si atẹgun ifebipani ti a ọmọ. Pẹ hypoxia le ja si miscarriage, si ga idagbasoke ati idagbasoke, ilera isoro lẹhin ibi. Awọn buru apakan ni wipe awọn aini ti atẹgun ni akọkọ ibi awọn ọmọ ọpọlọ idahun. Ni afikun, awọn ọmọ ti wa ni finnufindo ti awọn eroja ati, nitorina, yoo dagba diẹ sii ju laiyara ti won yoo bibẹkọ ti.

keji trimester

Ti o ba ti soke to 16 ọsẹ dinku ẹjẹ titẹ ti wa ni ṣi ka a deede aṣayan, o si gangan ni a ijuboluwole wipe ara ni o ni diẹ ninu awọn isoro. Ojo melo, awọn keji trimester nti Elo quieter. Expectant iya ceases lati dààmú nipa ojo iwaju ayipada ati pẹlu nla idunnu ti interacts pẹlu ẹrún ti o ti ṣe akiyesi gbogbo e si inu. Ni akoko yi, ni itara rọpo pẹlu a gbaradi ti agbara ati agbara.

Sibẹsibẹ, kekere ẹjẹ titẹ nigba oyun (2 igba) bosipo ayipada awọn aworan. Expectant iya lile, o jẹ nigbagbogbo sleepy. Awọn idi fun yi lasan sẹyìn. Ati bi ninu awọn gan ibere ti oyun, hypotension le ja si miscarriage ati motiyo idagbasoke oyun, bi daradara bi a jeneriki ailera, ti o ba awọn majemu ti ko ba atunse ṣaaju ki o to awọn dide ti awọn ọmọ a bi. Low titẹ nigba oyun (2 igba) le wa ni a Nitori ti pọ eso àdánù. Rẹ àdánù o ti wa ni sise lori o tobi ngba. Lati din o, o nilo bi kekere bi o ti ṣee lati joko ninu ọkan ipo, diẹ nrin, orun ni a itura si ipo, pelu lori awọn oniwe-ẹgbẹ, tucked labẹ awọn belly pad.

Kini lati ṣe?

Ni pato, awọn dokita gbọdọ ri jade awọn fa ti ohun ti ṣẹlẹ. Nikan ni ọna yi le ti wa ni sọtọ si ohun doko ailera. Ti o ba ti isalẹ jẹ nitori kan pato arun, o nilo ibakan monitoring ati itoju. Ati dajudaju, ko nilo lati wá imọran ti awọn ọrẹ rẹ ati awọn ojúlùmọ. Women ni ife lati niwa yi ọna ti itoju - alagbawo lori foonu ni awọn aladugbo ki o si beere silẹ titẹ, ohun ti lati ṣe? Tips ti o gba a pupo. Ṣugbọn boya ti won yoo jẹ ailewu fun ọmọ rẹ?

Itupalẹ awọn loke ifosiwewe ti o mu titẹ. Boya ti won ba wa ni anfani lati mu nko ipa pataki ninu ọran rẹ. Ti o ba ti kolu je nitori awọn stuffy air, o kan ṣii window ki o si mu dun tii. Maa ko gbagbe nipa awọn caffeinated ohun mimu ti o ba ti awọn titẹ ti lọ silẹ. Kini lati se lẹhin ti o mu kofi? Dubulẹ, pelu igbega awọn ese loke awọn ipele ti ori ati ki o sinmi. ipinle tobojumu laipe.

Ounje ti lóyún gidigidi yoo ni ipa lori awọn oniwe-ilera. Awọn diẹ monotonous ati ki o ko dara onje, awọn diẹ seese awọn aini ti idaraya. Sọrọ nipa bi o si gbé kekere ẹjẹ titẹ nigba oyun, o nilo lati gba awọn ipa ti a ni ilera onje. Awọn akojọ yẹ ki o wa bayi ni gbogbo ọjọ ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, berries ati eso. Paapa wulo ni o wa Karooti, lemons ati girepufurutu ati dudu Currant. Beere fun ni onje yẹ ki o wa eran malu ẹdọ ati bota.

Ni owuro

Lati lero dara nigba ọjọ, o nilo lati daradara "kún" rẹ ara. Fun eyi ni o dara lati mu dun tii tabi kofi ati ki o kan ti o dara aro. Awọn wọnyi ni awọn ọja mu ẹjẹ titẹ ati ki o mu ilera. Sibẹsibẹ, awọn ọjọ ko le mu diẹ ẹ sii ju 2-3 agolo - o jẹ a ailewu doseji. Ni afikun, oyun jẹ gidigidi pataki lati je kekere ipin. Big fi opin si laarin awọn ounjẹ ran lati kekere ti ẹjẹ gaari. A ti tẹlẹ so fun bi o ni ipa ni kekere titẹ ni oyun, ati Nitorina, o jẹ pataki lati san pataki akiyesi.

Ipilẹ ọna ti npo ẹjẹ titẹ

Ti o ba ti gbogbo eniyan duro lilo awọn tonometer fihan dara išẹ, ati ki o iranlọwọ bẹni to dara ounje tabi ilera orun, o jẹ pataki lati asegbeyin ti si ọna miiran. Jẹ ki ká soro nipa ohun ti lati ya ni kekere titẹ nigba oyun. Awọn ibaraẹnisọrọ epo ti Loreli, Basil ati Rosemary gan daradara. Ifọwọra lilo wọn ni afikun yoo fun kan ti o dara iṣesi. Afikun ti awọn ara pẹlu atẹgun - yi ni miran anfani lati kuro lailewu ró rẹ ẹjẹ titẹ. Fun yi ni o wa nibẹ pataki titẹ Iyẹwu, atẹgun cocktails. Ati awọn ti o iranlọwọ daradara deede rin ni o duro si ibikan.

phytotherapy

Ati ohun ti o ba ti awọn wọnyi ọna ko ba ran? Awọn ró kekere ẹjẹ titẹ nigba oyun? Reviews rinlẹ wipe awọn eniyan àbínibí ṣiṣẹ yara to ki o wa ni ailewu fun awọn oyun. Yi Siberian Ginseng jade, Ginseng tincture, lewisia jade ìşọmọbí "Pantocrine". Sugbon, a gbodo ranti wipe kọọkan ti awọn wọnyi irinṣẹ o ni awọn oniwe contraindications, ki o jẹ pataki lati Jọwọ kan si dokita.

Ni afikun, a so awọn lilo seleri root. O le gige sinu Salads tabi Cook bimo. Gan ti o dara lilo ti mora strawberries. O ti wa ni anfani lati normalize ẹjẹ titẹ ki o si mu pupa. Lati stabilize awọn ẹjẹ titẹ jẹ daradara ti baamu omitooro alubosa Peeli. Diẹ to ṣe pataki ipalemo ti wa ni yàn leyo nipasẹ awọn deede si ologun. Ti o ba ti isiro ti wa ni ko tobojumu fun igba pipẹ, ti o ti wa ni ti beere hospitalization.