Bawo ni lati Cook scrub ni ile fun ara

Mu itoju ti oju rẹ, obirin igba gbagbe nipa ara ara. Ni idi eyi, omi nikan ati ṣiṣe itọju ọṣẹ insufficient. Iru itọju awọn esi ni o daju wipe awọn awọ ara ti wa ni fa papo ki o si Peeli pipa, ati awọn ti o yoo fun obinrin kan pupo ti die. Fun awọn ara kan ni ilera irisi, ṣiṣe awọn ti o silky asọ ti o si iranlọwọ scrub. Ni ile, fun yi apa ti awọn ara le se lati gbogbo awọn adayeba awọn ọja.

Scrub cellulite. Ya 1 tablespoon iyọ, pelu okun, 1 tablespoon olifi epo ati 1 girepufurutu. Eso fun pọ oje lai yọ awọn ti ko nira. Fi okun iyo ati ororo, illa daradara gbogbo. Lo egboogi-cellulite scrub, inflicting lori isoro agbegbe.

-Ini ti kofi ti wa ni daradara mo si eniyan. O si rids awọn ara ti majele, se ti iṣelọpọ agbara ati yoo fun awon eniyan agbara, eyi ti o iranlọwọ lati bawa pẹlu awọn isoro. Gbogbo awọn wọnyi-ini ni kofi nitori ti o wa ninu antioxidants, iron, magnẹsia, potasiomu, manganese. Kofi - ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn ọtá ti ọra ti nkun ati cellulite.

Bayi, o jẹ gidigidi wulo Scrubs lati kofi aaye to ara. Ya kan iwonba ti sun kofi awọn ewa ki o si lọ wọn ni kan kofi grinder. Jeki orin ti awọn iwọn ti awọn Abajade patikulu. O ko ni ko ṣe ori lati ṣe awọn oka ti eruku, niwon o ko ba le daradara nu ara. Ṣe dara isokuso patikulu. Bayi fi 50 mg ti oyin ati olifi epo 50 mg. Waye awọn adalu lori awọn peeling agbegbe.

Scrub iyọ. Iwọ yoo nilo 2 tbsp tobi okú okun iyọ, 1 tsp adun: pishi, Pink tabi almondi. Darapọ awọn iyo ati bota. Waye scrub a ọwọ ni a ibowo, sise ipin agbeka. Ki nwọn ki o jẹ imọlẹ ki bi ko lati ipalara awọn elege ara. Lẹhin iṣẹju diẹ, fi omi ṣan pẹlu scrub ati ki o waye a nitrogen ipara tabi body ipara.

Mura a scrub ni ile fun awọn ara lilo a kukumba. Peel idaji kan kilo ti alabapade cucumbers, bi won ninu wọn lori kan grater, tabi lo kan Ti idapọmọra lati lọ. Fi awọn semolina porridge (50g) ati ki o illa. Scrub ni o dara fun gan gbẹ ara, rọra wẹ o lati impurities ati okú ara ẹyin. Niwon scrub ni kukumba, ki o si ko nikan polishes awọn awọ-ara, sugbon tun moisturizes o.

Scrub warankasi. Ya 200 g - 230 g warankasi, ilẹ Apricot awọn irugbin , ati awọn 50 g ti olifi epo. Illa gbogbo awọn eroja sinu kan ri to ibi-. Scrub loo si awọn ara ni a ipin lẹta išipopada, rọra gliding lori ara. Fi omi ṣan si pa awọn scrub pẹlu omi, ki o si lo a moisturizer. Eleyi scrub ko nikan dẹ awọn awọ ara sugbon tun ni o ni a rejuvenating ipa lori o.

Home tun le ṣe ìyanu kan scrub awọn wẹ. Ni awọn nya yara ṣii gbogbo pores ti awọn ara ati awọn ara bẹrẹ lati extrude lati slag ara. O ti wa ni ni iru ipo awọn awọ ara absorbs gbogbo awọn wulo ini ti a scrub.

Mura oka scrub ni ile fun ara. Ya 50 giramu ti oka iyẹfun ati 50 g ti orombo oyin. Illa awọn eroja sinu kan isokan ibi-. Waye nigba ti ni nya yara, scrub to isoro agbegbe. Ma ṣe adie lati w si pa awọn adalu, bi awọn scrub yoo awọn ipa ti a boju. Fi o fun 10 iṣẹju, ati nigbati awọn adalu ni kekere kan gbẹ soke, fi omi ṣan pẹlu omi.

Scrub le ti wa ni pese sile ni ile fun ara, da lori oranges fun u. Ya 2 eso ati 50 g ti brown gaari. Pọ ni oje lati eso, ki o si illa o pẹlu gaari. Yi scrub ko le wa ni fipamọ, niwon o wa ninu osan oje ni kiakia deteriorates. Waye ni scrub lori ara, bi won ninu o titi ti suga ti yo o. Scrub ìgbésẹ bi a tonic si awọn awọ-ara, o di gan rirọ ati ki o di rirọ.

Yan o yẹ fun ara re scrub. Jẹ daju lati indulge ara ni o kere 2 igba kan ọsẹ. Lilo a scrub yoo ṣe rẹ ara asọ. O ba lero bi o ti breathes nipasẹ awọn pores.