Kí nìdí ja bo titẹ ninu eda eniyan: Awọn okunfa

Lethargy, ailera, dizziness - gbogbo aisan ko si alejo si fere gbogbo agbalagba. Nwọn si fi kan didasilẹ isalẹ ni titẹ. Awọn idi fun yi lasan ati ki o yoo bayi oro.

Idi 1. Awọn ọkunrin ara

Ni igba akọkọ ti idi idi ti awọn titẹ silė ninu eda eniyan - yi pato oni-iye. Ati awọn ti wọn wa tẹlẹ eri ni ohun kutukutu ọjọ ori. Nítorí náà, julọ ti awọn wọnyi iyalenu wa ni awon eniyan lagbara, ara underdeveloped. Fun wọn ti o jẹ awọn iwuwasi dipo ju awọn iyapa. Ati ki o si a deede ipele ti titẹ ilosoke ni igba iru eniyan ti wa ni a ibakcdun.

Idi 2. Ilana

Miiran idi awọn titẹ silė ninu eda eniyan? Eleyi le tiwon si awọn ilana ti o dilate ẹjẹ ngba. Fun apẹẹrẹ, o le jẹ a ibewo si wẹ tabi ibi iwẹ, body murasilẹ, eyi ti o wa ni ki aigbagbe ti obinrin lati gba kopa ti ni koni lati padanu àdánù. A iru lasan le paapa ja gbigba ju gbona wẹ. Ti o ba ti awọn titẹ ti lọ silẹ fun iru idi, ma ṣe dààmú. Laipe, gbogbo tobojumu ati ki o wá pada si deede. Ni afikun, egbogi amoye so wipe iru a gbigbọn-soke ti awọn ara le nikan anfani (dajudaju, ti o ba awọn titẹ ti lọ silẹ insignificantly ati ki o ko ja si siwaju sii pataki to gaju).

Idi 3. Mu awọn oogun

Miran ti idi idi ti awọn titẹ silė ninu eda eniyan - ti wa ni mu awọn oogun oloro. Nítorí náà, ni ọna yi ara le sise lori diẹ ninu awọn egboogi, sedatives (eyi ti wa ni ya ni pataki abere bi a itọju kuku ju idena), antispasmodics, irora oogun, ati oogun fun awọn normalization ti ọkàn.

4. Fa şuga

Igba, awọn titẹ silė ni eda eniyan nitori awọn nre ipinle. Iru a aisan jẹ ṣee ninu awọn wọnyi igba mẹta:

1. Ti o ba ti yi apathetic şuga (awọn eniyan si tun ohun gbogbo ti o ti wa ni ṣẹlẹ ni ayika rẹ tabi awọn miiran eniyan).
2. Ti o ba ti yi asthenic şuga (aṣoju aisan: a ipinle ti awọn iwọn rirẹ ati exhaustion).
3. Ti o ba ti yi anhedonic şuga (ninu apere yi awọn eniyan ni iriri boredom ati ki o kan aini ti ero).

5. Fa Àrùn

Miran ti idi idi ti awọn titẹ silė ninu eda eniyan - ni awọn to na ti awọn kidinrin. Ni diẹ ninu awọn arun ara le tu kan pataki homonu ti a npe ni acetylcholine. Eyi ni awọn oniwe-ipa lori ara ati ki o le fa a ju ni titẹ.

Idi 6. Heart Arun

O yẹ ki o tun so pe awọn isoro ni iṣẹ ti okan le fa ẹjẹ titẹ isoro. Bayi, o le dinku nitori lati bradycardia (yi idinku ti awọn igbohunsafẹfẹ ti okan lu), ati aisan okan insufficiency pẹlu ọkàn àtọwọdá isoro. Ni awon arun sisan ẹjẹ deteriorates, ati accordingly, awọn titẹ silė.

Idi 7. Arun ati ẹjẹ

Ti o ba ti a eniyan ti wa ni nigbagbogbo ja titẹ, eyi le jẹ kan aisan kan ti a ti pato arun (e.g., pancreatitis tabi peptic ulcer arun). Tun lẹwa Elo kekere mọni ti awọn orisirisi iru ti ẹjẹ, pẹlu ẹjẹ lati awọn imu.

Idi 8. Professional

Lati eyi ti awọn titẹ silė ni diẹ ninu awọn iṣẹ? Lati ju eru ti ara ìṣákun lori ara. Iru isoro igba jìya ballerinas ati elere. Awọn ohun ti o wa pe, nigbagbogbo ni ipinle kan ti ẹdọfu, awọn ara pẹlu kan ki-npe ni "agbara Nfi mode", Abajade ni diẹ ninu awọn sisale titẹ ati siwaju sii toje heartbeat.

