Bawo ni lati gba jade ninu awọn onigun Karpman? Onigun Karpman: apejuwe, apeere

Karpman onigun duro kan awoṣe ti awọn ibasepọ laarin awọn ẹni-kọọkan ti meta o yatọ si omiran. O ni irú ti a ere ti o tan imọlẹ otito. Ti onkowe yi yii ni Stephen Karpman.

Onigun Karpman: awoṣe apejuwe

Awoṣe yi tumo si awọn pipin ti awọn ẹni-kọọkan sinu mẹta orisi: Njiya, oninunibini ati oludande. Laarin awọn akọkọ ati awọn keji nibẹ ni a rogbodiyan, ṣugbọn awọn kẹta ti wa ni gbiyanju lati yanju awọn ipo ki o si gbà awọn njiya. A ẹya-ara ti awoṣe yi ni o daju wipe ipo yìí le persist fun opolopo odun, ni ona kan tabi miiran nipa Eto kọọkan ninu awọn ẹni. Tiida ni kan to lagbara eniyan, terrorizing awọn miran, njiya ti wa ni ooto ti o iṣinipo awọn ojuse lori awọn miran fun wọn ikuna, ṣugbọn awọn oludande rí oniwe-ise ni lati gbà gbogbo eniyan lati soro ipo.

Bíótilẹ o daju wipe awọn ipa ti awọn onigun Karpman kedere telẹ, o ko ko tunmọ si pe won nigbagbogbo wà bẹ. Awon eniyan ti ri ti o soro lati fojusi patapata si awọn kanna ipo, sugbon nitori awọn njiya le ma tan sinu kan oninunibini, oludande olufaragba ati bẹ bẹ lori. O yẹ ki o wa woye wipe awọn iyipada ti awọn data wa ni ko yẹ ki o si wa episodic.

codependent ibasepo

Ti o ba ṣe o kan ofin lati itupalẹ awọn ipo sẹlẹ ni ayika wa, a le pinnu wipe ọpọlọpọ ninu wọn akawe Karpman onigun. Codependent ibasepo - a ni irú ti a synonym, tabi a igba ti àkóbá iyalenu. Ti a tumọ si a ipo ibi ti awọn orisi ti eniyan rogbodiyan, ṣugbọn o ti wa ni Egba ko won aye laisi kọọkan miiran.

Awọn njiya, oninunibini ati oludande - wọnyi ni o wa ni akọkọ olukopa ninu awọn ibaraenisepo eyi ti o ti orisun Karpman onigun. Co-ti o gbẹkẹle ibasepo laarin wọn da lori o daju pe won wa ni ara-mọ ni laibikita fun kọọkan miiran. Bayi, awọn njiya nwa awọn oniwe idalare ni bàa rẹ ti nlepa, ti o, ni Tan, n ni itelorun, dominating rẹ. Agbani sile tun fihan rẹ ifinran si ọna rẹ ti nlepa labẹ awọn pretext ti bo na kan. O ti wa ni a vicious Circle (tabi dipo - a onigun), eyi ti o jẹ ko ki rorun lati ya. Awọn ifilelẹ ti awọn isoro wa da ni o daju pe o ko ni fẹ awọn wonyen ara wọn.

Awọn ipa ti awọn njiya

Ọkan ninu awọn ipa ti awọn àkóbá awoṣe ni a njiya. Onigun Karpman tumo si pe iru eniyan ti koni lati patapata absolve ara wọn ti ojuse fun awọn iṣẹlẹ ti o waye ninu aye won. Ni afikun, iru eniyan gbìyànjú lati gba awọn akiyesi ati aanu to ara rẹ. Miran ti ṣee ṣe aṣayan imunibinu aggressors. Lehin waye rẹ ìlépa, awọn afojusun lati se afọwọyi, to nilo diẹ ninu awọn biinu.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn njiya ká dípò Karpman ise a bọtini ipa ninu rẹ onigun. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe yi nọmba rẹ le ni kiakia tan sinu kan oninunibini tabi oludande. Awọn njiya ninu apere yi ko ni taa yi won igbagbo, gbogbo tun koni lati yago fun eyikeyi ojuse fun wọn sise.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ni diẹ ninu awọn ipo, nikan ni kikọ ti yi iru ni a onigun Karpman. Olufaragba le gba jade ti o kan nipa iyipada imolara lẹhin. O gbọdọ lero awọn seese ti ni lenu wo awọn ayipada ninu aye won, bi daradara bi lati da ni o daju wipe ti won ba wa ko ṣee ṣe lai mu ojuse.

