Antioxidants (oloro). Awọn alagbara julọ egboogi-oxidants. Antioxidants ni wàláà

Loni eniyan ti wa ni sọrọ nipa antioxidants. Diẹ ninu awọn ro wọn a alagbara Multani lodi si ti ogbo, awọn miran - etan Pharmacists, ati awọn miran - gbogbo awọn ti o pọju akàn ayase. Ki boya tabi ko lati ya antioxidants? Ohun ti o wa awon oludoti? Lati ohun ti oloro ti o le gba wọn? Eleyi article yoo so fun.

iro

Antioxidants - a kemikali nkan na ti o lagbara ti abuda free awọn ti ipilẹṣẹ ati bayi retard ifoyina lakọkọ. Ẹda ni translation - "ẹda". Ifoyina - ni, ni o daju, awọn ibaraenisepo pẹlu atẹgun. O ti wa ni yi gaasi ni lati si ibawi fun o daju wipe awọn ge apple n ni brown hue, irin ipata ni ìmọ air, ati awọn lọ silẹ leaves rot. Nkankan iru ṣẹlẹ ninu ara wa. Inu gbogbo eniyan ti wa ni gbigb'oorun ẹda eto, ija fun awọn aye ti free awọn ti ipilẹṣẹ. Sibẹsibẹ, lẹhin ogoji ọdun, yi eto ko le ni kikun bawa pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe le si o, paapa nigbati a eniyan smokes, nlo dara-didara ounje, tans lai si lilo ti aabo itanna ati bi. O le ran rẹ, ti o ba bẹrẹ mu antioxidants ni wàláà ati awọn agunmi, bi daradara bi ni awọn fọọmu ti abẹrẹ.

Mẹrin awọn ẹgbẹ ti oludoti

O ti wa ni bayi mọ fun diẹ ẹ sii ju meta ẹgbẹrun egboogi-oxidants, ati awọn nọmba tesiwaju lati dagba. Gbogbo awọn ti wọn wa ni pin si mẹrin awọn ẹgbẹ:

1. Vitamin. Nibẹ ni o wa omi-tiotuka ati ki o sanra-tiotuka. First dabobo ẹjẹ ngba, ligament, isan, ati awọn keji - sanra àsopọ. Beta-carotene, Vitamin A, Vitamin E - ẹda, ninu awọn alagbara julọ sanra-tiotuka, ati Vitamin C, Vitamin B Ẹgbẹ - pẹlu omi-tiotuka.
2. Bioflavonoids. Lati sise bi a free yori pakute, dinku wọn Ibiyi ati ki o ran o yọ majele. Nipa bioflavonoids wa ni o kun ti o wa ninu pupa waini catechins ati quercetin, ti o jẹ a pupo ti alawọ ewe tii ati osan.
3. Ensaemusi. Sise bi catalysts: mu awọn oṣuwọn ti neutralization ti free awọn ti ipilẹṣẹ. Yi ni awọn ara. Ati ki o le ti wa ni externally kun si gba wọnyi antioxidants. Oloro, bi, fun apẹẹrẹ, "Coenzyme Q10», lati se atunse awọn aini ti ensaemusi.
4. Awọn ohun alumọni. Awọn ara ko ni gbe, le nikan gba wọn lati ita. Awọn alagbara julọ egboogi-oxidants ninu egbe yi - kalisiomu, manganese, selenium ati sinkii.

Antioxidants (oloro): sọri

Gbogbo awọn antioxidants origin ti wa ni oògùn, oloro ti wa ni pin si unsaturated ọra acids; ipalemo ti awọn ọlọjẹ, amino ati nucleic acids, fesi pẹlu awọn ọja ti free yori ifoyina; vitamin, flavonoids, ohun alumọni, ati homonu. A yoo so fun o siwaju sii nipa wọn.

Sobsitireti ti free yori ifoyina

Ki a npe ni ipalemo unsaturated ọra acids eyi ti o ni Omega-3 ọra acids. Awọn wọnyi ni "Epadol", "Vitrum kadio", "Tecom", "Omacor" eja epo. Major Omega-3 polyunsaturated ọra acids - eicosapentaenoic dekozogeksanovaya ati - nigba ti a nṣakoso si ita ninu ara wa ni dinku si awọn oniwe-deede ratio. Lágbára antioxidants ninu egbe yi ti wa ni akojọ si isalẹ.

1. Awọn oògùn "Essentiale"

Eleyi ni idapo ọpa ninu, ni afikun si phospholipids, vitamin pẹlu antihypoxic (nicotinamide, thiamin, pyridoxine, riboflavin) ati ẹda (cyanocobalamin tocopherol) ini. Awọn oògùn ti lo ni pulmonology, gynecology, hepatology, Ẹkọ nipa ọkan, Ophthalmology.

