Bawo ni lati toju iyọ idogo ninu awọn obo

Awọn iwadi oro ti iyọ ni obo ọpa ẹhin jẹ igba ti irú nitori lile ti awọn mejeeji omi ati iyọ paṣipaarọ ninu ara. Yi le ja si gidigidi pataki to gaju: osteochondrosis, atherosclerosis. Awọn o daju ni wipe ni yi ekun nibẹ ni o wa iru ara ati ẹjẹ ngba, ti o jẹ ni agbara lati awọn tissues ti awọn oju, timole ati ọrun. Ti o ni idi ti o nilo lati bẹrẹ ni nitori akoko lati wo pẹlu isoro yi. Tabi ki, isan ailera, rirẹ, ati efori ko le wa ni yee.

Ni ibere ko si jiya nitori ti awọn isoro ti o jẹ rọrun lati se awọn hihan. lati se eyi,

o nilo lati je ọtun. Awọn iwadi oro ti iyọ ni obo ọpa ẹhin le šẹlẹ nitori awọn ti o tobi nọmba ti awọn ọlọjẹ. O daju wipe awọn ara ko le ni kikun ye wọn. Nitorina o jẹ pataki ko o kan lati se atẹle awọn nọmba ti nwọle amuaradagba, sugbon tun lati ṣẹda awọn ipo ti o dara julọ fun awọn lẹsẹsẹ ti ounje. Maa ko abuse awọn ọra meats, eja, ketchup, turari, sauces. Sibẹsibẹ, Ewebe Salads le je ni eyikeyi opoiye. O ti wa ni ko niyanju lati w si isalẹ ounje ati omi.

Bawo ni o ṣe mọ ohun to sele awọn ikojọpọ ti iyọ ninu awọn obo ọpa ẹhin

Awọn ifilelẹ ti awọn aami aisan: awọn farahan ti tinnitus, loorekoore dizziness, irora nigba ti gbé apá soke tabi titan ori. Ma kọọkan le wa ni šakiyesi ani finifini isonu ti Olorun, aisedeede ninu agbeka. Ni ibere lati gba bikòße ti ni arun, ti o ti wa ni niyanju lati darapọ awọn ilana ti ibile ati physiotherapy, ifọwọra.

Bawo ni lati toju iyọ iwadi oro awọn eniyan àbínibí

Awọn ọna wọnyi le ṣee lo ni ile. Won yoo ran xo ti irora, ran die.

compress

Iwọ yoo nilo awọn oyin ati awọn grated poteto. Wọn ti wa ni adalu ni ti yẹ ti ọkan si ọkan. Ki o si yi adalu ti wa ni loo si awọn ọrun ati ejika amure. Lati loke o jẹ wuni lati fi pataki iwe (funmorawon). Ki o si loo si tókàn agbegbe a sikafu tabi awọn miiran ipon fabric. Gbogbo awọn yi ti ni gba silẹ. Meji wakati nigbamii, awọn compress ti wa ni kuro ati awọn alaisan agbegbe lubricated pẹlu epo firi.

edekoyede

Awọn iwadi oro ti iyọ ni obo ọpa ẹhin le ni idaabobo ati nipasẹ ọna ti awọn fifi pa. Lati ṣe eyi, lo 200 giramu ti grated radish, nla meji ti ṣibi ti iyọ, 70 giramu ti oti fodika ati 130 g ti oyin. Awọn irinše ni o wa adalu ati infused fun ọjọ mẹta. Ki o si bi won ninu pẹlu kan ojutu ti awọn ọrun ati ejika fun meta ọsẹ. Pẹlupẹlu fifi pa, awọn Abajade adalu le ti wa ni ya orally lori kekere sibi igba mẹta ọjọ kan.

Omitooro lati awọn ewa

Awọn iwadi oro ti iyọ ni ọpa ẹhin ati ọrun, ati ki o le ti wa ni mu omitooro lati awọn ewa. Fun idi eyi o jẹ pataki lati ya 4 tablespoons (tobi) ki o si tú 4 agolo ti farabale omi, fi ipari si jẹ ki imurasilẹ. Awọn idapo ti wa ni filtered ati ki o lo nipa 400 giramu fun ọjọ kan inu. Tun nitori o ti ṣee ṣe lati se compresses. Sugbon, o ni ko niyanju lati gbiyanju lati ṣe iwadii ara wọn, nitori labẹ awọn wọnyi àpẹẹrẹ le wa ni nọmbafoonu patapata ti o yatọ arun. Ni awọn igba miiran, ti ko tọ si ifọwọyi le ni idakeji ipa. Nitorina, ni slightest die ati irora ninu awọn ọrun ati ki o pada ko lẹsẹkẹsẹ kan si awọn eniyan ti o lẹhin kan nipasẹ aisan Circuit yoo yan awọn ti o tọ itọju.