Awọn ipa ti oninunibini

Tiida nipa iseda gbìyànjú fun olori ati gaba lori awọn miran. O ti wa ni gbiyanju lati se afọwọyi awọn njiya, ni kikun lare wọnyi sise ni won ọkàn. Oyimbo nipa ti, awọn ohun ti awọn ku bẹrẹ strongly koju. Suppressing awọn protest, Tiida ti wa ni asserting ara ati ki o maa iwa itelorun. Bayi, o le ti wa ni dajo pe awọn irẹjẹ ti awọn miran - o jẹ kan ipilẹ nilo.

Miran ti ẹya-ara ti awọn ipa ti oninunibini le ro pe rẹ išë ni o wa ko unfounded. Laarin ara ti o ri wọn kún fun idalare ati alaye. Aini rẹ le patapata run rẹ igbagbo. Sibẹsibẹ, ti o ba ti Tiida pàdé resistance nipasẹ awọn njiya, o jẹ ẹya afikun imoriya lati ṣetọju rẹ ila ti iwa.

Awọn ipa ti awọn oludande

Agbani sile - o ni eka kan olusin lati àkóbá ojuami ti wo. Ni o wa nibẹ ni awọn ifẹ fun ifinran, eyi ti o persistently suppresses ninu ara rẹ. Nitori orisirisi awọn idi, yi eniyan ko le lọ si oninunibini ipo, sugbon nitori o ni o ni lati wo fun kan ti o yatọ lilo ti won untapped oro. O nwa awọn oniwe-idi ni bo na kan.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn Gbẹhin ìlépa ni ko Agbani sile ni lati mu olufaragba lati "disastrous" ipo. Ni idi eyi, o ewu ọdun rẹ ona ti ara-riri. Ati awọn ti o jẹ wipe awọn oludande gba wiwaba ifinran lodi si oninunibini labẹ awọn pretext ti bo awọn olufaragba. Lati yi a le pinnu wipe o ni ko ni ere jade awọn ti o kẹhin ti awọn onigun.

Bawo ni lati gba jade ninu awọn onigun

A nigbagbogbo ri ara wa ni awọn ipo ni aye, ati ki o ma ṣẹda ara wọn. Wa ona kan jade ti awọn onigun Karpman ni ma kan ìdàláàmú-ṣiṣe. Awọn gun ti a ti wa ni fara si elomiran, awọn diẹ ti a yíràá ni won awọn iwe afọwọkọ ati intrigue. Ti o ba lero àkóbá die, ki o si o kan nilo lati fi ohun opin si awọn oniwe-ikopa ninu yi onigun.

Ni igba akọkọ ti igbese lati lohun a isoro ti wa ni riri ti awọn ti itoju le ti wa ni apejuwe bi a onigun Karpman. Bawo ni lati gba jade ti yi gbára ti wa ni ibebe ṣiṣe nipasẹ awọn ipa executed. Mọ o ni ko ki rorun, nitori ma ti o le ṣe unpleasant awọn ipinnu fun ara wọn. Sibẹsibẹ, lati yanju isoro ti o yoo nilo lati objectively wo won ihuwasi ninu ibere lati mọ ti o ba wa - awọn njiya, alepa tabi Rescuers.

Imọran fun njiya

Yi nọmba rẹ jẹ ọkan ninu awọn julọ nira ati awọn kiri lati yi awoṣe, a onigun Karpman. Bawo ni lati gba jade ninu awọn njiya ipa? O ti wa ni soro to, ṣugbọn o le ṣe awọn ti o rọrun nipa wọnyi wọnyi awọn iṣeduro:

• yẹ ki o maa bẹrẹ lati ya ominira igbesẹ lati mu aye won;
• o jẹ pataki lati da to yi lọ yi bọ awọn ojuse fun wọn isoro ati wahala lori awọn miran;
• Ye wipe fun gbogbo iṣẹ jigbe o ni lati kan tobi tabi o kere ìyí lati san;
• Gba rid ti awọn habit ti sise excuses - ti o ba ti gbogbo ọtun poslupat rẹ ni lakaye;
• Ti o ba ti ninu aye re han oludande, gbiyanju lati anfani lati asoyepo pẹlu wọn, ko gbiyanju lati Titari fun u lati re ti nlepa.