Idi 9. Afefe

Diẹ ninu awọn eniyan le Iyanu, idi ti awọn titẹ silė bosipo ni awọn agbegbe. A iru lasan le ti wa ni šakiyesi nigbati iyipada afefe (fun apẹẹrẹ, ti o ba ti a eniyan ti o ngbe ni aarin agbegbe aago, jẹ ninu awọn nwaye tabi ni tabi ni awọn North polu). Oyimbo igba iru kan majemu kari nipa awon eniyan ti o ni ife lati ngun awọn oke ga ju. Awọn ohun ti o wa wipe iyipada ibaramu titẹ, eyi ti o ni ipa lori awọn ẹjẹ titẹ ninu awọn ohun elo ti eda eniyan.

Idi 10. Ti ko tọ si ona ti aye

Ti o ba ti gbogbo awọn ti awọn loke idi le ti wa ni patapata eliminated, awọn titẹ ju, a eniyan le nitori ti ko tọ si ojoojumọ baraku tabi onje. Nítorí, o jẹ tọ leti wipe ohun idilọwọ orun yẹ ki o ṣiṣe ni o kere 7 wakati fun ọjọ kan. O tun nilo lati je ni ilera ati iwontunwonsi ounje pẹlu vitamin ati awọn ohun alumọni. Tabi ki, o le ṣeto awọn iṣẹlẹ ti isoro, laarin eyi ti awọn titẹ ju - ati ki o ko buru lewu.

Idi 11. gbígbẹ

Gbígbẹ le ni ipa awọn eniyan ara, ko nikan ni ogbele asale, ibi ti ko si omi droplets. Eleyi le waye nitori lati gbuuru gbigba awọn diuretics, bi daradara bi ju lagbara nitori ti ara wahala lori awọn oni-iye. Awọn aisan ti rin yi majemu (ni afikun si din titẹ): dizziness, ailera, ati ki o ma le tun ti ni nkulọ. Ti o ba ti gbígbẹ ti wa ni nṣiṣẹ strongly, o ewu dagba sinu kan idiju apẹrẹ - hypovolemic mọnamọna. Bayi soke lati kan lewu ipele dinku ko nikan awọn ipele ti omi ninu ara, sugbon o tun awọn iwọn didun ti ẹjẹ ati atẹgun, ti o jẹ ki pataki tissues ti gbogbo ara to sisẹ daradara.

12. Awọn idi fun Pregnancy

Idi ti ṣe diẹ ninu awọn obinrin fun awọn akoko awọn titẹ silė? Awọn idi le jẹ oyimbo dídùn - a oyun. Awọn ohun ti o wa wipe akọkọ 24 ọsẹ lẹhin ero titẹ ni obirin siwaju sii ju igba ṣubu. Top išẹ nipa lara ti 5-10 sipo, kekere - 10-15 mmHg O ni ko ẹru (dajudaju, ti o ba iru a majemu ko ni mu diẹ ninu awọn ohun airọrun fun obinrin). Lẹhin ibi, awọn titẹ ni ọpọlọpọ igba, ba pada si deede.

Kini lati ṣe?

Ti o ba ti a eniyan ṣubu lati akoko si akoko titẹ, eyi ti ninu apere yi ni lati se? Ni outset o jẹ pataki lati ifesi niwaju arun ti o le fa yi aisan. Ki o si bi o kan nilo lati nu soke wọn igbesi aye.

1. O ti wa ni pataki fun kan ni kikun normalization ti ni ilera orun titẹ. Mo nilo lati sun ni o kere 7 wakati fun ọjọ kan. Ti o ba ti a eniyan ko le deede sinmi ni alẹ, o nilo lati wá ọjọgbọn iranlọwọ ati ki o gbiyanju lati gba bikòße ti isoro yi pẹlu iranlọwọ ti awọn oloro.
2. Lori ijidide, o ko le sí jade ti ibusun abruptly. O le ani ja si nkulọ. Awọn ibusun nilo lati dubulẹ fun o kere iseju kan, "bọsipọ" lẹhin ti a pẹ isinmi. Ati ki o nikan ki o si ti o le lọ soke.
3. Lati yago fun titẹ kekere, o nilo lati ṣe awọn ti o ofin lati se owurọ adaṣe. Eleyi yẹ ki o wa fun ni o kere 10 iṣẹju ojoojumo. Bayi, awọn ara ni owurọ ba de si ohun orin ki o deede ṣiṣẹ fọọmu, eyi ti o ti jade ni eti titẹ ju jakejado ọjọ. Tun wulo idaraya ni eyikeyi akoko ti awọn ọjọ.
4. Lati yago fun titẹ idinku le ya awọn dousing. O tayọ lati ran bawa pẹlu awọn isoro ti lile tabi douches.

precautionary igbese

Kini lati se ti o ba ti a eniyan subu ndinku titẹ?

1. O yẹ ki o wa gbe ki awọn ese wà kekere kan loke body ipele.
2. Head yẹ ki o gbiyanju lati kekere ti awọn kekere mọto (o yoo mu sisan ẹjẹ si awọn ọpọlọ).
3. O le ifọwọra awọn eniyan ọrùn ni agbegbe ni agbegbe ti awọn carotid àlọ.
4. Tun lori iwaju lati fi kan itura compress.