Flatulence: kini lati ṣe? Bawo ni lati wo pẹlu flatulence?

Ọpọlọpọ awọn eniyan dojuko pẹlu iru unpleasant isoro bi flatulence. Kini lati se ni iru awọn igba? Ohun ti fa flatulence? Ṣe o ṣee ṣe lati ṣeto awọn iṣẹ ti awọn ti ounjẹ ngba ni awọn ile? Awon oran ti wa ni ti anfani si ọpọlọpọ awọn alaisan.

flatulence

Deede fun ọjọ kan ni kan ni ilera eniyan ti wa ni akoso nipa 0,9 liters ti gaasi ni Ifun. Incidentally, awọn Ibiyi ti ni were agbo ti wa ni ti sopọ mọ kun si awọn aṣayan iṣẹ ti awọn microorganisms ngbe ni awọn ti ngbe ounjẹ eto.

Ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ti pele gaasi Ibiyi. Iru ẹjẹ ni o ni awọn oniwe-ara egbogi orukọ - flatulence. Incidentally, o ṣẹ ti ṣeto ibakan Companion ti ounjẹ ngba arun. Ni ibamu si statistiki, julọ igba lati ibakan flatulence yoo ni ipa lori awon eniyan agbalagba ju 50 years.

Flatulence: okunfa

Flatulence - awọn isoro ti awọn lalailopinpin unpleasant. Ati loni, ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa nife ninu ibeere nipa idi ti flatulence waye. Modern oogun mọ ọpọlọpọ awọn idi fun yi lasan:

• flatulence igba to šẹlẹ nipasẹ awọn peculiarities ti agbara.
• Awọn idi fun pọ gaasi gbóògì tun ni oporoku dysbiosis, ninu eyi ti awọn šakiyesi ti agbara ati pipo ayipada ninu awọn microflora.
• Flatulence waye lori lẹhin ti awọn ti ounjẹ ngba arun ni nkan ṣe pẹlu motiyo kolaginni ensaemusi, Abajade ni ko ni kikun digested ounje accumulates ninu awọn ikun, ni ibi ti bẹrẹ awọn bakteria ilana.
• Ategun ninu awọn Ifun le accumulate ninu awọn niwaju kan ti a ti darí idaduro ti o ba waye ninu awọn niwaju ti a ri to feces, èèmọ, accumulations ti kokoro ati bẹ lori. D.
• Lile ti ifun agbeka tun le fa flatulence.
• Fun awọn eniyan, nibẹ ni a npe ni ki-ga-giga bloating - flatulence bẹrẹ pẹlu kan isalẹ ni oyi oju aye titẹ.

Flatulence ati ségesège ti awọn ti ounjẹ ngba

Dajudaju, awọn pọ Ibiyi ti gaasi ni ipa lori awọn iṣẹ ti gbogbo ngbe ounjẹ eto, kiko ni a ayé ẹni kan pupo ti isoro. Nibi ni o wa ni akọkọ ẹdun ti awọn alaisan pẹlu iru kan okunfa:

• Akọkọ ti gbogbo nibẹ ni o wa irora ninu ikun, nitori awọn ilosoke ninu gaasi entails nínàá awọn oporoku odi ati gbigbon reflex.
• Miran ti aisan ti wa ni ibakan wiwu, eyi ti o si tun jẹ nitori awọn ilosoke ninu awọn akoso gaasi.
• Ọpọlọpọ awọn alaisan kerora ti ibakan mimi ni Ìyọnu. Eyi ba sẹlẹ ti o ba ti gaasi ti wa ni adalu pẹlu omi laarin awọn Ifun.
• Flatulence ni opolopo igba de pelu disturbances ti awọn alaga. Awọn wọpọ ti gbogbo alaisan kerora ti igbe gbuuru, biotilejepe awọn ti o ṣeeṣe ti nwaye àìrígbẹyà wa ni tun ko rara.
• Nitori awọn ọna gaasi owo lati Ìyọnu eniyan pẹlu iru kan okunfa jiya lati loorekoore otryzhek ti o jẹ tun lalailopinpin idiwọ.
• Aibojumu lẹsẹsẹ ninu awọn Ifun ati niwaju pe ibi Oyan ounje awọn ọja entails ríru.
• Ọkan ninu awọn aisan ti wa ni loorekoore flatulyatsiya - ategun jade kuro ni rectum. Awọn unpleasant wònyí jẹ nitori awọn niwaju hydrogen sulfide gaasi.

Wọpọ àpẹẹrẹ ti bloating

Ibakan flatulence ni Ìyọnu yoo ni ipa lori ko nikan ni iṣẹ ti awọn ti ounjẹ ngba - ni a lasan ti a odi ipa lori gbogbo ara. Ni pato, awon eniyan na lati onibaje flatulence, igba kerora ti okan isoro. Fun apẹẹrẹ, awọn ti ṣee ṣe idagbasoke ti arrhythmias, deede, ati lati akoko si akoko nibẹ ni a sisun aibale okan ninu okan. Iru ségesège ti wa ni nkan ṣe pẹlu fọwọkan ti awọn vagus nafu bi kan abajade ti wiwu ti awọn oporoku losiwajulosehin.

