Bawo ni lati ṣe iṣiro awọn ọjọ lati lóyun kan ni ilera omo

Fun gbogbo obinrin nibẹ ba wa ni akoko nigbati o ri wipe o ni setan lati di a ìyá rẹ. Lati rii daju awọn aseyori ti oyun, nibẹ ni a ọna dipo ju bi deede bi o ti ṣee lati mọ akoko ti o ni ti o dara ju ti baamu fun awọn ero rẹ crumbs. Bayi ni o wa nibẹ ọpọlọpọ awọn igbalode ọna da lori eri imo ijinle sayensi ati ki o ran expectant iya lati awọn iṣọrọ ṣe iṣiro awọn wọnyi "lewu" ọjọ. Lati lóyun kan ni ilera omo, o ko si ohun to nilo lati lọ si awọn dokita, nitori lati mọ awọn ti o dara ju akoko fun oyun, o le se o ara rẹ.

Ni ibere ti awọn eje ọmọ ni gbogbo obinrin apo ogbo 15-20 eyin. Gbogbo awọn ti wọn ti wa ni ti yika nipasẹ kan pataki cell odi (iho) ti o gbe awọn homonu ni ẹsitirogini. Nitori o miiran ipele kan ninu awọn obinrin ara mu homonu (LH) ti o le fa ni ofulesan nigba ti ounj ova lati apo bẹrẹ lati ṣàn sinu ile omo. Lẹhin ti ofulesan wiwa iho bẹrẹ lati pada sinu awọn koposi luteum, producing awọn homonu progesterone, eyi ti o ṣẹda a ọjo ayika fun idapọ. To lori ilana wà aseyori, awọn Sugbọn gbọdọ de ọdọ awọn pọn ẹyin ṣaaju ki o kú. Ti o ba ti apapọ ẹyin le tẹlẹ 12-24 wakati, awọn Sugbọn ni ọjo awọn ipo le gbe soke si 5 ọjọ. Bayi, awọn seese akoko fun fere 100% ti ero ni obirin ni awọn akoko ti o bẹrẹ 5 ọjọ ṣaaju ki o to ni ofulesan ati opin 2 ọjọ lẹhin.

Bawo ni lati ṣe iṣiro awọn ọjọ ti ero?

Fun awọn ti o lo ọkan tabi diẹ ẹ sii ọna ṣàpèjúwe ni isalẹ. Won yoo ran eyikeyi obirin ni kiakia ati julọ parí ṣe iṣiro awọn ti o dara ju akoko fun ero ti ojo iwaju omo.

1. Ṣe a kalẹnda rẹ eje ọmọ ki o si pa orin ti awọn oniwe-iye. Eleyi yoo ran o lati ṣe iṣiro awọn ibere akoko ti ofulesan. Lati ṣe eyi, kalẹnda ni se gbogbo akọkọ ọjọ ti awọn oṣù fun o kere 3-4 osu. Ojo melo eje ọmọ na lati 26 si 32 ọjọ. Bayi ka bi ọpọlọpọ awọn ọjọ rẹ tesiwaju ni kuru ju ati awọn gunjulo akoko. Iyokuro 18 ọjọ ti awọn eje ọmọ ati ki o kan kukuru 11 ọjọ - lati gun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti a ya ni apapọ 28-ọjọ ọmọ, nipa sise iyokuro a gba 10 ati 19 ọjọ lẹsẹsẹ. Awọn ọjọ lori kalẹnda, ti o ṣubu laarin awọn ọjọ wọnyi, ati ki o yoo jẹ awọn julọ aseyori fun ero.

2. wiwọn awọn basali ara otutu. Ni deede igba, o jẹ 36,6 ° C, sibẹsibẹ, Kó ṣaaju ki ofulesan ni obirin woye a ina idinku ninu ara otutu, ati lẹhin - awọn oniwe-eti jinde. Bayi, wọnyi wiwọn ran mọ awọn akoko ti ofulesan nigba ti eje ọmọ. Sibẹsibẹ, nipa ara, yi ọna ti o ko ni fun a kongẹ idahun si ibeere: "Bawo ni lati ṣe iṣiro awọn ọjọ lati lóyun a omo?"

3. Watch fun ayipada ninu obo ito. Nigba ti eje ọmọ labẹ awọn ipa ti homonu ayipada awọn oniwe-opoiye, aitasera ati irisi. Awọn jo akoko ti ofulesan, awọn diẹ alalepo si ifọwọkan, ati ki o sihin irisi o yoo di. Ti o ba ti o ba lero wipe, akawe si arinrin ọjọ, obo ito isun ti di diẹ, o mọ - akoko fun ero lodo wa.

4. A o dara Oluranlowo ni lohun awọn isoro: "Bawo ni lati ṣe iṣiro awọn ọjọ ti ero?" - sin bi pataki kan ndan. Maa, wọn ti wa ni gbekalẹ ninu awọn fọọmu ti igbeyewo awọn ila, awọn tiwqn ti awọn ti reacts si niwaju LH ni obirin. Ti o ba ti ga awọn ipele ti awọn homonu, ki o si awọn ẹyin ti wa ni túbọ ati ki o yoo laipe jẹ setan lati gba Sugbọn.

afikun awọn ẹya ara ẹrọ

Ma ni body ara yoo fun wa awọn ifihan agbara ti ibẹrẹ ti ofulesan ni imminent. Àpẹẹrẹ ni diẹ ninu awọn obirin o le wa ni kosile ni irora sensations ni isalẹ ikun, ati awọn Tu ti ohun ẹyin lati nipasẹ le wa ni de pelu ìwọnba irora ati spasms. Awọn miran ti šakiyesi pọ ifamọ ti awọn àyà bi ki o to oṣu. Lati ni oye bi o lati ṣe iṣiro awọn ọjọ ti ero fun kan ni ilera omo, fara gbọ wọn akojọpọ ikunsinu nigba ti eje ọmọ, bi nwọn ti wa ni ma siwaju sii parí eyikeyi ijinle sayensi ọna.