Bawo ni lati di smati ni 5 iṣẹju? Bawo ni lati di smati: 5 o rọrun ọna. Idagbasoke ti eda eniyan agbara

Nibẹ ni o wa ipo ibi ti o jẹ koyewa ohun ti awon eniyan miran ti wa ni wipe tabi soro lati yanju eyikeyi isoro tabi oro, tabi o jẹ soro lati ri kan ti o dara ati ki o to dara idahun si ibeere. Ni gbogbogbo, lonakona, lati gba kuro ninu iyọnu. Ni aaye yi ni ibeere Daju: "How to di smati" Laarin 5 iṣẹju, dajudaju, soro lati se aseyori significant esi nigba ti o ba de si awọn ọpọlọ ati awọn idagbasoke ti ofofo. Sugbon, bi o deede wo pẹlu, awọn ipa yoo jẹ gidigidi ti ṣe akiyesi.

Bawo ni lati di a ijafafa miran: diẹ ninu awọn italolobo

Akitiyan lati mu ofofo, awọn idagbasoke ti iranti ati fojusi, mu awọn ni irọrun ti okan ati mu iyara ti isẹ ti le wa ni pin si orisirisi awọn agbegbe. Deede iwa yoo ran lati dahun awọn ibeere ti bi o lati wa ni smati fun 5 iṣẹju ọjọ kan.

ara-eko

1. Mu fokabulari. Ti o ba ti oro ti a se diẹ ninu awọn titun ikosile, akọle, ati bẹbẹ lọ, ki o si o nilo lati gba a dictionary ati ki o wo ni awọn oniwe-iye. O tun wulo lati ya a Dictionary ati ki o ka o fun tọkọtaya kan ti ojúewé ọjọ kan. Lorekore lati wa ni tun ajo ki o si idanwo won imo. Lati šakoso awọn lilo ti orisirisi awọn ohun elo lori ayelujara. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn igbeyewo. Fun tọkọtaya kan ti osu ti o le se alekun rẹ fokabulari fun kan diẹ ẹgbẹrun ọrọ.
2. Independent iwadi ti awọn agbegbe ti awọn anfani ti imo. Eleyi jẹ ọkan ninu awọn akọkọ ojuami ni ṣiṣe awọn isoro ti bi o lati di smati ni ile-iwe.
3. Mọ a ajeji ede. An aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti yoo significantly mu ọpọlọpọ awọn ti awọn abuda kan ti awọn okan. O ti wa ni ko nikan awọn idagbasoke ti iranti (eko ti titun ọrọ), sugbon tun kannaa, niwon awọn gbolohun ọrọ ati awọn ọrọ wa ni ti won ni ibamu si awọn Gírámọ ofin. Nibẹ ni yio tun ti wa ni pese pẹlu miiran asa.
   Jẹ daju lati gbiyanju lati "gbe". Bayi ni o wa nibẹ ọpọlọpọ awọn ti o yatọ iṣẹ ti o pese anfani yi: pataki ojula ati eto. Kanna Skype, nibi ti o ti le iwiregbe taara pẹlu kan lọdọ awọn agbọrọsọ. Awọn ọpọlọ ni o ni lati ni kiakia ri solusan lati ni oye miiran awon eniyan ọrọ, lati dahun ni kan yatọ si ede. Bi awọn kan abajade, significantly mu iyara ti ero.
4. Kika. O ni ṣiṣe ko si da awọn ti o fẹ nikan idanilaraya litireso. O yẹ ki o gba soke ni kilasika iṣẹ bi daradara bi ohun anfani ni awọn ijinle sayensi ati ki o gbajumo jẹ ti. Ti o ni ona kan lati fi sinu iwa awọn akọkọ ìpínrọ. Kika Ayebaye iṣẹ faye gba o lati gbiyanju lori ipa ti gbogbo, lati se ayẹwo gbogbo awọn kikọ, ko eko lati empathize ati ki o kan jinle oye ti eda eniyan iseda.
5. Educational TV. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ti o dara eko awọn ikanni, fun apẹẹrẹ, "Air Force", "Science 2.0", "asa", bbl Ti gbigbe tun ṣee ṣe lati ko eko kan Pupo ati ki o gidigidi bùkún wọn akojọpọ aye.