Ọpọlọpọ awọn alaisan tun kerora ti orun isoro. Insomnia ni ọpọlọpọ igba ni nkan ṣe pẹlu intoxication ti awọn oni-, bi awọn ategun ti wa ni sile o gba ẹjẹ. Dajudaju, awọn ibakan die ni Ìyọnu ni ipa lori awọn ẹdun ipinle ti a eniyan. A idalọwọduro ti lẹsẹsẹ ati gbigba ti awọn eroja lori akoko nyorisi kan gbogbo malaise, ti aipe Vitamin ati ni erupe ile eroja.

Flatulence ninu awọn ọmọde

Ni ibamu si statistiki, nipa 90% ti ikoko ikoko koju iru unpleasant lasan bi flatulence. Awọn idi ninu apere yi le jẹ gidigidi Oniruuru. Lati bẹrẹ, o jẹ tọ leti wipe awọn ọmọ ounjẹ eto ti wa ni ko sibẹsibẹ nibẹ awọn pataki anfani ti kokoro arun. Jubẹlọ, awọn fa bloating ati flatulence ninu awọn ifun le di aibojumu onje, gẹgẹ bi awọn aibojumu lilo Oríkĕ wara fomula, tabi ikuna lati se atunse onje ntọjú iya rẹ.

Bawo ni lati wo pẹlu flatulence ni ọwọ? Modern oogun nfun diẹ adayeba awọn ọja ti o dẹrọ awọn yiyọ ti gaasi lati Ifun. Ran xo ti irora ni o le wa Ìyọnu ifọwọra. Ni afikun, onisegun igba so awọn ọmọ dubulẹ lori rẹ tummy - o ni tun kan Iru ifọwọra. Tu ti ategun Ifun o ti ṣee ati pẹlu pataki kan rectal tube.

Flatulence ati oyun

Flatulence nigba oyun - ni ko wa loorẹkorẹ ko, bi julọ ninu awọn iya ti ojo iwaju fun awọn akoko ti wa ni dojuko pẹlu kan iru isoro. Dajudaju, iru lile waye fun idi kan.

Ni akọkọ trimester, jijẹ iye ti gaasi ni nkan ṣe pẹlu hormonal ayipada. Nitõtọ, ninu asiko yi, awọn endocrine eto tu ga oye ti progesterone. Yi homonu fa awọn isinmi ti dan isan ti ti ile-, eyi ti idilọwọ miscarriage. Sugbon ni akoko kanna awọn ayipada fa ati isinmi ti awọn oporoku odi, eyi ti àbábọrẹ ni kan ti o ṣẹ ti awọn oniwe-deede Tu ti ategun.

Flatulence nigba oyun woye ni nigbamii ni asiko, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu oyun idagbasoke ati ilosoke ninu iwọn ti awọn ile ti o bẹrẹ lati fi titẹ lori ifun losiwajulosehin. Bayi, a darí idankan fun ounje ati ategun.

Modern awọn ọna ti okunfa

Ti o ba ti o ba se akiyesi ohun pọ si flatulence, kini lati ṣe ni iru awọn igba miran? Dajudaju, o nilo lati so fun dokita nipa isoro won, nitori ti o ba ti osi mẹta, o le ja si bloating jẹ lalailopinpin unpleasant gaju.

Specialist yoo juwe o kan iwadi, niwon ninu apere yi o jẹ pataki ko nikan lati fi idi awọn ti o daju ti flatulence, sugbon tun lati ri awọn oniwe-fa. Lati yi opin, awọn alaisan ti wa ni ọdun àpótí ìtìsẹ ayẹwo fun onínọmbà. Coprogram pese alaye nipa wiwa ti awọn ounjẹ ségesège, ati bacteriological seeding iranlọwọ lati se ayẹwo awọn majemu ti awọn oporoku microflora.

Ni awọn igba miiran, a àyà eegun naa ati lilo itansan alabọde - bi awọn iwadi fihan boya ti o ba ti ni awọn ifun diẹ ninu awọn darí idiwọ si awọn igbega ti ounje ati gaasi. Jubẹlọ, a colonoscopy wa ni ošišẹ ti o si fibroezofagogastroduodenoskopiya - wọnyi ilana pese ohun anfani lati ni kikun Ṣawari awọn Odi ti awọn ti ounjẹ ngba.

Flatulence: kini lati ṣe? flatulence Itoju pẹlu oloro

Ti o ba ti nibẹ ni iru a isoro ti o jẹ ti o dara ju lati kan si alagbawo a dokita. Eyi ti ailera nilo flatulence? Itoju ninu apere yi da lori awọn fa ti awọn ẹjẹ. Fun apẹẹrẹ, ni a dysbacteriosis alaisan ogun probiotics ti o ran lati mu pada microflora.

