Bi o lati mọ nigbati lati bi omokunrin ọmọ?

Ọpọlọpọ awọn obi, pinnu lati ni a omo, gbogbo eniyan fe lati fara gbero ati ki o ro. Laipe nwọn ṣàbẹwò awọn ibeere: nigbati ti o dara ju lati lóyun a ọmọ? Kalẹnda yẹ ki o wa ni la lori kẹsan iwe - September ti wa ni ka bojumu osù fun awọn ibere ti oyun. Ni awọn Irẹdanu a pupo ti alabapade ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, ati lẹhin awọn ooru isinmi ni o wa ṣi a pupo ti agbara ati agbara. Ṣugbọn yi ni ko ni julọ pataki ohun ni ọrọ ti ero. Awọn gangan ọjọ ti nigbati lati lóyun, ti wa ni pinnu nikan nipasẹ awọn ilera ti awọn obi. Telẹ awọn kan diẹ awọn itọsona, ati awọn bojumu akoko mbọ lai eyikeyi asopọ pẹlu awọn kalẹnda.

Kini lati se ninu awọn osu meta ki o to awọn eto ọjọ?

O yoo nilo lati aadọrun ọjọ - fun iru akoko, amoye so lati bẹrẹ ngbaradi ni akoko, nigbati lati lóyun. Bẹrẹ pẹlu kan ibewo si dokita. Ṣọra ibewo ti gbogbo ara nilo ki o si baba ati Mama. A ki obirin ki o ibewo a gynecologist to ofin jade ti ṣee ṣe arun, ehin, nitori nigba oyun ehín itoju isoro siwaju sii, bi daradara bi ohun otolaryngologist ati ohun ophthalmologist to Rii daju pe o wa ni o ni ko si ikolu, ati ni ilera majemu ti awọn fundus.

Ti o ba wulo, nipa nigbati ti o dara ju lati lóyun yẹ ki o si alagbawo pẹlu awọn miiran onisegun. Fun apẹẹrẹ, a lọtọ iwadi wa ni ti beere fun awọn obirin pẹlu àtọgbẹ, arun ti awọn ẹjẹ eto tabi ẹdọforo. Maa ko gbekele ni iru kan pataki nla to nla. Ti o ba wa ni lagbara lati lóyun a ọmọ, awọn isoro yẹ ki o tun wo fun a ojutu pọ pẹlu oṣiṣẹ akosemose.

Lehin koja gbogbo awọn igbeyewo ati ki o koja gbogbo idanwo pẹlu o tayọ awọn esi, o le bẹrẹ lati yi ni igbesi aye. Akọkọ ti gbogbo, awọn obi nilo lati gbagbe nipa buburu isesi. Oti ati siga jẹ ipalara si ohun unborn omo. Young kun gbọdọ lo o pẹlẹpẹlẹ ati kanilara. Njẹ yẹ ki o paarẹ tabi ni o kere gbe. Bakannaa, gbiyanju lati lo kere iyọ. Ojo iwaju Pope yẹ ki o gbagbe nipa awọn ibi iwẹ, ara-ju abotele ati ki o kan gun duro lori eti okun - gbogbo yi ni o ni odi kan ipa lori didara ati opoiye ti Sugbọn.

Bẹrẹ lati mu vitamin, paapa folic acid. Ọkunrin tun le ri kan dokita fun a ogun fun eka vitamin tabi ti ijẹun awọn afikun. Change awọn ona si ounje: jẹ diẹ alabapade ẹfọ, eja ati polyunsaturated ọra acids, irin oja pẹlu iranlọwọ ti awọn pupa eran, Buckwheat porridge, apricots, ati awọn ẹyin yolks. Akọkọ ohun - ma ṣe overeat. Afikun àdánù le dabaru pẹlu awọn expectant iya nigba oyun. Young baba lati wa pẹlu rẹ ayanfe kọ sisun, greasy, lata ati ki o mu. Níkẹyìn, o yẹ ki o ṣiṣẹ jade. Mama yoo mu rẹ isan ati ki o yoo ran lati mura fun eru èyà, ati ojo iwaju baba ran mu Sugbọn.

Ohun ti a osu kan ṣaaju ki o to ero?

Ti o ba ti wa si idahun si ibeere ti nigbati to si lóyun, bi sunmo bi o ti ṣee. Mo ti duro osu kan, lẹhin eyi ti wá ọtun akoko fun ero. O le da lati dabobo ara wọn, lati gbiyanju ko lati ya awon egboogi ati lati din oti agbara lati kan kere. Ti o ba ti wa nibẹ ko si ilolu pẹlu ilera, ebi ifẹ ni kete replenishment.