Kini lati se lati gba a dun ipara ti alikama pẹlu wara?

Lenu ti semolina ti a ranti lati igba ewe. Lẹhin ti gbogbo, ṣaaju ki iru kan idotin ti a kà a ọmọ ká ọja ki o si fun o si awọn ọmọ bẹrẹ gan tete. Lasiko nutritionists fohunsokan tun pe awọn semolina ni wara ni ko dara fun awọn ọmọde labẹ odun kan. Lẹhin ti gbogbo, fun awọn ara ti awọn ọmọ jẹ ńlá kan inawo. Ṣugbọn lẹhin odun kan - Jọwọ. O le Cook fun awọn ọmọ, ati awọn agbalagba, ti nhu porridge.

Jasi gbogbo eniyan mo bi o si Cook porridge pẹlu wara. Sibẹsibẹ, nibi, ju, ni o ni awọn oniwe-ara asiri, wíwo pe, ti o gba a satelaiti aṣọ aitasera, lai lumps, ko nipọn ati omi bibajẹ. Awọn porridge le fi kan orisirisi ti unrẹrẹ ati berries, ki o si yoo jẹ ani tastier ati siwaju sii didun.

Awọn ipilẹ awọn ofin ti sise semolina wa. Lẹhin ti boiled wara, semolina tú sinu pan nipasẹ kan sieve. Bayi, a yoo yago fun hihan ti aifẹ lumps. Cook porridge nilo nikan kan tabi meji iṣẹju, ati ki o si pa awọn ideri ki o si fi fun 10-15 iseju. Bayi, awọn semolina ni wara lati gba wulo ati nutritious, yoo idaduro gbogbo awọn eroja vitamin.

O ti tọ jinna semolina ko si unpleasant film lori dada, Jubẹlọ, iru kan idotin oriširiši isokan oka.

Classical semolina ni wara

Fun awọn oniwe-igbaradi ti a nilo idaji kan ife ti semolina, meji gilaasi ti alabapade wara, 30 giramu ti bota, kekere kan iyo, suga lati lenu.

A tú awọn wara sinu pan o si fun o lati sise. Nigbana ni, pẹlu ibakan saropo wara Tú rọra nipasẹ awọn nọmba kan ti Agbese semolina Cook a iṣẹju diẹ. Fi iyo ati gaari. Ti a ṣeto akosile porridge, ki o tenumo on iṣẹju mẹwa. Fi awọn bota ati ki o sin.

Semolina porridge pẹlu wara ati elegede

A nilo idaji kan kilo ti elegede, a gilasi ti semolina, mẹrin gilaasi ti wara ati meji tablespoons gaari. Mura porridge lori kanna ọna ti o ti wa ni akojọ si ni akọkọ ohunelo. Nu awọn elegede, ge si sinu cubes ati ki o peppered pẹlu gaari. Lọgan ti o bẹrẹ lati duro jade oje, Cook awọn elegede lori kan kekere ooru titi ti o dẹ. Illa pẹlu awọn ti pari semolina.

Semolina porridge pẹlu apples

Lati ṣeto yi ohunelo, a nilo meji gilaasi ti apple oje, 2 tablespoons ti semolina, ọkan tablespoon ti bota, a teaspoon gaari, lẹmọọn Peeli, raisins (lati lenu), ọkan ẹyin.

Apple oje ti wa ni fi lori adiro ki o si mu lati kan sise. Tú kan tinrin san ti semolina, si tun saropo, fi suga, bota, lẹmọọn zest ati ki o Cook titi titi ti porridge ti šetan. Fi awọn ẹyin ati ki o illa gbogbo. Porridge le wa ni pese si tabili mejeeji ni gbona ati ki o tutu wara.

Semolina pẹlu wara brown

Fun awọn oniwe-igbaradi ti a nilo a pint ti wara, 100 giramu ti semolina, a bar ti chocolate, a tablespoon ti olifi epo ati gaari lati lenu.

Wara mu lati kan sise, fi awọn chocolate ti a wọ lori awọn grater, tú kan trickle semolina, Cook fun iṣẹju diẹ. Setan-ṣe porridge fi sinu molds tabi kekere awọn abọ, si fi ninu firiji ki o si fun dara.

Lẹhin ti porridge de itan, tan lati m ati ki o sin pẹlu fanila obe tabi wara.

Semolina porridge Eso

A nilo kan idaji-lita ti funfun omi, 100 giramu gbẹ ṣẹẹri, apple o tobi 3, 6 tablespoons ti semolina ati ki o 2 tablespoons ti bota.

First, Cook awọn eso omitooro lati ge apples ati cherries. Filtered, apples ati cherries nipasẹ kan sieve ati ki o gba agbara sinu omitooro. A fi ohun gbogbo lori kekere ina lati sise. Tú ninu farabale puree semolina ati ki o Cook fun 10-15 iseju. Šaaju ki o to sìn fi bota pudding.

Ilana ti nhu semolina gidigidi. O le yan o dara aṣayan fun awọn mejeeji awọn agbalagba ati omode. Ṣiṣe yi satelaiti ni awọn ọna ati ki o rọrun. Wíwo awọn ọna ti igbaradi ati awọn ipin ti awọn eroja, gbogbo obinrin yoo ni anfani lati ohun iyanu ebi dun ati ti o dara gruel. A gba bi ire!