Ireti: ohun ti ati bi o lati wo

O ko soro, ati awọn aye ti wa ni ya ni awọn awọ ti ọfọ ... Awon eniyan ko ye, awọn ọrẹ mi yi kuro, sunmi ebi ẹdun? Ki o si ṣe pataki julọ - ko si ona jade ninu ipo yìí. Eniyan ntokasi si awọn oniwe-ipo bi ireti. Kí ni ìtumọ nigba ti oyè pe ẹru ọrọ?

A fateful ipinnu - ko si

Ni kilasika Christian atọwọdọwọ yi ipinle ni nkan ṣe pẹlu awọn mortal ẹṣẹ ti despondency. Ti o ni, ni ipo yìí, a eniyan kọ ireti ti awọn Ẹlẹdàá, ati prefers lati laiparuwo ipare kuro, igba kiko ounje. O si wà lagbara lati sun, lagbara lati se ojoojumọ akitiyan. Ohun ti o lo lati fẹ, ko si ohun to dun. Onisegun so pe iru kan ipinle ni a npe ni a "şuga". Ireti? Ohun ti o jẹ ti o le se lati da na? Ara ko pese! O si ko yanju awọn isoro, ati ki o nikan ya awọn ipinle ti irora lailai. Eniyan ti o ti a ti gbà lẹhin ti ara igbiyanju, so fun wa pe won ti ri horrors, akawe pẹlu eyi ti awọn ilẹ - kan pathetic ojiji ati ina sadness. Nwọn si bẹ awọn onisegun ni lekoko itoju lati fi ara rẹ nigbati lẹẹkọọkan regaining Olorun.

Awọn okunfa ti awọn lasan

Ani awọn isonu ti feran eyi - ko kan idi lati mu ẹmi ara rẹ, paapa ti o ba dun ati despair. Ohun ti o jẹ wipe ọrọ ọna, idi ti ani awọn oniwe-ohun yirapada si nostalgia? O fi oju awọn sami ti ọkunrin kan ti o ti wa ni ya lati ọkan si miiran grẹy ẹnu-ọna, sugbon ti won ti wa ni gbogbo pipade. O ni o kan a afiwe, sugbon ani lati rẹ ọpọlọpọ awọn lero uneasy. Ireti ... Ohun ni şuga, muyan eda eniyan agbara? O ti wa ni kan ti o ṣẹ ni awọn biokemika ipele ti ọpọlọ iṣẹ ti o waye boya labẹ awọn ipa ti abẹnu okunfa, tabi nitori laigba ita isoro. Akàn ma han ni ibi ti o le yẹ ipalara. Ati şuga bẹrẹ, ti o ba ti a eniyan nigbagbogbo ri ko si ona jade. Ọkan kekere nilo fun awọn farahan ti iru kan ipinle, nigba ti awon miran wa ni ko bẹ ni kiakia subu sinu o.

Bawo ni lati bawa?

Ohun ti le ṣee ṣe ti o ba ti ibanuje ko ni fẹ lati fi ọ? Akọkọ ti gbogbo, atilẹyin ara wọn physiologically - ọjọ meji servings ti omitooro Hypericum aṣalẹ - kan ìka ti peppermint lati soothe. Plus ni o kere wakati kan ti ina ara ṣiṣe - nrin ni itanran. Lẹhin 1-2 ọsẹ ti o yoo lero dara, ṣugbọn awọn ipa yoo ko jẹ buru ju paapaa lẹhin antidepressants ni akoko kanna laisi eyikeyi ẹgbẹ ipa. Nigbati o di dara physiologically, o jẹ pataki lati mu awọn ipele ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. O tun ni ni eyikeyi irú a buburu ohun? Nítorí náà, jẹ ni o kere lo diẹ ninu awọn Iru ife nipasẹ awọn gbako.leyin ọjọ. Ipa ara lati jade lọ, lati ṣe ojoojumọ akitiyan. Ipinle ti despair n ßiß, a ko le jẹ ki i muyan ara rẹ. Mọ pé sabotaging ero ti o wa si ọkàn rẹ, igba purọ. Ni Christianity, nibẹ ni ani awọn ẹkọ ti awọn wọnyi ita Ipa han si ẹgbẹ ti awọn dudu omo ologun. Nitorina, lati gbagbo gbogbo buburu ero ti ko tọ.

Gbiyanju lati lọ si ijo fun ijewo. Gidigidi o iranlọwọ, paapa ti o ba ti alufa ti yoo gba communion. Ilaja pẹlu rẹ-ọkàn ati Olorun le mu pada ti abẹnu Idaabobo lati awọn ipa ti awọn odi ohun, ati awọn ti o yoo ri awọn gun-awaited ina ati ki o kan agbara ti o ga lati ran o ri ti o dara ju ojutu ninu awọn ayidayida.