Internet afẹsodi - àrun ti awọn 21st orundun

Awọn osise oogun ti ko sibẹsibẹ a to wa ninu awọn akojọ ti awọn opolo ségesège Internet afẹsodi. Àlàyé, sibẹsibẹ, depressing: awọn nọmba ti Internet-ti o gbẹkẹle eniyan mu ni o yẹ fun awọn farahan ti titun Internet users, ati ni akoko iru a isoro kari nipa nipa 10% ti awọn eniyan pẹlu wiwọle si Ayelujara.

Conventionally, ayelujara addictive eniyan le wa ni pin si meji awọn ẹgbẹ: alaye ti o gbẹkẹle ki o si lawujọ ti o gbẹkẹle. Ni igba akọkọ ti egbe duro lati wa ni irora sunmọ ni gbogbo awọn titun ati ki o titun alaye lati orisirisi oro, ati awọn keji Ẹgbẹ - awọn ailopin ibaraẹnisọrọ ni awujo nẹtiwọki.

Lọwọlọwọ, psychologists ni o wa awọn wọnyi subtypes ti afẹsodi lori ilana ti Internet oro, eyi ti o fi ibi:

1. Afẹsodi to foju ibalopo ati wiwo ere onihoho ojúlé.

2. Afẹsodi to foju ojúlùmọ ati ki o ibasọrọ nipasẹ awujo nẹtiwọki ati awọn iṣẹ.

3. Afẹsodi to online iṣowo lori iṣura paṣipaarọ ati ayo (poka, foju kasino).

4. Afẹsodi lati wa fun awọn titun alaye ati kika awọn iroyin oro, gbogbo iru awọn ti infomesonu.

5. Game afẹsodi, i.e. mowonlara si online ere.

Awọn ifilelẹ ti awọn aisan ti eyikeyi ninu awọn addictions ti wa ni stermlenii na ni awọn kọmputa gbogbo apoju akoko. A ọkunrin saba lati jije nigbagbogbo ninu awọn foju aye ati gidi aye bẹrẹ lati lero korọrun, aniyan, korọrun. O maa di a şuga, ona abayo lati eyi ti o ti gba nikan lori ayelujara. Ki virtuality siwaju ati siwaju sii addictive, Internet afẹsodi ti wa ni si sunmọ ni buru.

Nigbati o ko le sopọ si nẹtiwọki, awọn addictive eniyan kan lara kan didasilẹ dissatisfaction, boredom, emptiness. O si jí ati inú nikan nigbati awọn kọmputa ni ninu awọn oniwe-foju aye. A gun pastime ti awọn World Wide Web wa ni ẹri lati ja si awujo ipinya, isonu ti ebi, awọn iṣoro pẹlu ibaraẹnisọrọ ogbon, didiku horizons, disturbances ni ibalopo Ayika, outbursts ti irritability ati ibinu.

Internet afẹsodi distorts awọn be ati iyege ti awọn ẹni kọọkan, bi oògùn tabi oti afẹsodi. Sugbon lati mọ awọn ti o daju ti ayelujara afẹsodi ni ma gidigidi soro, nitori ti o ko ni ja si a ko ti ara gaju.

Fifi si isoro ni wipe awọn World Wide Web ni o ni awọn nọmba kan ti wulo awọn ẹya ara ẹrọ ti o pese a diẹ itura aye ni igbalode awujọ.

Ni ewu ni o wa nipataki odo awon eniyan ti o ni lakaye ti ko sibẹsibẹ túbọ, ifarada ati stamina nitori ti ọjọ ori din ku, sugbon kedere nibẹ ni a pupọjù fun fun ati titun iriri.

Bawo ni lati toju kọmputa afẹsodi?

1. Iye awọn ijabọ ati akoko ti o joko ni awọn kọmputa, ki o wà nibẹ ko ara seese lati ya ibi ni awọn ti foju aye ti a diẹ afikun wakati.

2. actively mudani a eniyan na lati afẹsodi, ni aje àlámọrí. Maa ko reti wipe o jẹ awọn yoo dùn ki o si awon, ki o si se iwuri rere igbese Ọdọ ati kekere dídùn ebun. Jẹ alaisan pẹlu rẹ irritability ati temper tantrums.

3. Ṣẹda a ipo ti ibaraẹnisọrọ ni aye gidi - kó awọn ọrẹ, lọ si kan Kafe tabi a movie ti o je iya Internet afẹsodi lenu fun ifiwe ibaraẹnisọrọ.

4. ṣeto kan gun vacation, irinse ninu òke, ni aginju.

5. kopa ti o gbẹkẹle ni titun kan ifisere, ife, akoso yiyan si aye afojusun ati ru.

6. fifuye o bi Elo ara - awọn ọgba ati dacha iṣẹ, amọdaju ti yara, odo pool, gun rin.

7. Kan a oṣiṣẹ saikolojisiti ti o amọja ni ṣiṣẹ pẹlu addictions. Internet afẹsodi - yi ni a titun aṣa, sugbon o ti wa ni mu bakanna.

Nipa gbogbo awọn ọna gbiyanju lati subtly distract awọn eniyan gbára lori awọn kọmputa ati lati dagba rẹ onipin ise sise lo kan agbaye nẹtiwọki.