Kanilara ni tii - mu tabi ko lati mu

O ti wa ni mo ti tii jẹ ẹya o tayọ tonic mu. O si ni anfani lati pelu idunnu ati ki o fun agbara. Yi mimu se tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o ni kan rere ipa lori aifọkanbalẹ eto. Ọkan ninu awọn ipò oludoti ti o fi fun tii iru-ini ti wa ni kanilara.

Lakoko, awọn Securities-ini ti tii kò mọ Elo, ati awọn ti o ti wa ni prized fun awọn oniwe-agbara lati pelu idunnu soke a eniyan. Sibẹsibẹ, awọn kanilara ni tii jẹ die-die ti o yatọ lati ohun ti wa ni ri ni kofi. O ìgbésẹ Aworn, ti o ko accumulate ninu ara ati ki o ti wa ni nyara excreted lati ara. Nitorina, awọn tii ti o le mu Elo siwaju sii ju kofi.

Bi o Elo kanilara jẹ ni kan ife tii

Yi nọmba rẹ jẹ ti o gbẹkẹle lori iye ti alurinmorin ni kan awọn iwọn didun ti farabale omi. O ti wa ni kà awọn ti aipe iwọn lilo ti 10 giramu ti gbẹ tii leaves fun ọjọ kan. Lati mu iwọn awọn anfani ti tii yẹ ki o mu lagbara tii pẹlu kan kekere iye ti omi bibajẹ. Kanilara ni tii, tabi dipo awọn oniwe-iye da lori awọn cultivar.

Olokiki bọọlu afẹsẹgba ẹrọ orin ni Brazil (a orilẹ-ede ibi ti lati mu kan ti o dara kofi) ṣaaju ki o to kere mu nikan tii. Nigba Ogun Agbaye II ni England ni munitions factories awọn osise won fi fun awọn ohun mimu fun free. O ti gbà pe o mu ki awọn agbara lati ṣiṣẹ.

Ṣe kan wa decaffeinated tii

Ọpẹ si igbalode ọna ti, a le bayi ri lori selifu tii ko ni kanilara. O le jẹ wulo fun awon eniyan ti o ti wa ni contraindicated fun yi nkan paapa ni kekere titobi. Sibẹsibẹ, isejade ti yi tii ti wa ni igba ti lo kan orisirisi ti kemikali. Nitorina, ṣaaju ki awọn lilo ni tọ considering awọn anfani ati ewu ti awọn lilo ti iru ohun mimu.

Jẹ nibẹ kanilara ni alawọ ewe tii

Ti a ba afiwe awọn ogorun ti kanilara ninu awọn kofi ife ati iye kanna ti alawọ ewe tii, a gba a abajade ti 1.2 ati 4%, lẹsẹsẹ. Eleyi jẹ o han ni a significant iyato. Bi darukọ loke, awọn kanilara ni tii ìgbésẹ lori awọn ara ni kan yatọ si ona. Green tii ni o lagbara lati fun ologun lati pelu idunnu soke, ni afikun, o jẹ gidigidi wulo fun ilera.

Kanilara akoonu ni alawọ ewe tii da lori rẹ ori ati ite. Young leaves ni awọn nipa 5%, awọn igbehin - 4%, ati awọn miran - 2.5%, ati bẹ lori. Ni gbolohun miran, awọn kékeré awọn tii, awọn ni okun ti o yoo jẹ.

Ti awọn nla pataki ni dagba tii ibi, afefe, ile ati bẹ lori. Awọn ti o ga oko nla, awọn air ni colder ati losokepupo dagba leaves. Nitori naa, nwọn si accumulate diẹ kanilara. Lati dagba tii pẹlu kan to ga akoonu ti kanilara, o fi ni kan dudu, itura ibi.

tii Pipọnti

A ọna ti Pipọnti tii ni ibebe yoo ni ipa lori iye ti kanilara ti o wa ninu o. Awọn gun brewed tii, awọn diẹ awọn nkan wa ni afihan. Bayi, kanilara ni tii le wa ni titunse nipa yẹ nkanmimu Pipọnti.

Sugbon, o jẹ tọ leti wipe o ko ba le Titari awọn tii gun ju mefa iṣẹju. Tabi ki, awọn ibaraẹnisọrọ epo yoo oxidize ati ki o le run awọn ohun itọwo ti awọn nkanmimu. O le di kikorò ati ki o kere wulo.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe awọn ti o fẹ tii yẹ ki o fun ààyò nikan didara orisirisi. Awọn ti aipe iyatọ ti wa ni yàn nipa iwadii ati awọn ašiše. A ọna fun Pipọnti ọkan yàn ara wọn.