Ti o ni inira igigirisẹ: kini lati se ati bi o si xo ti awọn stratum corneum

Gan gbẹ ara ẹsẹ - yi ni a isoro ọpọlọpọ awọn obirin. Lori akoko, o dojuijako ati flakes. Mo fẹ lati wa ni pipe ninu ohun gbogbo, ati ohun gbogbo ti wa ni spoiled ti o ni inira igigirisẹ. Kini lati se ni iru awọn igba? Emi yoo fẹ lati kun yi o gboro ni kete ti ati fun gbogbo, ati pelu bi ni kete bi o ti ṣee.

Si isoro yi ni ko níbi, o yẹ ki nigbagbogbo ṣe kan orisirisi ti ilana fun igigirisẹ itoju.

okunfa ti

O wa ti o fiyesi nipa awọn hihan die, dryness, isonu ti ọrinrin ati elasticity ti awọn ara lori atẹlẹsẹ ẹsẹ ni inira ati ki igigirisẹ? Ohun ti lati se ati bi o si yanju yi atejade? Ṣaaju ki o to bere itọju, o nilo lati ni oye awọn okunfa ti o mu roughness.

Si awọn ẹsẹ ara ti wa ni daradara-groomed, o jẹ pataki lati daradara circulate ẹjẹ si ẹsẹ ati ki o ko kù ti atẹgun ati ọrinrin. Ti o ba wọ ju ati ki o korọrun bata, sugbon tun nigbagbogbo ga-heeled bata, awọn dryness ti awọn ara ko ni xo.

Aini ti vitamin A ati E mu wáyé. Awọn awọ ara di gbẹ, ogrubeet, ati bi a esi yio je a ti o ni inira ati ki o ilosiwaju.

Ti o ba se akiyesi wipe igigirisẹ bẹrẹ si gbẹ, awọn ara dada ti wa ni bo pelu dojuijako, ati awọn awọ ti awọn àlàfo awo ti yi pada ki o si di yellowish (tabi paapa ofeefee), ki o si nilo lati Jọwọ kan si dermatologist. Nitori nibẹ ni a seese wipe awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ lu awọn fungus. Miran ti idi fun awọn dryness ati roughness ki igigirisẹ - olu arun ati àkóràn.

Sisan ara lori awọn ẹsẹ le jẹ Nitori aibojumu itoju ati awọn talaka o tenilorun.

Dryness ati roughness ti awọn awọ ara le wa ni nkan ṣe pẹlu orisirisi arun, eyi ti o mu awọn idalọwọduro ti awọn endocrine eto.

Awọn isoro le ti wa ni atunse, ti o ba ni oye awọn okunfa ki o si ri yẹ itoju. Awọn darapupo aspect ti awọn isoro ni ko nikan ni idi lati bẹrẹ daradara bikita fun awọn ara igigirisẹ. Dojuijako le fa igbona, nyún, ati peeling ti awọn ara tissues. Ijumọsọrọ ati itoju sọtọ a awọn dermatologist yoo ran o ye ki o fix awọn isoro. Ti o ba kiyesi gbogbo awọn ti awọn ohun ti ailera, ni esi yio je han lẹhin ti a kukuru igba akoko ti.

ọtun itoju

Kini lati se pẹlu gbẹ ti o ni inira igigirisẹ ati bi lati se gbẹ ẹsẹ? O le se aseyori yi deede didara itoju fun ẹsẹ wọn. O ṣe iranlọwọ lekoko moisturizing ipara ati awọn miiran Kosimetik, eyi ti wa ni nigbagbogbo lati le ri ni awọn ile elegbogi. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ona miiran lati gba awọn ẹwa ati ilera ti awọn obinrin ese pada.

Olomo ti awọn orisirisi Trays fun munadoko mímú ara majemu ti o dara fun awọn eekanna. pumice processing jẹ gidigidi gbẹ awọn agbegbe ti awọn ara le jẹ lẹhin ti o fara steamed lati yọ awọn stratum corneum. Lori Ipari ti awọn ilana pataki lati fi awọn ipara. O ṣe pataki lati yan ọkan ti yoo ko nikan moisturize awọn awọ-ara, sugbon tun nourish o. O ṣe pataki lati waye ni ipara dipo ju a ipara.

Ohun ti ni a girl lati se ti o ba ti o ni o ni inira igigirisẹ? Bi o si xo ti isoro yi? A yoo soro siwaju. Ati egboigi teas, eyi ti le wa ni afikun si awọn wẹ, gan ti o dara fun awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ. Omitooro le ti wa ni ti a ti yan da lori majemu ti awọn awọ ara ti ẹsẹ ati lori awọn ti o fẹ esi ni opin.