ọpọlọ sere

Deede idaraya, a ipinnu ti kii-bošewa ati kannaa isoro significantly mu awọn ipele ti ofofo. Bawo ni? Di a smati eniyan, bi daradara bi lagbara, o le nikan je kan deede idaraya.

1. Adojuru sin bi oluko. O le ko bi lati yanju Sudoku tabi gba awọn Rubik ká kuubu.
2. Opolo isiro. Bi nwọn ti sọ, mathimatiki okan ni ibere. Ni afikun, o jẹ a gidigidi wulo olorijori ni igbesi aye. Fun apẹẹrẹ, ṣiṣe a ra ni a itaja, o le ṣe iṣiro bi o Elo ti won yoo na. Tabi lati siro iye owo ti fun igbesi. Bẹẹni, ati awọn ti o mọ ohun ti miiran le ti wa ni iṣiro ninu aye wa!
3. Yanju crossword isiro ati crosswords.
4. Yanju àdììtú, anagrams, lati gbe jade awọn iṣẹ-ṣiṣe ti awọn IQ-igbeyewo.

ẹda

Creative eniyan ro ita apoti wa ni ọpọlọpọ awọn solusan si awọn kanna isoro, wa ni anfani lati wo ni isoro lati yatọ si ăti. Nitorina o jẹ pataki lati da awọn aye ti ẹwa. O le se kikun tabi itanran aworan fọtoyiya. O jẹ tun kan ti o dara ona lati se agbekale àtinúdá ni lati kọ awọn ewi tabi Burime.

Opolopo iṣẹ kilasi ni o wa tun gan wulo, nitori dagbasoke itanran motor ogbon, tunu ki o si ko si idojukọ.

idagbasoke ti iranti

Ni agbara lati ni kiakia ati patapata lóòrèkóòrè a pupo ti alaye jẹ gidigidi pataki ni oni aye. Niwon di ohun ni oye eniyan le nikan possessing encyclopedic imo. Nibẹ ni o wa orisirisi ona lati awọn idagbasoke ti iranti, ti a se ọpọlọpọ awọn imuposi. O le lo ọkan ninu wọn. O yoo tun jẹ gidigidi wulo lati lóòrèkóòrè ẹsẹ, mu awọn ere, akosori awọn ipo ti ohun ati ohun, tun kọọkan miiran gun gbolohun, bbl Nibẹ ni kan tobi iye ti awọn ere Eleto ni awọn idagbasoke ti iranti. Nwọn le mu awọn pẹlu awọn ọmọ wọn, fun apere. O ni yio je wulo fun awọn mejeeji ọmọ ati awọn obi. Paradà, yi yoo yọ awọn ibeere ti bi o si di a smati girl tabi a boy.

titun iriri

a ayipada ti iwoye yoo sinmi ki o si faagun horizons. Awọn ọpọlọ bẹrẹ lati ṣiṣẹ gan otooto.

• Fun titun iriri ti o le lọ lori kan irin ajo. O le lọ odi tabi si miiran ekun ti awọn orilẹ-ede.
• Ko si ohun ki enriches ni akojọpọ aye bi ibaraẹnisọrọ pẹlu orisirisi awọn eniyan. o tun kọ wa lati wa ni kan ti o dara conversationalist.
• Gbodo ni anfani lati gbọ awọn interlocutor ati ki o ko lati iyemeji lati beere ibeere.

ni ilera isesi

Aaye yi wa fun pataki ifojusi, bi lati wa ni awọn julọ ni oye le nikan je kan ti o dara ara-agbari.

