Idena ti akàn: ẹdọfóró, itọ, rectum, Ìyọnu, ile ati igbaya

Akàn - yi ni a gidigidi eka arun ti o nbeere gun ati ki o gbowolori itọju. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn okunfa ti o tiwon si awọn oniwe-farahan ati idagbasoke. Sibẹsibẹ, lati din ewu arun ti wa ni ṣe idena ti akàn. Dajudaju, lati ni kikun dabobo ara lati ipalara ipa ko le, sibẹsibẹ, bù wọn kikankikan, dajudaju, ṣee ṣe.

Eyiti o nyorisi si farahan ti arun?

Lati mọ bi o lati se awọn arun, o jẹ pataki lati wo pẹlu awon idi ti o igba fa:

• buburu isesi (siga, oti, sare onjẹ);
• ipalara ayika idoti ti awọn ayika;
• nmu ipa ti awọn itanna oko;
• àkóràn tabi gbogun ti arun (le di ohun iwuri fun idagbasoke akàn);
• nfi onje ati nmu agbara ti sanra, bi daradara bi awọn ọja ti o ni awọn carcinogenic eroja;
• aini ti ara ṣiṣe;
• heredity.

Nipa ti, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn miiran okunfa, sugbon o jẹ soro lati akojö gbogbo wọn. Ṣugbọn akàn idena pese fun awọn olomo ti diẹ ninu awọn igbese ti yoo ran dabobo rẹ ara lati iro ẹyin.

Ohun ti orisi ti gbèndéke igbese tẹlẹ?

Igbese lati se iro arun ni o wa jc ati Atẹle. Ni igba akọkọ ti Iru ti igbese je àdánù iṣakoso, onje awọn atunṣe pẹlu awọn sile ti oyi lewu eroja. Nipa ti, o nilo lati fi siga ati ọti-ohun mimu. Gbiyanju lati wo pẹlu awọn julọ o rọrun ti ara awọn adaṣe.

Pẹlu iyi si Atẹle igbese, ninu apere yi awọn idena ti akàn pese kan ti akoko ibewo ti awọn eniyan ti o ni ifura ti Ẹkọ aisan ara. Faragba iru HIV o jẹ pataki, paapa ti o ba ti o ba wa ni ewu. Maa iwadi ti wa ni waiye gbogbo osu mefa tabi odun kan.

Boya ninu ile lati dabobo ara lati ni arun na?

Besikale, akàn idena ni ti gbe jade ni ile, pẹlu awọn sile ti awon iwadi nipa lilo olutirasandi ati awọn miiran itanna. A eniyan le ominira ṣatunṣe rẹ onje, ṣe ara rẹ lati lo, idinwo awọn lilo ti fats ati awọn miiran ipalara awọn ọja.

Ni ibere lati olodun-siga ati mimu, nibẹ ni ko si ye lati lọ si ile iwosan ati ki o ya kemikali oloro. O kan gba ara rẹ pọ. Ati ki o gbiyanju lati lo bi Elo mọ omi, alabapade eso ati ẹfọ. Imukuro lati rẹ onje tabi idinwo awọn nọmba ti mu sausages, akolo ounje. Gbiyanju lati akoko lati toju eyikeyi ikolu ninu ara, rii daju rẹ eyin, awọn majemu ti abẹnu ara ti. Lati akoko si akoko fun igbeyewo.

Bi ọkunrin kan lati dabobo ara re lati itọ akàn?

Awọn ọkunrin olugbe ko ni fẹ lati lọ si onisegun, paapa nigbati o ba de si rẹ timotimo Ayika. Nitorina, iro buburu arun ti awọn itọ-ri si tẹlẹ ninu awọn pẹ ipo, eyi ti ko ba nigbagbogbo ran kimoterapi ati abẹ. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe lori awọn oniwe-ilera da lori eniyan agbara, ki a ọkunrin jẹ wuni lati faragba igbakọọkan se ayewo ni urologist. Bayi ni o yẹ ki o gbe jade ni akọkọ aibale okan ti die.

Idena ti itọ akàn je lododun se ayewo, eyi ti gbọdọ ya ibi lẹhin ti awọn ọkunrin 40 ọdun atijọ. Lati akoko si akoko ti o jẹ pataki lati onitohun lori awọn onínọmbà ti ṣiṣọn ẹjẹ. Pato ifojusi yẹ ki o wa san si se ayewo ti awọn ọkunrin ti o wa ni iwọn apọju. O jẹ pataki lati ya sinu iroyin ni pọ si ewu ti arun si awon eniyan ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn ipakokoropaeku fun eyi ti o wa ni a ipele ti o ga ti androgens. Ranti wipe awọn ọkunrin yẹ ki o gbiyanju lati jẹ ọra onjẹ ni iwọntunwọnsi. Fun idena le ti wa ni run soy, alawọ ewe tii, tomati tabi awọn tomati oje ati ata ilẹ. Ki o si ja sedentary aye.

Paapa awọn idena ti akàn ti awọn anus ati rectum

Eniyan ti o wa igba pipẹ ni a igbalejo ipo, malnourished, ni hemorrhoids ni tobi ewu ti iṣẹlẹ ti iro pathologies ti awọn oluṣafihan. Nipa ti, ni ibere lati se awọn idagbasoke ti arun, o jẹ pataki lati undertake awọn igbese ti pele.

Idena ti colorectal akàn je ayipada ninu igbesi aye ati onje. Fun apẹẹrẹ, o gbiyanju ko lati wa ni igba pipẹ ni a igbalejo si ipo. Ti o ba ti wa ni agadi lati ṣe bẹ nitori ti ise, ki o si lorekore ṣe o rọrun ti ara awọn adaṣe. Bi fun awọn ounje, o yẹ ki o ko ni le ju ga-kalori, onje gbọdọ jẹ bayi ni iṣẹ ni iye ti omi eso ati ẹfọ. Fun soke siga ati oti.

