Bawo ni lati bẹrẹ ọjọ rẹ ọtun

Gbogbo ọjọ yẹ ki o bẹrẹ briskly ati pẹlu kan ẹrin lori oju rẹ, nitori ti o jẹ awọn ibere kan ti titun ọjọ, ati awọn ti o tumo si - awọn ibere ti a kekere aye.

Bawo ni lati bẹrẹ ọjọ rẹ ọtun

Bi o ti bẹrẹ - ati ki o pari. A gbọ pe ikosile? Sugbon yi jẹ nitootọ ni irú. A mọ a pupo ti ohun, ṣugbọn diẹ awon eniyan mo bi lati bẹrẹ rẹ ọjọ ọtun. O jẹ ko to o kan lati ji soke, w ati ki o je aro. Gbogbo awọn yi gbọdọ wa ni ṣe tọ. Sugbon ohun ti yi o tọ? O kò mọ? Ki o si a yoo so fun o nipa o.

Pẹlu kan ẹrin fun aye

Dun awon eniyan mo bi o lati bẹrẹ ni ọjọ ki o wà bi wulo ati rere. Bayi o yoo mọ ọ. Ni ibere, o ko ni lati ji soke pẹlu buburu ero. Gbogbo awọn buburu ibi ninu awọn ti o ti kọja, ti o ni, ni lana. A titun ọjọ gbọdọ bẹrẹ pẹlu ti o dara ero, ki o si ko pẹlu ohun onínọmbà ti o ti kọja awọn ašiše, bibẹkọ ti o nìkan fixated lori odi. Keji, ṣe owurọ adaṣe. Hatha Yoga yoo ran lati normalize awọn iṣẹ ti ara rẹ lẹhin kan gun orun. Bẹrẹ nṣiṣẹ. Nitorina ko nikan yoo ti o tọju rẹ olusin ni apẹrẹ, ṣugbọn o le jẹ nikan pẹlu ara rẹ ati ero, lati ni oye won awọn wiwo lori aye ati eto fun ojo iwaju ti yoo gidigidi ran o se aseyori ala rẹ wá otito. Kẹta, ya douche. Yi ni a daju ona lati saji ara rẹ pẹlu rere agbara fun awọn ti gbogbo ọjọ, bi daradara bi mu ẹjẹ san ki o ẹjẹ eto. Ni afikun, bi o ti ji soke yiyara. Ẹkẹrin, ko ba gbagbe lati ni aro. A ife ti kofi, a igo ororo, eyin ati ẹlẹdẹ, alabapade Ewebe saladi, oatmeal warà ati fun oyin - gbogbo awọn yi yoo ṣe awọn ti o kinder. Bawo ni eniyan jẹ ti o dara, ti o ba ti o jẹ ebi npa? Ati awọn ti o ni ko kan awada. Karun, gbọ orin. Pẹlu kọọkan song ti a ti wa ni owun nipa diẹ ninu awọn emotions ati ìrántí, ki idi ti ko fi agbara ti music fun o dara. Feti si ayanfẹ rẹ music nigba ti jogging, nigbati nini aro tabi gigun lati ṣiṣẹ tabi ile-iwe.

Kò ...

Lati ko bi lati bẹrẹ rẹ ọjọ kan pipa ọtun, a ti mọ tẹlẹ. Ki o si jẹ ki a mọ, ohun ti ko le ṣee ṣe ni owuro. Akọkọ - ko jà. Ko si ẹniti o ba de si awọn enia rẹ, ati awọn ti o yoo ri o ti ṣe, o jẹ pataki nikan ti owurọ ko le jà. Eleyi ibere si ọjọ ko si Bode daradara. O ikogun awọn iṣesi ti ko nikan ara wọn, sugbon tun si ẹnikan miran, ati awọn ti o le koṣe ipa rẹ išẹ. Keji - ko bẹrẹ ọjọ rẹ lori ohun ṣofo Ìyọnu. Daradara, ohun ti Iru ise ti wa ni a sọrọ nipa ti o ba nigbagbogbo mimi ni Ìyọnu, ati gbogbo ero ti wa ni ti tẹdo pẹlu kan ife tii, scones ati ki o kan sisanra ti sisu? Ti o ni ọtun, bẹni ti eyi ti. Kẹta - ma ṣe wo awọn iroyin ni owurọ. Igba, ohunkohun ti o dara ninu awọn iroyin ko ni so fun wa, ki idi ti clog rẹ ori pẹlu kobojumu isoro? Ti o ba le ṣe laisi o, ki o si jẹ ki ká ṣe o, nitori ti o ni ipa wa ojo iwaju.

esi

O ti mọ tẹlẹ bi o si bẹrẹ ọjọ rẹ ọtun. O mọ, ati ki o, idi ti ko nilo lati bẹrẹ. Bayi ohun gbogbo da lori o. O le lo wa awọn italolobo ati ki o di a dun ati aseyori eniyan, ati ki o le tesiwaju lati kerora nipa awọn unfairness ti aye. Gbogbo ninu ọwọ rẹ, lọ fun o!