Itoju ti òtútù nigba oyun

Gba tutu oogun nigba oyun yẹ ki o wa cautious, ki bi ko lati ipalara fun awọn omo. Dajudaju, julọ bojumu aṣayan yoo si wa lati ko gba aisan, ṣugbọn yago fun awọn arun, paapa ni igba otutu, diẹ eniyan le. Ati paapa ti o ba a gbiyanju lati fere ko si olubasọrọ pẹlu awọn ita aye, o jẹ ṣee ṣe lati gba awọn kokoro nipa ọkan ninu awọn ya ebi ẹgbẹ.

Siwaju itọju ti awọn wọpọ tutu nigba oyun jẹ nira nitori ma ni kokoro le kolu lati inu laisi eyikeyi ita kontaminesonu, bi nwọn igba dubulẹ dormant ninu wa ẹyin ni awọn jiini ipele, ki o si duro fun awọn opportune akoko.

Obinrin ni akoko ti oyun jẹ gidigidi ni ifaragba si eyikeyi ti igba àkóràn. Ati awọn ti o gbe soke ọkan ninu wọn yẹ ki o sise pẹlẹpẹlẹ ati ki o wisely.

Itoju ti òtútù nigba oyun. Fitomikstury

     Nigbati atọju òtútù nigba oyun nilo lati ranti imu pataki - ko si kemikali! Sugbon eyi ko ko tunmọ si o ni lati titẹ si apakan lori awọn koriko, bi diẹ ninu awọn ti wọn wa ni ani diẹ lagbara ati ki o Elo siwaju sii ipalara si oyun ju awọn gbígba.

     Aboyun yẹ ki o mọ pe awọn ọja ti o ni awọn ani kekere oye ti oti ni o wa gidigidi ipalara fun awọn oyun. Ni pato, adversely ni ipa ni eso oti alagbara immunostimulants - Ginseng, ni likorisi ni, Echinacea, Bìlísì, radiograms Pink ati be be lo Niwon wọnyi infusions mu ẹjẹ titẹ nigba ti a nṣakoso polusi quickens, awọn fifuye lori okan ti awọn expectant iya posi, ati bi a Nitori jijẹ fifuye lori iṣan eto ti awọn ọmọ. oyun ọkàn wo ni diẹ sii ju 200 lu fun iseju, bi o ba lati titẹ soke rẹ Pace, o jẹ ṣee ṣe lati bajẹ kuna ati laying aisan okan ailera.

Nla ni yiyan infusions immunostimulants le jẹ apaadi. O ti gun a ti lo, o munadoko ati ki o mo laiseniyan atunse fun òtútù. Awọn oniwe-root ti wa ni rubbed lori kan itanran grater, adalu pẹlu kanna iye gaari, ati infused ni kan gbona ibi laarin 12 wakati. Idapo yẹ ki o gba 1 tbsp boya paapa ni gbogbo wakati nigba ti tutu.

Itoju ti òtútù nigba oyun. inhalation

      Dẹrọ ìwò òtútù ran a aboyun obinrin inhalation. O ti wa ni niyanju lati simi ni nya ti boiled poteto ninu wọn ìgo, mimu omi onisuga, nibẹ gbọdọ wa ni fi kun 1 tbsp Seji ati chamomile, oaku leaves, dudu Currant, birch ati Eucalyptus. O ti wa ni tun gan wulo lati simi fun 10 iṣẹju lori kan grated aise alubosa. Tun ṣee ṣe lati se inhalations pẹlu epo ti thyme, dide ibadi, chamomile ati ewe hissopu. Ninu omi gbona, fi kan diẹ silė ti awọn epo ati ideri pẹlu kan toweli, lati simi fun a nigba ti. Sugbon a yẹ ki o wa gidigidi ṣọra, nitori ti o jẹ gidigidi igba wopo idiosyncrasy ti ewebe ati ti oorun didun epo.

Itoju ti òtútù nigba oyun. gbona itọju

     Ti o ba ti ko si Wa gbiyanju ọpọlọpọ ona lati toju awọn wọpọ tutu, kan ti o dara itọju aṣayan fun awọn wọpọ tutu le di gbẹ eweko, eyi ti o yẹ ki o wa so si awọn ẹsẹ, wọ irun ibọsẹ. Nigba ti oyun soar ese ko le, ṣugbọn ti o ba ni tutu oju ojo gidigidi wa ni aotoju, awọn ese pato nilo lati dara ya soke. yi ọna yẹ ki o wa ni loo ko nikan lati awọn wọpọ tutu, sugbon tun bi a gbèndéke odiwon. Ṣugbọn strongly niyanju ko lati lo gbona omi. Soar ọwọ labẹ awọn faucet pẹlu tutu aboyun o le - o jẹ kan ti o dara ọpa ninu igbejako runny imu, egbo ọfun. Ti o ba ti nikan ti o bẹrẹ ami ti a tutu yẹ ki o wọ gbona aṣọ, fi ipari si awọn ọrun sikafu ati ki o lọ si ibusun. Ti o ba ti imorusi igbese ti wa ni ya ni akoko, awọn tutu li owurọ, ki o si ko kan wa kakiri si maa wa.

Itoju ti òtútù nigba oyun. Idena ti òtútù

     Din ewu ti òtútù nigba oyun jẹ ṣee ṣe, ti o ba ti o ba ya gbèndéke igbese.  

1. Laarin bursts ti ti igba arun yẹ ki o gbiyanju lati yago fun gbọran gbangba.

2. Ni ojoojumọ rin ni alabapade air. Diẹ igba ni igbo ati duro si ibikan.

3. Gbogbo ọmọ ẹgbẹ ti ebi yẹ ki o gba imunopovyshayuschie owo, bi daradara bi vaccinations lodi si aarun ayọkẹlẹ.

4. Ni awọn ounje run ata ati alubosa.

5. Ti o ba ti ṣee ṣe, se ko supercool.