Bawo ni lati mu pada a igbaya lẹhin kan ono.

Nigba oyun, labẹ awọn ipa ti homonu igẹ di paapa ti yika ati ki o see, sugbon ni kete ti o da to tọ awọn ọmọ, o di ti re ati ki o sagging. Ti o ba yi pada rẹ àyà loyan nigba oyun, o jẹ soro lati ṣe asọtẹlẹ. Nitori, bi ni akoko ti oyun, awọn apẹrẹ ti eyi ti yoo gba ọmú rẹ da lori bi o lagbara rẹ connective tissues. Lẹhin ti awọn ọmọ wa ni ọmú, ọpọlọpọ awọn obirin akiyesi wipe awọn igbaya ti di, bi o ti wà alapin. Awọn ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu awọn igbaya ni obirin, igbaya-ono nigba oyun, nikan Elo yiyara. Lati ojuami ti wo oogun ni iwuwasi ti awọn igbaya di yatọ si lẹhin ti awọn abolition ti ono. Mammary keekeke ti ni iwọn di kere, ati awọn awọ ara ti wa ni ṣi nà. Bakannaa, sanra ni ẹtọ, eyi ti "atilẹyin igbaya" nigba oyun, ti wa ni bayi patapata lo.

Bawo ni lati mu pada a igbaya lẹhin kan ono, ni o ṣee ṣe?

Sugbon ti o daju wipe awọn igbaya ayipada, ko tumo si o jẹ soro lati mu pada o. Awọn dara awọn awọ ara ati connective tissues ti wa ni pese pẹlu ẹjẹ, ati awọn diẹ igba "beere" pectoral isan, awọn diẹ lẹwa yoo jẹ awọn apẹrẹ ti awọn igbaya. Pectoral isan le ro ni ọwọ bere si sinu kan ikunku. Bayi o ba lero ẹdọfu ninu awọn iho labẹ awọn armpit. Àyà isan ara ko, o ni nikan ni mammary keekeke, connective ati ọra àsopọ.

Bawo ni lati mu awọn igbaya lẹhin ono pẹlu tutu omi?

Pẹlu iranlọwọ ti awọn a itansan iwe le ni kan safikun ipa lori igbaya. O yẹ ki o wa ni dun ni owuro lori ọkan àyà tú gbona omi ati ki o gbona fun 10 aaya, nipa eyiti won ni lati wa massaged lilo ipin ìsépo. Eleyi yoo ran teramo awọn ẹjẹ ngba ati àsopọ okun. O ti wa ni ti o dara ju lati lo iwe ori, eyi ti o ti yiyi omi ofurufu. Ani diẹ gbẹkẹle ọna, sugbon o nilo kan pupo ti akitiyan - elo ti yinyin cubes ni igbaya.

Bawo ni lati mu awọn igbaya lẹhin ti igbaya lilo a ipara?

igbaya awọ ara jẹ gidigidi kókó lori awọn aaye wipe o ni ko sebaceous keekeke ti. Fun idi eyi, o jẹ ti o dara ju lati smear awọn ipara ni gbogbo ọjọ. The ìwòsàn ikunra, pẹlu ohun ikolu lori igbaya iwọn, o yoo ko ri nibikibi ohun miiran, ṣugbọn nipa lilo onírẹlẹ ifọwọkan le ṣe awọn igbaya duro. O le ṣe awọn iṣẹ kan to lagbara, ti o ni, ni akoko kanna lati smear awọn ara pẹlu pataki kan ipara ti o ni awọn safikun kakiri eroja, bi daradara bi isan ati elastin. Awon oludoti igbelaruge cell isọdọtun ati awọn Ibiyi ti titun isan awọn okun.

Bawo ni lati mu awọn igbaya lẹhin ti ono nipa ọna ti ifọwọra?

Ọpọlọpọ ninu awọn owo fun igbaya itoju ni doko ni gun-igba lilo ni owuro ati aṣalẹ. Julọ ti ọna ti awọn ohun elo ni lati waye ni ifọwọra lilo awọn ifọwọra ipin ìsépo kikan àyà ọpẹ ipara (lati wọn ìtẹlẹ, ki o si lori ori omu ati awọn mejeji).

Bayi o mo bi lati teramo awọn àyà ati bi o si bọsipọ. Loyan ni, dajudaju, ni ipa lori awọn igbaya, ṣugbọn pẹlu awọn ọtun ona si won ilera obinrin le gbadun awọn esi. Tẹle wa italolobo, ati ọmú rẹ yoo wa ni ibere.