Ẹjẹ titẹ tito ni agbalagba: a tabili. Awọn idi fun awọn iyapa ti awọn oke ati isalẹ Ìwé

Ẹjẹ titẹ - kan pataki Atọka ti ilera ti awọn ẹjẹ eto nipa eyi ti o le ṣe idajọ awọn ipinle ti awọn oni-bi kan gbogbo. Iyapa lati iwulo iwuwasi ifihan a significant ilera isoro. Ohun ti ni ero ti onisegun lori awọn ifilelẹ ti ẹjẹ titẹ?

Bawo ni awọn oṣuwọn ti ẹjẹ titẹ?

Be ni ẹjẹ ngba exerts a darí ipa lori wọn Odi. Tekinikali awọn titẹ ninu awọn àlọ ati awọn iṣọn wa ni nigbagbogbo nibẹ. Sugbon nigba ti won nipa awọn tonometer ati awọn miiran pataki asiko.

Nigba ti o ti okan siwe ẹjẹ ejected lati ventricle sinu ngba. Eleyi polusi fun wa a ki-npe ni "oke", tabi awọn systolic ẹjẹ titẹ. Ki o si awọn ẹjẹ ti wa ni pin nipasẹ awọn ohun èlo, ati kan kere ipele ti nkún, ninu eyiti awọn ti audible ohun ti awọn ọkàn ni stethoscope yoo fun "kekere" tabi diastolic paati. Ki awọn esi ti wa ni akoso - a olusin ti tan imọlẹ awọn majemu ti awọn ara ni akoko.

Deede iye - ohun ti o yẹ ki nwọn wà?

àríyànjiyàn ti wa ni o waiye ni a egbogi ayika ti lori eyi ti ifi lati lilö kiri ni won titẹ. Leralera kale soke awọn ajohunše ti ẹjẹ titẹ ni agbalagba. Awọn tabili ti fihan diẹ ninu awọn ti awọn nọmba ti wa ni repelled nipa cardiologists ati àmúlò ni USSR akoko.

Atọka systolic titẹ iṣiro lilo awọn agbekalẹ:

- 109 + (0,5 x ori) + (0.1 x àdánù)

ati diastolic ipele - bi wọnyi:

- 63 + (0.1 x ori) + (0.15 x àdánù).

Lower iye ti deede ti a kà awọn systolic titẹ ti 110 mm Hg. Article, oke -. 140 mm. Gbogbo awọn ifi ti o safihan kọja awọn wọnyi ifilelẹ lọ, won ya fun Ẹkọ aisan ara. Bakanna, awọn kekere iye to diastolic titẹ ti a assumed dogba si 60 mm Hg. Article oke -. 90 mm. Gba awon isiro jọ, a gba awọn sure iṣẹ awọn ajohunše lati 110/60 to 140/90. Lori yi irin ati ki o si tun ọpọlọpọ awọn àmúlò ati cardiologists atijọ ile-iwe ni egbogi iwa.

Modern wiwo lori awọn iṣẹ ti BP

A Díẹ nigbamii, miiran eje titẹ deede ni agbalagba ni won yorawonkuro lori ilana ti afonifoji-ẹrọ. Table lo lasiko yi, ni ṣe nipasẹ WHO ni 1999, awọn kú therefrom, awọn deede ibiti o ti systolic titẹ orisirisi lati 110 to 130 mm Hg. Aworan, diastolic -. 65-80 mm. Awọn wọnyi isiro relate nipataki to alaisan kékeré ju 40 years.

Ni bayi, nibẹ ni ko si ipohunpo laarin onisegun nipa eyi ti ifi lati wa ni awọn iwuwasi, ati ohun ti - Ẹkọ aisan ara. Ni ayewo ti wa ni irin-nipasẹ awọn ti o daju bi o Elo titẹ ni deede, "itura" fun a pato alaisan, ki o si gba alaye yi ninu ara rẹ ọrọ. Igbamiiran ni awọn okunfa ati itoju ti wa ni orisun lori yi Atọka. Awọn isiro ni isalẹ 110/60 ati 140/90 loke yoo si tun wa ni kà a ami ti pathological ayipada.

Awọn ọna titẹ - ohun ti o jẹ?

Ikosile yi le wa ni gbọ ni igbesi aye. Awọn Erongba ti "ṣiṣẹ" titẹ tọkasi awon ifi ninu eyi ti a eniyan lara itura, ni p ti o daju wipe ọkan ninu wọn tabi awọn mejeeji - systolic ati diastolic - significantly pọ tabi din ku. Ni gbogbogbo, iru ohun iwa si ara imọlẹ nikan ni ifẹ lati foju awọn isoro.