1. Ni ihamọ ni wiwo ti tẹlifisiọnu Idanilaraya. Commercial tẹlifisiọnu ti ko ba sese eda eniyan.
2. Ti o ba ti lori awọn Bireki, o jẹ pataki lati fi fun ààyò lati ko wo awọn aworan ti awọn kittens tabi kika jokes. Elo dara lati ṣii "Wikipedia" ati ki o gba acquainted pẹlu a ID article. Tabi ka nipa awọn iṣẹlẹ ti o sele wipe ọjọ.
3. Nife ninu lọwọlọwọ iroyin. A eniyan ti o wa ni ko fixated daada lori iriri won ti wa ni gidigidi awon lati ba sọrọ.
4. Gba to sun. Pẹlu kan aini ti orun, awọn ọpọlọ ṣiṣẹ kere daradara. Pẹlu ẹya excess ti - nibẹ ni lethargy. Nítorí náà, bi o si di smati fun 5 iṣẹju ni a ala gan, o nilo lati sinmi rẹ ara.
5. Ronu - ti o ni aye. Ara ṣiṣe ji awọn ipele ti ṣiṣe ti gbogbo oni-, pẹlu ati ọpọlọ. Desirably olukoni awọn alabapade air lati mu awọn atẹgun akoonu ninu ẹjẹ. O le lọ fun a run tabi ṣe awọn adaṣe tabi ya kan rin lati ṣiṣẹ tabi pada, tabi lọ si awọn-idaraya. Bi o ba fẹ.
6. To dara ounje. Fun awọn okan jẹ gidigidi pataki onje. Pẹlu kan aini ti awọn eroja tun din awọn oniwe-ṣiṣe. O ni ṣiṣe lati nigbagbogbo bayi walnuts, raisins, eja, cereals, eso (mejeeji titun ati ki o si dahùn) ati ẹfọ. O ti wa ni ko pataki lati patapata fun soke lete, nitori Glukosi ni "yara ounje" fun awọn ọpọlọ, sugbon won lilo jẹ wuni lati se idinwo.
7. Bit kọmputa ere. A osere lenu iyara, gbigbe, bi awọn ika ti pianists ti wa ni daradara ni idagbasoke, ti won ro sare ati ki o orient ara wọn ni titun ayika. Ni afikun, awọn ere faye gba o lati unload taratara.
8. Board ere bii chess ati checkers, se agbekale rọ ero ati se agbekale ni agbara lati ṣe asọtẹlẹ išë ti awọn alatako.
9. Ko si multitasking! O "pa" ni agbara lati idojukọ lori ohun kan, disaccustoms ti purposeful iṣẹ.
10. Classical music ni o ni ipa kan calming ati iranlọwọ lati koju.
11. Okan gbọdọ ko nikan iṣẹ, sugbon tun sinmi.

Ti o ba fẹ lati mu awọn ọpọlọ

Nibẹ ni o wa igba nigbati o ba nilo lati ni kiakia kó. Ni awọn igba miiran, kan gan titẹ ibeere ti bi o lati di smati ni 5 iṣẹju bi o si overclock rẹ ọpọlọ ki o si ṣe awọn ti o ṣiṣẹ. Diẹ awọn imuposi le ran ni yi. Fun julọ apakan ti won wa ni awọn itọsọna ti jijẹ awọn ipele ti fojusi.

• Chewing gomu stimulates awọn sisan ti ẹjẹ si ori, ki awọn okan bẹrẹ lati ṣiṣẹ siwaju sii actively. O ìgbésẹ fere lesekese, ṣugbọn awọn ipa koja ni kiakia - ni nipa 20 iṣẹju.
• Kofi ati donut tabi chocolate yoo ran lati pelu idunnu si oke ati awọn koju lori lohun awọn isoro.
• Energy mimu nitori awọn oniwe-tiwqn wa ni anfani lati banish drowsiness ati rirẹ. Sugbon, won le jẹ ipalara ti o, ki o jẹ ko pataki lati abuse kemistri.
• Wònyí Rosemary epo fojusi posi.
• o ti wa ni niyanju lati ya a petele kan si ipo ni awọn olugbagbọ pẹlu eka ati ki o Creative italaya niwon yi iduro ni o ni a farabale ipa. Eleyi, ni Tan, mu ki awọn ipele ti àtinúdá ti o fun laaye lati se aseyori awọn esi.
• Lerongba kikan stimulates gbigbe ofofo.
• Ni sọrọ wuni pe a fa tabi kun, bi Eleyi yoo gba fun dara idojukọ.

ni paripari

Dajudaju, awọn ibeere: "How to di smati ni 5 iṣẹju" ni soro lati dahun ṣiṣin, nitori a eka Erongba. Nitori naa, o nilo lati sise lori ọpọlọpọ awọn fronts. Sugbon ko ba toju kilasi ju isẹ, nitori Ọpọlọpọ ninu awọn ọna wa ti awọn iseda ti awọn ere. Awọn ohun pataki - lati lo gbogbo awọn imo ati ogbon ipasẹ, nikan ki o si yoo awọn wulo iwa ti gbogbo awọn adaṣe ati awọn akoko ti yoo ko ba wasted.