Iṣeduro fun Rescuers

Rescuers fi Karpman onigun yoo ran awọn wọnyi awọn igbesẹ:

• ti o ba ti ko si ìbéèrè fun iranlowo, ni eyikeyi nla ma ṣe dabaru ni miiran awon eniyan ibasepo;
• ma ko ro ara wọn ijafafa ju awọn miran;
• ṣaaju ki o to fifun ni ẹnikan a ileri, ṣe 100% daju pe o wa ni anfani lati mu wọn;
• ti o ba ti o ba se awọn pipe lati ran, ki o si ma ṣe ka lori Ọdọ;
• Ti o ba mu iranlowo ni ibere lati gba awọn anfaani tabi pada ojurere, ma ṣe ṣiyemeji lati soro nipa o;
• ri ona kan ti ara-riri, eyi ti ko ko tunmọ si interfering ni miiran awon eniyan isoro;
• Ti o ba lero awọn ipe ni pese iranlowo si elomiran, se o ni ibi ti o ti n kosi ti nilo.

Iṣeduro fun awọn alepa

Ti o ba ti Karpman onigun oninunibini di undesirable ipo, o yẹ ki o bẹrẹ sise lori ara rẹ ni awọn wọnyi agbegbe:

• ṣaaju ki o to show ifinran si ọna miran, o yẹ ki o ṣe ko o pe o jẹ ko groundless, sugbon ni abajade ti ẹnikan ká ihuwasi agabàgebe;
• o gbọdọ mọ wipe ti o ba ṣina ni ni ọna kanna bi miiran enia;
• wo fun awọn fa ti won isoro ati awọn ikuna ni won ihuwasi, ko ni eniyan ti awon ayika ti o;
• jẹ ko o nipa o daju wipe, bi o ko ba ro o pataki lati ro awọn yiyan iwo ti miiran eniyan tun ko ni lati gba rẹ ojuami ti wo;
• ri fun ara wọn ona miiran ti ara-riri, sugbon lati lara elomiran ati lati jọba wọn;
• lepa awọn oniwe-anfani nipa motivating eniyan, ki o si ko nipa ọna ti titẹ lori wọn.

Onigun Karpman: aye apeere

Ni arinrin aye, o pade a pupo ti ipo ti o le fi eredi awọn onigun Karpman. Bayi, awọn wọpọ apẹẹrẹ - aya ibasepo, ọkọ ati iya ni ofin. First, dajudaju, ti o ìtàgé awọn ipa ti olufaragba, ti o ti wa nigbagbogbo terrorized nipa Tiida (ko gidigidi lati amoro pe yi ni iya kan oko). Ọkọ ni ere yi Sin Rescuers, ti o ti wa ni gbiyanju lati fi idi awọn ibasepo laarin ebi ẹgbẹ. Ni awọn ilana ti ipinnu tabi escalating rogbodiyan, awọn alabaṣepọ le yi wọn ipo, gbigbe si miiran ipa.

Miran ti apẹẹrẹ Karpman onigun le sin bi ọmọ eko ninu ebi. Obi-Tiida ti ni ileri lati austerity, ati awọn obi-oludande banuje ati pampers omo re. Awọn ọmọ ninu apere yi, gba awọn ipo ti olufaragba. Ko kéèyàn lati tẹle ti o muna ofin, o bleeds inunibini ati oludande. Bayi lohun a isoro, o lọ sinu awọn Shadows, ati awọn rogbodiyan laarin awọn obi tẹsiwaju lati da.

awari

Ọpọlọpọ ninu awọn ipo ti o waye ninu aye wa, ki o le subu labẹ awọn apejuwe ti awọn yii Karpman onigun. Bi o ba ti a ko gbiyanju, ko si ọkan lati tan lati yago fun nini lati ya awọn ipa ti a njiya, awọn ti nṣe inunibini si tabi aggressors ni a fi fun ipo. Ṣugbọn, awọn ere le fa lori, pẹlu pataki àkóbá isoro ati ki o wulo ètò. Ki o si ba wa ni awọn akoko lati gba jade ti yi awoṣe.

Gba jade ninu awọn onigun Karpman ni ṣee ṣe nikan ti o ba ti kedere ni oye won ipa ninu ere yi. O ti wa ni ko ki rorun, nitori a sober iwadi ti awọn ipo ki o si da rẹ abawọn ko fi fun gbogbo eniyan. Ti o ba wà anfani lati kedere se won ipa, o le nikan tẹle awọn ti o yẹ iṣeduro.

Lati fi Karpman onigun njiya gbọdọ kọ lati ya ojuse fun ara wọn ikuna. Bi fun awọn Tiida, o yẹ ki o ri miiran orisun ti ara-ikosile, ni afikun si awọn unwarranted ifinran ati iponju ti awọn iyi ti awọn miran. Awọn oludande gbọdọ tun mọ pe o le ko nigbagbogbo jẹ ọtun, ki o si nitorina ko nilo lati adie si giga, ti o ba ko ba tẹle awọn ìbéèrè.