Onisẹẹgun ko si Erongba ti "Osise" alaisan titẹ. Ifi loke 140/90 ni arin-tó eniyan ti wa ni classified bi haipatensonu. Idalare le jẹ awọn ti o daju wipe pẹlu ori, nile lori Odi ti ẹjẹ ngba idaabobo ikojọpọ, didiku ti awọn lumen. Aarun, nibẹ ni kan pataki wáyé, ṣugbọn awọn ewu ti arun posi significantly.

Ero ti awọn ajeji sayensi

Ni awọn orilẹ-ede ti awọn tele Rosia Union, lori awọn ọkan ọwọ, ati ni United States ati Canada - lori awọn miiran ọwọ, bẹrẹ o yatọ si yonuso si awọn definition ti awọn ajohunše ti ẹjẹ titẹ ni agbalagba. Awọn tabili fihan bi awọn alaisan majemu ti wa ni classified gẹgẹ bi awọn oniwe-išẹ.

Ẹjẹ titẹ ni 130/90 le kà pregipertenziey, ie ipinle aala pẹlu Ẹkọ aisan ara. Systolic 110-125 mmHg ifi .ST ati diastolic -. Kere ju 80 ni a npe ni ni West "ipinle ti isinmi ti awọn ọkàn." Ni orilẹ-ede awọn titẹ ti 130/90 ti wa ni ka deede fun awọn ti ara idagbasoke ti awọn ọkunrin ti o ti wa actively lowo ninu idaraya, tabi awọn eniyan lori 40 years.

Ni Western Europe, awọn ona si ipinle ti ẹjẹ eto ni iru si, ṣugbọn o le ri diẹ ninu awọn afijq pẹlu ranse si-Rosia awọn ajohunše data ninu awọn ijinle sayensi litireso. Nibẹ ni kan Iru wo ni awọn ẹjẹ titẹ deede ni agbalagba: awọn tabili ni dani awọn ofin fun wa - awọn "kekere deede", "deede" ati "ga deede". Gba gẹgẹ bi ọpagun odiwon 120/80.

ori-jẹmọ awọn ayipada

Awon agbalagba a eniyan di, awọn diẹ significant ayipada waye ninu rẹ ẹjẹ ngba ati okan isan. Wahala, ko dara onje, jiini predisposition - gbogbo ipa ilera. Awọn eniyan pẹlu ayẹwo ségesège wa ni niyanju lati wiwọn awọn titẹ ni gbogbo ọjọ. O ti wa ni dara ti o ba ti ifi ni yoo gba silẹ ni pataki kan tabili. Nibẹ ni o le tẹ data lẹhin ti awọn wiwọn polusi.

Pẹlu ọjọ ori, ẹjẹ titẹ maa ayipada awọn oṣuwọn ni agbalagba. Table ati polusi lati darapo lati fun ohun alaye nipa ayipada ninu awọn ipo ti ngba. Ti o ba ti awọn nọmba ni diẹ ninu awọn ojuami koja ibùgbé oṣuwọn fun awọn alaisan, ti o ni ko si idi fun awọn ijaaya - ilosoke ti 10 mm Hg. Art. O kà itewogba lẹhin idaraya, nigba ti o ba wa ni bani o lẹhin kan gun ọjọ. Ṣugbọn alagbero, ni iyapa fun igba pipẹ - kan ami ti sese Ẹkọ aisan ara.

O yẹ ki awọn titẹ dide pẹlu ori?

Nitori ti ayipada ninu ẹjẹ ngba, ti o waye nitori awọn isalẹ ninu awọn orin ti awọn àlọ ati idaabobo idogo lori Odi, bi daradara bi ayipada ninu awọn myocardium, awọn ori ni titunse oṣuwọn ti ẹjẹ titẹ ni agbalagba (wo tabili).

Ni obirin 40 years ni apapọ ti wa ni 127/80, ni ọkunrin ti o ni itumo ti o ga - 129/81. Eyi ni a se alaye nipa awọn o daju wipe asoju ti awọn okun ibalopo, ṣọ lati withstand eru ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ati awọn àdánù ti ara wọn diẹ sii ju awọn obirin, nitorina jijẹ titẹ.

Dainamiki ti ifi lẹhin 50 years

On ẹjẹ titẹ awọn ošuwọn ti wa ni tun nfa nipasẹ awọn ipele ti awọn orisirisi homonu, paapa sitẹriọdu. Ẹjẹ wọn ipele idurosinsin, sugbon lori awọn years, ninu papa ti awọn atunṣeto ti ara, jijẹ kuro bẹrẹ lati ṣẹlẹ. O ni ipa lori awọn okan oṣuwọn ati ẹjẹ nkún ti a ha. Awọn apapọ oṣuwọn ti ẹjẹ titẹ ni obirin 50 years rare si oke ati ki o di dogba si 137/84, ati ni iru-ori awọn ọkunrin - 135/83. Wọnyi li awọn nọmba loke eyi ti ifi ni o wa ni ipinle kan ti isinmi yẹ ki o ko jinde.

