Aisan ti bloating: awọn oniwe-okunfa ati awọn àbínibí

Lati ohun ti bloating ti wa ni ati bi o si xo ti o? Ibeere wọnyi ni o wa gidigidi wọpọ laarin alaisan ti o nigbagbogbo disturb awọn wọnyi unpleasant aisan. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe aisan yi pọ pẹlu iru awọn ẹya ara ẹrọ bi regurgitation ati heartburn, ko le nikan fa die tabi fa banal korọrun, sugbon tun ntoka si awọn idagbasoke ti eyikeyi pataki arun. Ti o ni idi loni a yoo so fun o ni apejuwe awọn nipa ohun ti gangan ni fa ti aisan gbekalẹ, bi daradara bi lori bi o lati se siwaju manifestation.

Aisan ti bloating ati awọn miiran aisan

1. Ìrora. Nigba ti ikojọpọ ti ategun ninu ara a eniyan le lero awọn yatọ si orisi ti irora. Nwọn le jẹ kekere, kuloju, didasilẹ tabi intense. Ni ọpọlọpọ igba awọn irora sile ni idanwo lẹhin ti Tu ategun tabi defecation. Ni idi eyi, awọn aisan ti bloating ni nkan ṣe pẹlu flatulence.

2. Burp. Eleyi jẹ kan deede iwulo ilana nipa eyi ti awọn eniyan ara olubwon xo excess air ni Ìyọnu. Fun o ti wa ni tun characterized nipa bloating. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe fere gbogbo eniyan nigba ti onje lati fa awọn excess air. Lati se eyi, o yẹ ki o si tẹle awọn ti o rọrun ofin:

• run ounje tabi omi laiyara;
• ko lati sọrọ nigba ti onje;
• ko lati mu omi ounje nipasẹ kan eni.

Ibakan inu distension: fa ti arun

1. ibi digested ounje

Ikojọpọ ti ategun ninu awọn oluṣafihan, ati ti paradà bloating ni 90 ogorun ti 100 ti a npe ni banal bakteria ni ko ni kikun digested ounje (e.g., Ewebe awọn okun). Ni yi iyi, amoye so lati tẹle awọn ihuwasi ti awọn oni-iye ati lati ifesi awọn tetele lilo ti awọn onjẹ ti o fa wahala yi. Julọ igba bloating aisan ti Ìyọnu waye lẹhin ti awọn lilo ti awọn wọnyi eroja:

• ndin awọn ewa ;
• Brussels sprouts, eso kabeeji, ẹfọ;
• broccoli;
• chewing gomu;
• carbonated ohun mimu;
• apples, pears ati awọn Peaches;
• oriṣi;
• caramel.

2. Egboogi

Awọn annotations to oogun apejuwe ẹgbẹ ipa, laarin eyi ti o ti wa ni igba ti a npe ni bloating aisan. Eyi ni a se alaye nipa awọn o daju wipe, lẹhin gbigba awọn aporo òjíṣẹ wa ni significant ayipada ninu awọn oporoku microflora, ati ohun ti jẹ jẹmọ flatulence.

3. Arun ti awọn nipa

Ti o ba ti yi arun waye, dabi ẹnipe jade ti besi, ki o si, julọ seese, o ba ni eyikeyi arun ti awọn ti ngbe ounjẹ ara ti. Ni idi eyi, nmu gaasi Ibiyi ku ko ba gba ibi lẹhin dieting, ati ti wa ni de pelu aisan bi àìrígbẹyà, ìgbagbogbo, igbe gbuuru, ríru, itajesile otita, iba, idaran ti àdánù làìpẹ, àìdá, ti nwaye tabi pẹ irora ninu ikun, àyà, bbl . Ti o ba ti ni afikun si gbogbo awọn ti awọn loke aisan flatulence o mọ firsthand, o jẹ pataki lati koju ni kiakia si awọn àgbègbè ologun. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba ti akoko itọju ti o yoo ni anfani lati gbagbe pe iru nmu flatulence tabi Ìyọnu.