2. tumo "Lipin"

Eleyi antihypoxant ati awọn alagbara adayeba ẹda, atehinwa endotiliali iṣẹ-ṣiṣe, possessing immunomodulating, membranoprotektornym-ini ni atilẹyin ẹda eto ti awọn oni-, daadaa ni ipa ni kolaginni ti awọn surfactant, ẹdọforo fentilesonu.

3. Oogun "Espa-lipon" ati "faliomu"

Awọn wọnyi ni antioxidants (thioctic acid ipalemo) hyperglycemia din ẹjẹ glukosi awọn ipele. Thioctic acid ni a Vitamin-bi nkan na, endogenously ninu ara ati akoso nipa kopa bi a coenzyme ninu awọn decarboxylation ti a-keto acids. Tumo si "faliomu" ti wa ni ogun ti fun dayabetik Neuropathy. A oògùn "Espa-lipon", eyi ti, inter alia, a hypolipidemic oluranlowo ati hepatoprotector detoxifier lo pẹlu intoxication nipa xenobiotics.

Ipalemo ti pepitaidi, nucleic ati amino acids

Ọna ti egbe yi le ṣee lo bi a eyọkan tabi ni apapo ailera. Lara wọn ni o le wa lọtọ woye glutamic acid lagbara Nhi pẹlu awọn agbara lati yọ amonia, ati fọwọkan energoprodutsiruyuschih redox lakọkọ, nipa ibere ise ti acetylcholine kolaginni tun ni a significant ẹda ipa. Eleyi acid han ninu psychosis, opolo exhaustion, warapa, ofurufu depressions. Ni isalẹ, a ro awọn alagbara julọ antioxidants ti adayeba Oti.

1. tumo "Glutargin"

Yi igbaradi wa ni kq ti glutamic acid ati arginine. O fun wa gipoammoniemichesky ipa ni o ni antihypoxic, awo stabilizing, ẹda, hepato-ati cardioprotective aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. O ti lo ni jedojedo, cirrhosis ti ẹdọ, fun awọn idena ti oti intoxication, yiyo hangover.

2. Oloro "Panangin" ati "Asparkam"

Awọn wọnyi ni antioxidants (aspartic acid ipalemo) lowo ni Ibiyi ti ATP, ti oyi fosiforilasonu, mu awọn motility ti awọn ti ounjẹ ngba ki o si gun isan orin. Wọnyi oloro ti wa ni ogun ti fun cardiosclerosis, arrhythmias de pelu hypokalemia, angina, myocardial dystrophy.

3. Ipalemo "Dibikor" ati "Kratal"

Awọn wọnyi ni ọna ninu taurine - amino acid nini stressoprotektornym, neurotransmitter, cardioprotective, hypoglycemic ini ati ofin awọn Tu ti prolactin ati adrenaline. Ipalemo ti o ni awọn taurine - ti o dara antioxidants ti o dabobo lodi si kolu ẹdọfóró àsopọ irritants. Ni apapo pẹlu miiran oogun niyanju lati lo ọna "Dibikor" àtọgbẹ, okan ikuna. Oògùn "Kratal" ti wa ni lo ninu awọn IRR, vegetative neurosis, ranse si-Ìtọjú dídùn.

4. Awọn oògùn "Cere"

Awọn oogun ni ninu, bi ohun ti nṣiṣe lọwọ eroja kan ti hydrolyzate lati porcine ọpọlọ, ni ominira lati amuaradagba ti o ni awọn amino acids ati pepitaidi eka. Tumo din awọn akoonu ni ọpọlọ tissues lactate, kalisiomu homeostasis atilẹyin, stabilizes awọn cell tanna, din neurotoxic ipa ti excitatory amino acids. Eleyi jẹ gidigidi kan lagbara ẹda ti o ti wa ni ogun ti fun ọpọlọ, idagbasoke laarin şuga, cerebrovascular pathologies.

5. "Tserebrokurin» Medicine

Yi igbaradi ninu pepitaidi, amino acids, kekere molikula àdánù ọja ti proteolysis. O fun wa ẹda, amuaradagba-synthesizing, energoprodutsiruyuschy ipa. Tumo si "Tserebrokurin" ti lo ni arun jẹmọ si CNS ségesège isẹ, ki o si tun ni Ophthalmology nigba ti pathologies bi dayabetik retinopathy, senile macular degeneration.

