First ibi. Bawo ni lati mura ara rẹ?

Ọpọlọpọ awọn aboyun obirin, paapa awon reti akọkọ ọmọ lero a ori ti iberu ati ṣàníyàn. Iriri won ni kere lati se pẹlu awọn ibi ti crumbs, bi pẹlu awọn ilana ti ifijiṣẹ. Diẹ ninu awọn dẹruba irora, awọn miran - ko ye awọn intricacies ti yi iwulo ilana, awọn miran ni o wa horrified ni ero ti ko ni ogbon to lati fi fun ibi si ara ni gbogbo. Ni o daju, awọn ilana ti ibi ti a ọmọ ni ko bi buburu bi ọpọlọpọ awọn eniyan ro nipa o. Kan nilo gun ṣaaju ki awọn ibẹrẹ ti laala lati kó alaye fun ara wọn nipa bi o si mura fun ibimọ, bi o si huwa ninu awọn julọ lodidi fun Momo akoko bi ẹyin ati ki o ja igbiyanju. O ṣe pataki lati mura ara rẹ fun awọn ti o daju wipe gbogbo nlo daradara, ki o si ro siwaju sii nipa awọn omo kekere. Lẹhin ti gbogbo, awọn ọmọ ni akoko ti jade lati inu iya jẹ Elo wuwo ju julọ obirin ni ibimọ.

Nítorí, bi o si mura ara rẹ ati ohun ti o nilo lati mo nipa akọkọ iran?

Ni ibere, ma ko ni le bẹru lati wa jade bawo ni ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ. Ti ko tọ lati gbagbo pe o ti dara lati ko eko gbogbo nipa awọn ilana ati ni kikun gbẹkẹle awọn onisegun. Ko si igbẹkẹle ninu awọn dokita, ya ifijiṣẹ, ni lati wa ni iya. Sugbon o jẹ tọ leti wipe ti o wà lati ara da, bi o yio laala.

Gba alaye lori bi o si bí ọmọkunrin kan obinrin ati lati ṣe ohun alaboyun, o dara lati ni oṣiṣẹ alamọran ati onisegun. Ni ko superfluous lati lọ courses fun ojo iwaju iya. Ni wọnyi akoko maa n so fun a pupo ti wulo ohun, paapa nipa awọn akọkọ ibi. Nibi ti a kọ bi o si huwa nigba njà, igbiyanju lati simi, ki awọn ọmọ rẹ ko ba jiya Elo, wá si aiye. Awọn wọnyi courses mura ojo iwaju iya daradara iwa. Ati awọn ti o se pataki fun titun iya.

Keji, ko nilo lati ro nipa irora. Irora nigba ibimọ - kan adayeba inú. Bẹẹni, ko kan dídùn inú. Ṣugbọn mọ eyi irora jẹ fleeting ati kukuru-ti gbé. Kan nilo kekere kan sũru, bi yarayara bi o ti ṣee ṣe lati pade pẹlu awọn ẹrún ti o gun akoko Momo ti wọ labẹ ọkàn rẹ.

Thirdly, awọn amojuto ni ibeere: Bawo ni gun o wa ni akọkọ ibi, ati bi ko si padanu ni ibẹrẹ ti laala? Gbogbo obinrin ibi ibi leyo. Lati sọ gangan bi o Elo akoko obinrin ni yio je a jeneriki ilana soro. O da lori gbogbo awọn iwulo abuda. Ni diẹ ninu awọn obo šiši, rupture ti omira ati ki o taara ojuami ti ifijiṣẹ ni yiyara, nigba ti awon miran ni lati duro nipa ọjọ kan tabi diẹ ẹ sii. Igba ti o da lori boya obinrin tabi ti o si bí akọkọ ọmọ. Ni eyikeyi nla, foo tabi padanu ni ibẹrẹ ti laala ni soro. Paapa ti o ba ti o ko ba omi bu, o si tun kan lara awọn ibere ti contractions. Awọn wọnyi gige pẹlu ohun ko le jẹ mo.

Fourthly, ọpọlọpọ awọn obirin ro pe ti won ba rekoja 30-odun ami, fun ibi si a ọmọ jẹ soro ati lile. Eleyi jẹ ko oyimbo otitọ. Bẹẹni, awọn akọkọ ibi lẹhin 30 ti wa ni ka lati wa ni oyimbo pẹ, sugbon ti jiyan wipe ti won ba wa siwaju sii soro lati ṣe asọtẹlẹ tabi complexity, yoo ko gba laaye ara eyikeyi dokita. Nipa ona, sọ pe awọn 30-odun-atijọ obinrin (ati agbalagba) ti o yoo fun ibi fun igba akọkọ, onisegun rọrun lati ran. Lẹhin ti gbogbo, o je diẹ mọ consciously sunmọ oyun, diẹ sii daradara pese sile.

Karun, ti o ba ti o ba wa si tun bẹru awọn ilana ti awọn farahan ti awọn ọmọ bí, ki o si ro nipa Ìbàkẹgbẹ ibimọ. Gbà mi, o gidigidi sise awọn ayanmọ ti awọn obirin ni laala. Mama, jije pẹlu mi omokunrin, lara wipe o ni ko nikan, ti o ti wa ni atilẹyin ati ki o continuously bojuto ohun ti ṣẹlẹ ni ayika. Ki o si yi jẹ gidigidi pataki. Ki titun iya yoo ni anfani si idojukọ lori awọn ibi ara, ki o si ko lori ohun ti yoo ṣẹlẹ pẹlu rẹ. Ati awọn alabaṣepọ yoo ran ẹyin awọn ilana. Awọn wọpọ stroking awọn pada ki o si ikun ni akoko ti awọn njà gan ṣiṣẹ iyanu ati ki o din irora.

Ati ni apapọ, o yẹ ki o ko ni le bẹru ti bi o ti akọkọ ifijiṣẹ yoo gba ibi. Ohun gbogbo ti wa ni owun lati wa ni o dara. A ipade pẹlu rẹ omo yoo mu laini idunu, ati irora yoo wa ni gbagbe lẹsẹkẹsẹ.