Ni diẹ ninu awọn igba ti o ni ṣiṣe lati lo oloro ti o mu oporoku motility. Ba ti wa ni diẹ ninu awọn Iru darí idaduro ninu awọn Ifun, ki o si akọkọ ti o gbọdọ wa ni eliminated. Fun apẹẹrẹ, pẹlu àìrígbẹyà lo laxatives, ni niwaju kan tumo ise intervention ni pataki.

Sorbents - miiran ẹgbẹ ti oloro, eyi ti o ti beere nigbati iru kan isoro bi pọ flatulence. Oogun ran dipọ ki o si legbe awọn ara ti majele. Diẹ ninu awọn alaisan ti a nṣakoso enzymatic ọna lati dẹrọ awọn lẹsẹsẹ ilana. Ti o ba ti àìdá irora le ti wa ni gba antispasmodics.

To dara onje nigba ti flatulence

Ni o daju, awọn itọju ti flatulence le ti wa ni onikiakia ninu awọn iṣẹlẹ ti o ṣe onje ti tọ. Akọkọ lori akojọ lati ni onjẹ daadaa nyo ti ngbe ounjẹ eto. O ni ko si ikoko bi o wulo ni o wa ni ibi ifunwara awọn ọja, sugbon ti won wa ni ẹya pọ si gaasi Ibiyi ati ki o ko ni di indispensable.

Ni afikun, awọn onje le ni awọn arọ kan - ni iresi, Buckwheat, jero arọ ati be be wọnyi ounjẹ pese awọn ara pẹlu awọn pataki ounjẹ, ati lai nfa ilosoke gassing ... O le jẹ ndin eso (paapa apples ni o wulo), ẹfọ, steamed ati boiled eran (pelu yan a onje orisirisi, gẹgẹ bi awọn adie igbaya, ehoro). Awọn satelaiti le fi kun ati diẹ ninu awọn turari. Fun apẹẹrẹ, marjoram, fennel ati caraway mu tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o dẹrọ awọn ilana ti yọ ategun lati Ifun.

Awọn akojọ ti awọn gbesele awọn ọja flatulence

Dajudaju, nibẹ ni o wa awọn ọja ti o mu ohun flatulence. Ati awọn eniyan ti o jiya lati bloating, o yẹ ki o yago iru ounje. O ni ko si ikoko wipe ninu awọn gasification ilana yoo ni ipa lori awọn ewa awọn - ni akọkọ, nwọn kò si yẹ ki o wa rara lati onje.

Ni afikun, o jẹ pataki lati se idinwo iye ti awọn onjẹ ọlọrọ ni roughage. Yi egbe le ni ata, eso kabeeji (paapa ni robi fọọmu), bakanna bi radishes, owo, raspberries, alubosa, radish, gooseberries, diẹ ninu awọn orisirisi ti apples. O ti wa ni niyanju lati ifesi lati onje ti dudu akara, àjàrà, pọnti ọti ati ọti-lile ohun mimu, bi nwọn mu awọn bakteria sii lakọkọ ni Ìyọnu, bayi yori si awọn Ibiyi ti tobi oye ti ategun.

O ti wa ni tun tọ lati se idinwo iye ti gidigidi lati Daijesti onjẹ. Egbe yi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ aguntan, olu ati eyin. O ti wa ni ko niyanju lati abuse o rọrun carbohydrates, eyi ti o wa ni ki ọlọrọ ni lete ati pastries.

Awọn eniyan àbínibí fun awọn itọju ti flatulence

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti commented ni pọ flatulence. Kini lati se ni iru awọn igba? Esan, egbogi ibile nfun a pupo ti orisirisi ti ọna, le gba rid of wiwu ki o si din iye ti ti ipilẹṣẹ ategun.

Awọn julọ o rọrun ati awọn ti ifarada "oogun" ni o wa fennel awọn irugbin. Fun awọn igbaradi ti awọn irinṣẹ ti o nilo meji teaspoons ti awọn irugbin tú meji agolo ti farabale omi. Agbara ideri ki o si fi fun 20-30 iseju. Bayi ni ito le imugbẹ. Agbalagba ya idaji kan ife igba mẹta ọjọ kan.

Lati dojuko flatulence le ṣee lo ati awọn irugbin ti Karooti. A tablespoon ti awọn irugbin tú sinu kan thermos, tú kan gilasi ti farabale omi ki o si fi moju. O nilo lati mu ni igba mẹta ọjọ kan fun idaji kan ife. Nipa ona, ki o to jẹun gbona omitooro ni o dara.

Home akọkọ iranlowo kit le ti wa ni replenished almondi epo. Flatulence lori kan bibẹ pẹlẹbẹ ti funfun akara, waye 6-8 silė ti epo ati ki o je. Ni afikun, lati wo pẹlu bloating ati flatulence iranlọwọ fennel - ni awọn ile elegbogi o le ra setan-ṣe teas. Ojogbon tun so owurọ ãwẹ lati mu kan gilasi ti filtered omi ni yara otutu.