Wẹ pẹlu a decoction

Dryness ati flaking fi ni kiakia ti o ba ti ni iwẹ fi awọn omitooro, eyi ti o le se lati chamomile, Seji, calendula tabi jara. Iṣẹju mẹwa ti yi ilana - ati awọn igigirisẹ yoo di gan asọ.

Lara ohun miiran, yi omitooro ni o ni antibacterial, apakokoro ati õrùn igbese. Iru ilana yẹ ki o wa ṣe continuously fun orisirisi awọn ọsẹ.

Wẹ pẹlu okun iyo

Dabobo ki o si xo ti nmu dryness ati flaking ti awọn ara igigirisẹ ati ti ẹsẹ rẹ, o le lo arinrin okun iyo tabi yan. Awọn gbona omi ni pataki lati fi kan diẹ tablespoons ti okun iyọ. Pa ẹsẹ rẹ ni kan omi gba to nipa mẹdogun iseju. Ti o ba ti dryness ati roughness ti awọn awọ ara jẹ nmu, o jẹ pataki lati tú awọn wara dipo ti omi.

Gbogbo ilana - nipa idaji wakati kan. Ni kete ti awọn awọ ara jẹ lati nya si, lati wa ni mu pẹlu kan ti o ni inira washcloth opoplopo ẹsẹ ati awọn igigirisẹ. Ki o si mọ ki o si sweaty ẹsẹ dandan beere hydration. Nitorina, o nilo lati waye moisturizer si mu ara tabi lo nitrogen epo.

Atẹ pẹlu ọti-waini

Bawo ni lati soften igigirisẹ jẹ gidigidi ti o ni inira, arínifín? Lekoko hydration ati ounje ti awọn kẹjọ yẹ ki o wa ni ošišẹ ti lẹẹkan kan ọsẹ. Eleyi yoo beere idaji kan lita ti pupa waini tabi alabapade adayeba eso ajara oje lati wa ni ti fomi po ni meji liters ti gbona omi. Ya kan wẹ jẹ pataki fun ogun iseju. A diẹ ọsẹ lẹhin ti awọn olomo ti a deede wẹ gbẹ igigirisẹ farasin ati ki o yoo wa ninu awọn ti o ti kọja.

Awọn eniyan àbínibí ni o wa gan munadoko ninu lohun isoro yi. Ṣugbọn nikan ti o ba ko o idi ti awọn ara gbẹ ẹsẹ ati ki o gidigidi ti o ni inira igigirisẹ. Kini lati se lati mu pada awọn adayeba ẹwa ti awọn ẹsẹ? O le lo o yatọ si iparada ati compresses. Afikun ounje ati hydration ti gbẹ agbegbe kan lori ojoojumọ igba yoo ran ni ija fun ẹwa ese.

Ti o ni inira igigirisẹ ohun ti lati se ni ile fun awọn pada ti tutù?

Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn iṣẹtọ munadoko ọna. A bayi ro wọn. Ṣe a asọ ti igigirisẹ jẹ ṣee ṣe nipa awọn ọna wọnyi:

1. alabọde won alubosa ge grated, o jẹ pataki lati fi kan spoonful ti oyin ati kekere kan wara. Awọn adalu lati le ṣe mu awọn isoro agbegbe lori igigirisẹ o si fi ipari pẹlu gauze ati gbogbo fiimu ati ki o warmed. Lati mu iru awọn iṣẹlẹ pelu ni bedtime ki o si fi awọn ewé lori gbogbo oru ati li owurọ wẹ si pa awọn adalu pẹlu gbona omi ati ọṣẹ. Lẹhin ti awọn ye lati waye awọn ipara lori awọn ẹsẹ.
2. Yo awọn oyin ati smeared wọn mọ ki o si gbẹ ẹsẹ. Isunki-ti a we ese ki o si fi on ibọsẹ. Compress ìbímọ lori gbogbo alẹ. Lẹhin ti awọn oyin ti wa ni fo si pa pẹlu omi, o yẹ ki o waye kan moisturizer.
3. Strong peeling farasin ti o ba ti lori igigirisẹ fi kan boju ti celandine. Awọn ifilelẹ ti awọn ti oogun-ini ti awọn ọgbin pẹlu ohun apakokoro Ipa, ounje ati hydration. Alabapade leaves ti wa ni itemole tabi pulverized ni kan amọ. Igigirisẹ nilo lati mu awọn ibi, eyi ti o wa ni jade, ati ki o ẹsẹ rẹ ti a we ni cling fiimu ati murasilẹ. O ni ṣiṣe lati lọ kuro ni boju on fun alẹ. Ni owuro fi omi ṣan ati ki o waye a pataki ipara.

