Ajewebe pancakes - ti o dara ilana, paapa sise ati agbeyewo

Ko gbogbo eniyan le irewesi lati Cook wọnyi pancakes pẹlu wara ati eyin. Diẹ ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin nitori awọn ayidayida, fi agbara mu lati fi kọ awọn lilo ti eranko awọn ọja. Lati ko bi lati Cook ajewebe pancakes, a se apejuwe ni yi article. A ašoju orisirisi awọn meatless ilana fun awọn ti o dara pancakes fun vegans.

Ajewebe pancakes on ni erupe ile omi

Meatless pancakes lai wara ati eyin le jẹ bi dun bi akawe pẹlu ibile ilana. Nwọn gbadun ko nikan ajewebe, sugbon awon eniyan ti o si mu ti alufaa ọfiisi.

Ajewebe pancakes lai wara pese ibamu si awọn wọnyi awọn igbesẹ ni isalẹ:

1. Pò iyẹfun lati iyẹfun (1 ago) suga (3 tbsp. Ṣibi), onisuga (½ h. Ṣibi), carbonated omi (300 milimita) ati deede (50 milimita).
2. Awọn esufulawa ti wa ni pò titi ti dan, ki o si ti wa ni afikun si kan teaspoon ti olifi tabi eyikeyi Ewebe epo.
3. Ndin pancakes lori mejeji ni kan gbona frying pan. Wọn ti wa ni gba tinrin, sinu iho.

Pancakes le wa ni yoo si tabili pẹlu kan Jam, epa bota tabi chocolate lẹẹ tabi awọn miiran fillings lenu.

Pancakes pẹlu agbon wara

Nhu tinrin pancakes le wa ni jinna ni agbon wara pẹlu ko si fi kun ẹyin. Nwọn gbadun ko nikan ajewebe, sugbon o tun eniyan ti o fun orisirisi idi ma ko jẹ eyin.

Ajewebe ngbaradi pancakes ninu awọn wọnyi ọkọọkan:

1. Awọn agbon omi (400 milimita) ti a fi kun a fun pọ ti iyo, suga (2 tbsp. Ṣibi), yan omi onisuga (1 HR. Sibi) ati flax onje (3 tbsp. Ṣibi). Abajade ibi-ni lati duro lori tabili 10 iṣẹju to flax iyẹfun swelled.
2. Lẹhin ti akoko kan ninu awọn viscous ibi-ni afikun si alikama iyẹfun (100 g) ati omi (80 milimita). Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu whisk. Ṣaaju ki o to yan Pancake batter yẹ ki o wa lori tabili fun 15 iṣẹju.
3. Awọn ti pari esufulawa aitasera ti wa ni gba bi a ipara. Gẹgẹ kikan ki o si greased pan o ti wa ni pin nipasẹ a silikoni abẹfẹlẹ. Ti wa ni gba tinrin, sugbon ipon ajewebe pancakes.

Ohunelo fun pancakes ni lati lo fun ṣiṣe awọn agbon wara igbeyewo. Lori ìbéèrè, o le wa ni rọpo pẹlu soy tabi almondi.

Ajewebe pancakes on soyi wara ohunelo

Ani duro si ijo ãwẹ, o jẹ ko pataki lati fun soke dun ati pancakes. Loni ni ibùgbé Maalu ká wara jẹ ohun ṣee ṣe lati ropo awọn ohun ọgbin, gẹgẹ bi awọn soyi tabi iresi. Ti iru eroja ti wa ni tun gba kan ti nhu ajewebe pancakes. nwọn si pèse gan nìkan ati ni kiakia, ati awọn ohun itọwo jẹ fere ko si yatọ si lati ibile, sọ awọn ti o ti gbiyanju awọn satelaiti.

Kakiri ajewebe pancakes wa ni pese sile ninu awọn wọnyi ọkọọkan:

1. Soy wara ti wa ni kikan si iwọn otutu ti a 38 °.
2. Awọn wara ti wa ni afikun a fun pọ ti iyo, suga (1 tbsp. Sibi) finnifinni iyẹfun (20 giramu) ati ki o yan lulú (2 tbsp. Ṣibi).
3. Awọn ti pari esufulawa ti wa ni osi lori tabili fun 40 iṣẹju, lẹhin eyi ti o ti wa ni dà Ewebe epo (2 tbsp. Ṣibi).
4. Pan ni kikan lori alabọde ooru ati ki o lubricated pẹlu Ewebe epo.
5. Ni aarin ti awọn pan wa ni kún pẹlu ¼ ife ti iyẹfun ati ki o tan lori gbogbo dada.
6. Lori kọọkan ẹgbẹ ti awọn Pancake wa ni ndin fun 2 iṣẹju.

Awọn wọnyi ni pancakes ti wa ni gba fere si sè. Hostess nimoran lati ipari si wọn ninu awọn stuffing kekere warankasi, ewebe ati ẹfọ. Ni ìbéèrè ti awọn esufulawa le fi diẹ suga, ki o si ajewebe pancakes le wa ni yoo wa pẹlu Jam tabi Maple omi ṣuga.