6. igbaradi "Aktovegin"

Oogun yi ni a gíga wẹ gemodializat ẹjẹ. O marundinlogun nucleosides, oligopeptides, intermediates ti ora ati carbohydrate ti iṣelọpọ, bayi iyi awọn ti oyi fosiforilasonu, awọn paṣipaarọ ti ga-agbara phosphates, mu ki awọn sisan ti potasiomu, ipilẹ phosphatase aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Awọn oògùn afihan kan to lagbara ẹda ipa ati ki o ti lo fun Organic awọn egbo ti awọn oju, aringbungbun aifọkanbalẹ eto, fun diẹ dekun olooru ti awọn mucous tanna ati ara ni irú ti Burns, ọgbẹ.

bioantioxidants

Egbe yi pẹlu vitamin, flavonoids, homonu. Lati nekofermentnyh Vitamin, nigbakannaa possessing ati ẹda, ati ki o antihypoxic-ini, o le wa ni woye, "Coenzyme Q10", "Riboksin", "Koragin". Miiran antioxidants ni wàláà ati awọn miiran doseji fọọmu yoo se apejuwe ni isalẹ.

1. "agbara" oogun

Eleyi ni idapo ọna ayafi inozima ni ninu nikotinamiddinukleotid ati cytochrome C. Nitori eroja tiwqn igbaradi "agbara" fihan awọn tobaramu ẹda ati antihypoxic-ini. Awọn oogun o ti lo ni myocardial infarction, ọti-lile gepatoze, myocardial dystrophy, hypoxic ọpọlọ ẹyin

.

2. Vitamin ipalemo

Bi tẹlẹ woye, kan to lagbara ẹda aṣayan iṣẹ-ṣiṣe han dé apọnmi ati ki o sanra-tiotuka vitamin. Ninu awọn sanra-tiotuka òjíṣẹ a le damo "Tocopherol", "retinol" ati awọn miiran oogun ti o ni awọn carotenoids. Lati ipalemo ti omi-tiotuka vitamin ni awọn ga ẹda agbara nicotinic ati ascorbic acids, "Nicotinamide" "cyanocobalamin", "baraku", "Quercetin".

3. igbaradi "Cardonat"

O ni pyridoxal fosifeti, lysine hydrochloride, carnitine kiloraidi, cocarboxylase kiloraidi. Wọnyi irinše ti wa ni lowo ninu awọn ifoyina ti ọra acids to acetyl-pẹlu awọn. Awọn medicament activates awọn ilana ti idagbasoke ati assimilation, fun amúṣantóbi ti hepato-, neuro-, awọn cardioprotective igbelaruge, gidigidi iyi awọn ti ara ati ohun išẹ.

4. flavonoids

Lati ipalemo ti o ni awọn flavonoids le mọ iyatọ tincture Hawthorn, Echinacea, motherwort, radiograms pinnki. Awọn wọnyi ni ọna Yato si awọn ẹda, tun ni immunomodulatory ati hepatoprotective-ini. Antioxidants sise Buckthorn epo ti o ni awọn unsaturated ọra acids, phytochemicals ki o si abele ti ṣelọpọ ni awọn fọọmu ti droplets: "Kardioton", "Kardiofit". Hawthorn tincture yẹ ki o wa ni ya nigba ti lile ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ohun kikọ silẹ ti okan, motherwort tincture - bi a sedative, radiograms Pink tincture ati Echinacea - bi ọna kan ti tonic si ipa. Òkun Buckthorn epo ti wa ni han ninu peptic ulcer arun, Prostatitis, jedojedo.

5. tumo "Vitrum ẹda"

Yi eka ti vitamin ati awọn ohun alumọni latile oyè ẹda aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Awọn oògùn ni celula ti ipele aabo fun awọn ara lati ọmọde ipa ti free awọn ti ipilẹṣẹ. Awọn tiwqn tumo si "Vitrum ẹda" ni vitamin A, E, C ati kakiri eroja: manganese, selenium, Ejò, ati sinkii. Vitamin ati ki o ni erupe ile eka fun dena hypovitaminosis ya lati mu awọn resistance to àkóràn ati òtútù, lẹhin ti itoju pẹlu antibacterials.

ni paripari

Antioxidants ni awọn fọọmu ti oloro yẹ ki o wa ni lo fun awon eniyan lẹhin ti awọn ọjọ ori ti ogoji, eru taba, awon ti o ni igba je yara ounje, bi daradara bi eniyan ṣiṣẹ ni ipo ti buburu oko. Alaisan ti o ti laipe ní ohun oncological arun tabi nini kan ga ewu ti sese akàn, gbigba iru òjíṣẹ wa ni contraindicated. Ki o si ranti: o jẹ dara lati gba antioxidants lati adayeba awọn ọja dipo ti gbígba!