Nitori ohun ti miiran ifosiwewe mu awọn oṣuwọn ti ẹjẹ titẹ ni agbalagba? Table (ni obinrin lẹhin 50 years, awọn ewu ti sese haipatensonu jẹ ti o ga nitori ni yi ori bẹrẹ lati ni ipa ni hormonal ayipada, ti ki-ti a npe menopause), dajudaju, ko le ntoka gbogbo wọn. Ni o wa pataki bi nwọn ti farada wahala si ara - oyun ati ibimọ (ti o ba eyikeyi). The iṣiro iṣeeṣe ti sese haipatensonu ni obirin agbalagba ju 50 years jẹ ti o ga ju ninu awọn ọkunrin ti iru ori ẹgbẹ nitori orisirisi ba wa ni awọn ilana ti ogbo.

Ifi lẹhin 60 years

Awọn aṣa ti iṣeto ni išaaju years, ni pa ni ojo iwaju. Tẹsiwaju lati mu awọn oṣuwọn ti ẹjẹ titẹ ni agbalagba (wo tabili). Ni obirin, lẹhin 60 years ni apapọ iye jẹ dogba si 144/85, awọn ọkunrin - 142/85. Awọn peronial ti ibalopo ni die-die niwaju ni awọn ofin ti idagba awọn ošuwọn (nitori ti awọn kanna hormonal ayipada).

Lẹhin 60 ọdun ti physiologically deede ẹjẹ titẹ koja 140/90 boṣewa ifi, sugbon o jẹ ko ni igba fun awọn okunfa ti "haipatensonu". Awọn oṣiṣẹ ibebe irin-nipasẹ ipinle ti ilera ti agbalagba alaisan ki o si ntẹriba ní ẹdun. Ni afikun si idiwon ẹjẹ titẹ, lati šakoso awọn ipinle ti ẹjẹ eto loo cardiogram ninu eyi ti awọn Ẹkọ aisan ara ti wa ni Elo siwaju sii kedere kosile ju ninu awọn titẹ ifi.

comorbidities

Yato si awọn ọjọ ori, ifinufindo ilosoke ti titẹ rú ijẹ-arun, Àrùn arun, ati awọn miiran buburu isesi. Siga fa constriction ti kekere ẹjẹ ngba, ti o le fa a isalẹ ninu irisi lumen ti o tobi àlọ ati, Nitori, haipatensonu. Ti o ba ti Àrùn ti awọn iṣẹ yi ni awọn homonu aldosterone, ti o tun nyorisi ilosoke ninu ẹjẹ titẹ. Nibẹ ni ewu haipatensonu ni dayabetik alaisan, ti ngba wa ni paapa prone to idogo lori awọn akojọpọ Odi. Akoko erin ati idena ti pataki arun yoo pa awọn titẹ labẹ deede ipo ati ki o gbe ohun ti nṣiṣe lọwọ aye.

Okunfa ti hypotension

Ni afikun si imudarasi, ọpọlọpọ awọn eniyan ni awọn kékeré ati àgbà ori nibẹ ni a titẹ idinku ojulumo si awọn ajohunše. Ti o ba jẹ a idurosinsin nọmba rẹ, awọn idi fun ibakcdun ni di Oba ti ko si. Physiologically, kekere ẹjẹ titẹ le wa ni aami girls tabi odo awon eniyan asthenic Kọ. Operability ti ko ba ṣẹ.

Ti o ba ti a lojiji titẹ ju waye ati ki o nyorisi si kan wáyé ipinle, ki o si yi le fihan okan ikuna, ti iṣan dystonia, arrhythmias ati paapa ìmọ ti abẹnu ẹjẹ. Nigba ti iru aisan jẹ ẹya amojuto ni ye fun pipe ibewo.

Bawo ni lati se atẹle awọn iṣẹ?

O ti wa ni ti o dara ju lati ni ara rẹ ile ẹjẹ titẹ atẹle ki o si Titunto si awọn ilana ti ẹjẹ titẹ wiwọn. O ti wa ni kan ti o rọrun ilana, ati pe gbogbo eniyan le ko eko. Awọn data gba yẹ ki o wa ni titẹ ninu awọn ojojumọ tabi lẹja. Nibẹ ni o le ni soki ya awọn akọsilẹ nipa rẹ ilera, okan oṣuwọn, ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Igba haipatensonu ko ni farahan ara outward ami bi gun bi nkankan ko ni mu a aawọ - kan didasilẹ ilosoke ninu ẹjẹ titẹ. Ni yi ipinle, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ aye-idẹruba gaju, gẹgẹ bi awọn idaejenu ọpọlọ, tabi okan kolu. O ni ṣiṣe lati wọ inu habit lẹhin 40-45 years deede wiwọn awọn titẹ. Eleyi yoo ran lati significantly din ewu ti sese haipatensonu.