Gbogbo awọn ilana ti o laisọfa a mímú ti awọn lode awọ ara ti awọn ẹsẹ ara ati ki o si yọ awọn kara Layer mechanically, ie lilo àlàfo awọn faili tabi pumice wa ni a npe adayeba peeling.

kemikali aṣayan

Ti o ba ti awọn ti ara exfoliation ko ni ran ati sosi o ni inira igigirisẹ, kini lati ṣe ni iru awọn igba miran? kemikali peeling ilana le pese kan ti o tobi ipa. O ti wa ni ti gbe jade nipa ọna ti creams, ointments, abulẹ, eyi ti o ti wa ni tituka a gbẹ keratinized Layer ti awọn ara. Awọn wọnyi ni ipalemo ni kan ti o dara idena ti wo inu.

dojuijako

Ohun ti o ba igigirisẹ di ti o ni inira? Ohun ti o ba awọn dojuijako? Wọn ti wa ni gan lewu. Iru dojuijako le fa die lakoko iwakọ, bi daradara bi irora. Sibẹ nwọn le nfa awọn idagbasoke ti ipo bi dermatitis. Ati ti o ba nitori ti dryness wà jin dojuijako, o le fa iredodo ti titẹ ti ohun ikolu nipasẹ ohun-ìmọ egbo.

Paapa fetísílẹ si iru bibajẹ yẹ ki o toju awon eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ, bi nwọn ki o le padanu a ọwọ nigba kikọ ikolu.

ọjọgbọn iranlọwọ

Itọju ti eyikeyi, ani awọn kekere aisan ti o ti arisen nitori deede body iṣẹ ikuna gbọdọ jẹ pataki. Dryness le šẹlẹ ko nikan nitori ti awọn ikolu ti ayika ifosiwewe, sugbon tun nitori awọn ṣẹ ti diẹ ninu awọn ti abẹnu awọn iṣẹ. O ti wa ni Nitorina pataki lati mọ awọn idi idi ti gbẹ ki o si ti o ni inira igigirisẹ. Kini lati ṣe? O ti wa ni ti o dara ju lati kan si alagbawo kan pataki (fun apẹẹrẹ a dermatologist) lati yago fun a diẹ pataki isoro.

Idena ti iṣẹlẹ ti roughness lori awọn ẹsẹ

Igba ti awọn isoro ti nmu dryness ti awọn ẹsẹ le ri lati o daju pe o wa ni ko šakiyesi awọn ofin ti itoju fun igigirisẹ. Bíótilẹ o daju wipe awọn awọ ara lori rẹ ẹsẹ rougher ati ki o wuwo ni ifaragba si bibajẹ ju lori oju ati ara, o nilo itoju. Ni rù jade gbèndéke igbese le yago fun iru isoro bi ti o ni inira igigirisẹ. Kini o nilo fun yi?

- Awọn iṣẹlẹ ti nyún ni isoro agbegbe - ti o ni ko si idi lati comb wọn. O ti wa ni dara lati waye kan tutu compress lati ko traumatize ara.

- Ti o ba awọn awọ ara jẹ gbẹ ese, o jẹ pataki lati ya omi itọju. Ṣugbọn ko yẹ ki o wa ni lo ni kanna ti nkuta wẹ, oorun didun soaps, ki bi ko lati gbẹ awọn ara siwaju.

- ese awọn awọ ara lẹhin ti omi itoju gbọdọ jẹ fara, pẹlu asọ toweli ati ki o ko lo lile kanrinkan.

- moisturizes o si nourishes awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ kan lori ojoojumọ igba.

- Yan ọna lati wa ni ṣọra, ti o ba ti o le wa ni inira si awọn eroja ni Kosimetik.

- Shoes yẹ ki o wa ni itura ati ki o ga didara. Ẹsẹ yẹ ki o ko lero eyikeyi die.

Odo omi ikudu ati saunas adversely ni ipa ni majemu ti awọn ẹsẹ awọ-ara, ati nigbati o ba be wọnyi ibiti nilo a ti ara ẹni yiyọ bata.

Níkẹyìn, a kekere

A lero wipe awọn italolobo fun loke yoo ran o ni lohun awọn isoro. Koko si diẹ ninu awọn ofin fun awọn ẹsẹ ara itoju ko le nikan xo ti awọn roughness ti igigirisẹ, sugbon tun lati se iru ipinle kan ti o wà nibẹ ko pataki to gaju ti o le ni ipa ko nikan ni irisi, sugbon tun lori ilera eda eniyan ni apapọ. Ti o ba ti wa nibẹ ko si contraindications, ki o si ti o dara bi awọn eniyan àbínibí ati Kosimetik ti o ti wa ni ra ni awọn itaja.