O jẹ gidigidi pataki akoko lati toju hemorrhoids ati arun ti awọn ẹjẹ eto. Arun yi prone diabetics. Gbiyanju lati kan si dokita ni slightest die ninu awọn anus: igbona, ọgbẹ, dida egungun, hihan feces tototó ẹjẹ, loorekoore àìrígbẹyà. Lati akoko si akoko, ma ko ni le tiju lati fi proctologist, paapa ti o ba ti o ba mú awọn loke isoro.

Bawo ni lati dabobo a obinrin lati igbaya akàn?

Iro èèmọ ninu awọn mammary keekeke ti loni ti wa ni ri gan igba. Ni ibere lati ṣe awọn ti itoju n jade ti Iṣakoso, obirin kan gbọdọ faragba ohun lododun ayewo ti mammalogy. Ni afikun, awọn idena ti igbaya akàn pese a oṣooṣu ara-rilara keekeke ti. Oluso lodi si ni arun yoo tun ran deede ibalopo aye, eyi ti o nse ni isejade ti awọn obinrin homonu, bi daradara bi akọkọ ibi soke si 25-28 ọdun.

yẹ ki o ko fun soke lori ono omo re igbaya. Igbaya akàn tun ni ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ti o ni, ṣe o rọrun awọn adaṣe ti yoo ko nikan mu ilera, sugbon o tun yoo kun ara pẹlu agbara. Fun soke awọn buburu isesi ni nkan ṣe pẹlu taba ati oti. Gbiyanju lati yago fun aifọkanbalẹ-mọnamọna, şuga, Naladte ijọba ati onje. Jẹ ki o ni gbogbo awọn pataki eroja fun deede isẹ, vitamin ati awọn ohun alumọni.

Awon obirin ti o wà ni ewu yẹ ki o wa se ayewo gbogbo 6 osu. O ni ko nikan ni ibewo ti awọn iwé, sugbon o tun olutirasandi, ati mammography.

Ìyọnu akàn: bi o si yago fun?

Aisan bi gastritis, ọgbẹ tabi awọn miiran nipa ikun ati arun, o le ma nfa awọn idagbasoke ti iro buburu ẹyin. Lati yi ko ṣẹlẹ, o jẹ dandan lati ya diẹ ninu awọn igbese lati ran dabobo ara lati kan ẹru arun. Idena ti inu akàn ni:

• to dara onje, ọlọrọ ni vitamin ati awọn miiran pataki ohun elo;
• iṣẹ lilo ti omi;
• imukuro ti taba ati ọti-ohun mimu;
• akoko erin ati itoju ti ikun arun;
• igbakọọkan olutirasandi ilana.

Ohun ti igbese yẹ ki o wa ni ya fun awọn idena ti iro arun ti awọn cervix?

Ogbara lakọkọ ni cervix tiwon si farahan ti ipalara ẹyin ati awọn won idagbasoke. Sibẹsibẹ, iru ipo kan le jẹ gbiyanju lati yago fun. Fun apẹẹrẹ, awọn idena ti obo akàn je awọn lilo ti tobi oye akojo ti ito, ẹfọ ati eso. Si nilo lati wo rẹ àdánù. Yago fun aibikita ibalopo alabapade pẹlu o yatọ si awọn ọkunrin.

Nipa ti, o nilo lati fi buburu isesi, roba contraceptives. Ja si afonifoji arun le oyun, paapa ti o ba awọn ibi ti wà soro. Time sọnu yago fun kontaminesonu tabi orisirisi àkóràn, ibalopọ zqwq. Gbogbo obinrin yẹ ki o faragba igbakọọkan ibewo nipa a gynecologist, bi daradara bi lati gbe jade cytological ibewo ti obo ẹyin. Ti o ba ti a alaisan ti wa ni fura si niwaju ti awọn arun, awọn amoye yẹ ki o se kan alaye ibewo, ti o ba pẹlu a histological igbekale àsopọ, ẹkọ eto-ara ati molikula ọna.

O ṣeun si awọn ti akoko idena ti obirin ni o wa 95% kekere ewu ti ipalara. Ni afikun, tẹlẹ ti wa ni vaccinated lodi si yi arun.

Bawo ni lati dabobo ara re lati ẹdọfóró akàn?

Iro lakọkọ ni ẹdọforo ni o wa ni akọkọ ibi laarin akàn pathologies. Awọn pataki fa ti ni arun ni siga. Nitorina, ẹdọfóró akàn idena pese fun awọn lẹsẹkẹsẹ imukuro ti tobacco. Ni afikun, pataki igbese yẹ ki o wa ni ya si awọn enia ti o sise ni oloro iṣẹ (yi ni manufacture ti aluminiomu, kemikali, edu, oti, roba). Ki nwọn ki o jẹ daju lati wọ aabo iparada, ati ki o ma iparada.

Bakannaa, gbiyanju ko lati wa ni ayika awon eniyan siga. Awọn o daju wipe palolo èéfín ni ko si kere ipalara ju taba puff. Fun akoko idena yẹ ki o wa ni gbogbo odun lati se àyà X-egungun ti ẹdọforo. San ifojusi si awọn akọkọ aisan ti o le fihan a iro eto ara awọn egbo: jubẹẹlo Ikọaláìdúró, ailera, aile mi kanlẹ, àyà irora, àdánù làìpẹ, ati awọn miran.

Ni afikun, gbe kan ni kikun ti nṣiṣe lọwọ aye, lati lo ati ki o je ọtun. Duro ni ilera!