Nhu pancakes lori omi lai eyin

Hostess sọ pe awọn ohun itọwo pancakes ni o wa siwaju sii bi tinrin àkara alaiwu lavash. Awọn awọ ti awọn ti pari ọja jẹ funfun, ati awọn ohun itọwo - eedu. Wọn ti wa ni se daradara yoo wa bi pẹlu dun nkún, gẹgẹ bi awọn Jam, Berry tabi eso obe ati iyọ ẹja nla kan, ẹfọ ati awọn miiran fillings. Ngbaradi ajewebe pancakes lori omi pupọ ni kiakia. Lati fi fun wọn a lẹwa ti nmu hue ninu awọn esufulawa fi kun turmeric tabi saffron.

Igbese nipa igbese sise ajewebe pancakes jẹ bi wọnyi:

1. Ni jin ekan finnifinni iyẹfun (2 tbsp.).
2. Kun suga (2 tbsp. Ṣibi), kan fun pọ ti iyo ati omi onisuga.
3. Awọn iyẹfun ti wa ni deepening, eyi ti dà omi (2 tbsp.). O le lo itele mimu wẹ tabi carbonated ni erupe ile omi. Ni kọọkan nla, awọn ohun itọwo yoo jẹ ti o yatọ pancakes.
4. Awọn ti pari esufulawa yẹ ki o duro lori tabili fun 20 iṣẹju. Ni o kere Ewebe epo ti wa ni afikun (50 milimita) ni o.
5. Frying pan wa ni kikan ni a alabọde ooru, optionally lubricated pẹlu ororo, lẹhin ti o ti wa ni dà sinu awọn esufulawa.
6. Bákan náà, pẹlu awọn ti o ku meji mejeji ti wa ni ndin pancakes.

Pancake ohunelo ti oatmeal

Pancakes lati oat ati jero iyẹfun pese sile lati awọn wọnyi eroja:

• ⅓ ago oatmeal;
• ⅓ ago jero iyẹfun;
• cornstarch - 4 tbsp. ṣibi;
• 1 ½ ago almondi wara;
• suga - 2 tbsp. ṣibi;
• 1 tbsp. teaspoon yan lulú;
• iyọ;
• eso ajara irugbin epo lati lubricate pan;
• ogede ege ati Maple omi ṣuga.

Ajewebe pancakes pese stepwise bi wọnyi:

1. Gbogbo awọn eroja papo ni kan Ti idapọmọra ati ki o adalu ni ga iyara fun 30 aaya. Awọn ti pari esufulawa yẹ ki o joko fun 5-8 iseju.
2. Preheat a frying pan greased pẹlu kekere kan epo.
3. Awọn pan ti wa ni dà ¼ ife ti iyẹfun ati sisun lori ọkan ẹgbẹ fun 2-3 iseju. Lọgan lori dada ti nyoju han, awọn Pancake flipped si apa keji ati ki o beki fun miiran 2 iṣẹju.
4. Ni a iru ona ti o nilo lati Cook gbogbo awọn miiran pancakes, ati ki o si fi wọn opoplopo, ọṣọ ege ti alabapade ogede ki o si tú Maple omi ṣuga.

Nipọn pancakes pẹlu ogede

Eleyi jẹ ko si arinrin Russian pancakes ati American Pancake ṣe pataki fun vegans pẹlu almondi wara ati ki o kan ogede puree. Sugbon pelu yi, ti won gba a pupọ dun ati ni ilera.

Ajewebe pancakes pẹlu ogede pese ibamu si awọn wọnyi awọn igbesẹ ni isalẹ:

1. Awọn itemole flax awọn irugbin (2 tbsp. Ṣibi) Rẹ omi (6 tablespoons. Ṣibi) fun 5-10 iṣẹju, titi ti adalu di die-die viscous bi lu ẹyin.
2. Ni a ekan, illa iyẹfun (1 ½ ago), yan lulú (1 h. Sibi), oloorun ati iyọ (fun ½ h. Ṣibi).
3. Bananas (2 PC.) Pyurirovat ni a idapọmọra, fi kan ife ti almondi wara, omi oyin tabi Maple omi ṣuga (1 tbsp. Sibi) ati vanillin. Ki o si tẹ sinu kan ogede swollen ibi-ti flax awọn irugbin.
4. Darapọ awọn gbẹ eroja ati awọn tutu illa.
5. Pancakes lori gbona skillet. Bi ni kete bi ọkan ninu awọn ẹgbẹ nyoju han, isipade awọn Pancake nilo ati din-din fun 2 iṣẹju.

Buckwheat pancakes

Dipo ti alikama iyẹfun ni yi ohunelo o ti lo Buckwheat, eyi ti o kan ti o ga onje tio dara iye.

Buckwheat ajewebe pancakes wa ni pese sile ninu awọn wọnyi ọkọọkan:

1. Soy tabi oat wara, tabi carbonated omi (2 tbsp.) Ṣe kikan si kan otutu ti 40 °.
2. Awọn ti fi kun onisuga wara (1 wakati. Sibi) ati Buckwheat iyẹfun (1 ½ v.).
3. Awọn ti pari esufulawa ṣaaju ki o to yan pancakes lori tabili yẹ ki o duro 30 iṣẹju. Awọn ti o kẹhin iyọ ti wa ni afikun si o, bi daradara bi Ewebe epo (2 tbsp. Ṣibi).
4. Ndin pancakes ni a frying pan pẹlu ọkan ati awọn miiran. Awọn esi ni a itanran crepes iho.