Adie eerun ni ile bi o si Cook?

RÍ Iyawo Ile ati awọn se mo ọpọlọpọ awọn ilana. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn awopọ ni kan ti o tobi sanra ati kalori akoonu. Miran ni o wa ti ijẹun ati daradara ti baamu fun aṣalẹ ounje. Ọkan ninu awọn julọ gbajumo ati ti nhu iru ti ipanu ni a adie eerun. Cook o oyimbo nìkan ni ile. O ti wa ni nikan pataki lati mọ awọn asiri ati tẹle awọn ilana. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe adie eerun ohunelo sise ti o yatọ si. O le wa ni ndin tabi sisun lori Yiyan awo. Tun gan gbajumo adie eerun Jam. Ilana yato lati kọọkan miiran ko nikan ni ona ti ooru itoju, sugbon o tun kookan ti awọn eroja.

Ipilẹ ipo fun ngbaradi ounjẹ

Adie eerun ni ile bi o si Cook? Nibẹ ni o wa orisirisi ona. Awọn ifilelẹ ti awọn majemu, eyi ti Ọdọọdún ni gbogbo awọn ilana ni lati lo adie. Dajudaju, o le mura ati ki o eerun jade ninu awọn ese tabi iyẹ. Sibẹsibẹ, ninu awọn ẹya o ni gan kekere eran ati ki o kan pupo ti sanra. Yi satelaiti yoo ni kan ti o tobi caloric. Ṣaaju ki o to Cook ibilẹ adie eerun (ilana yoo wa ni apejuwe ni isalẹ), o nilo lati mọ ohun ti wa ni ka kan ti ijẹun satelaiti.

Ono le jẹ ti o yatọ cereals tabi pasita. Bakannaa, awọn eerun ni yio je ohun o tayọ wun ti ominira tutu ipanu. Ni gbona, o le ṣàfikún o pẹlu mashed poteto tabi steamed ẹfọ. Jẹ ki ká ro diẹ ninu awọn ọna lati mura ipanu.

Adie eerun pẹlu warankasi ati ewebe: ohunelo

Lati Cook adie eerun ni ile (a yoo beki ni lọla), o nilo lati ya 400 giramu ti fillet. Ge awọn tinrin fẹlẹfẹlẹ ti awọn ọja ati ki o gbe wọn lori kan alapin dada. lu pa eran pẹlu iranlọwọ ti wiwa ju. Nigba ti yi ilana yẹ ki o bo fillet ounje igbekun. O yoo jeki lati duro jade ni oje lati wa ninu eran ati ki o ko asesejade gbogbo ni ayika. Lọgan ti processing jẹ pari fara yọ fiimu ki o si tẹsiwaju si nigbamii ti igbaradi igbese. Seto fẹlẹfẹlẹ bi sunmo si kọọkan miiran. Eran yẹ ki o die-die ni lqkan awọn ẹgbẹ ege. Fi awọn fillets pẹlu iyo ati ata si rẹ lenu. o le lo Basil tabi Korri o ba fẹ.

Finely gige ewebe (parsley ati dill), fi ami-sisun alubosa ati grated warankasi. Yan a lile iru fermented wara ọja. Lẹhin ti o, dubulẹ jade stuffing boṣeyẹ lori eran repulsed ki o si bẹrẹ awọn oniwe-Collapse. Nigbati o ba gba a eerun, o nilo lati fi ipari si o ni bankanje. Gbe awọn tiwqn ni lọla ati ki o Cook fun 20 iṣẹju ni 180 iwọn. Yọ awọn eerun ati ki o ge ti o si sinu awọn ege.

Adie eerun ni a igo: a igbese nipa igbese ohunelo

Lati ṣeto yi satelaiti ti o yoo nilo ọkan adie, meji eyin, ọya ati gelatin.

1. Ami-sise awọn adie ati ki o ge ti o si sinu kekere awọn ege.
2. Mura gelatin. Lati yi ojutu kan sachet ni gilasi kan ti gbona omi ki o si fi awọn ọja lati wú fun 20 iṣẹju.
3. Sise titi jinna eyin ati finely gige. Bakanna tẹsiwaju bi ọya.
4. Ya kan ike igo ki o si ge awọn sample ti o. Gbe awọn adie ni a eiyan, eyin ati ọya.
5. Tú eroja ni tituka gelatin ati ki o fi iyọ si lenu.
6. Gbe awọn igo ni firiji fun 2-3 wakati. Ranti wipe anfani eiyan, awọn nipon yoo jẹ rẹ eerun.
7. Sin chilled ọja ti o nilo.

Sise adie eerun lori Yiyan

Adie eerun ni ile le ṣee ṣe nipa lilo awọn Yiyan. Ninu apere yi, o yẹ ki o lo fun awọn àgbáye sisanra ti eroja: tomati, ata, alubosa, zucchini ati Igba. Ni awọn oniwe-lakaye, o le yan ayanfẹ rẹ ẹfọ.

Jagbe awọn adie ati ki o gbe o ni awọn fọọmu kan ti o tobi ifiomipamo. Gbe lori oke ti awọn ẹfọ, eyi ti o ti wa ni mo lati wa ni ti mọtoto ati saute a iṣẹju diẹ ni kan pan pẹlu kan nipọn isalẹ. Fi iyo ati ata lati lenu. Agbo eerun ni wiwọ bi o ti ṣee. Pẹlu iranlọwọ ti awọn okun owu bandage eerun, tabi oluso ti o pẹlu toothpicks. Gbe awọn Àdàkọ lori Yiyan ati ki o Cook ni o pọju agbara fun nipa 30 iṣẹju. Lẹhin ti pe, ge awọn asomọ ki o si ge si ona awọn satelaiti.

Boiled eerun (onje)

Adie eerun ni ile le ti wa ni pese nipa lilo a omi-wẹ tabi mora sise. Yi satelaiti jẹ julọ-kekere kalori onje ati ti gbogbo gbekalẹ. Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo gbogbo kanna repulsed fillets ati ayanfẹ rẹ ẹfọ. O le lo kasi, ngbe tabi awọn ewebe, ti o ba fẹ.

Fi eran Layer ati ki o gbe o lori nkún. Gbe lori oke kan ti a ti tinrin adie. Lilọ awọn eerun ati ki o gbe o ni kan ju eiyan. O le ya gbogbo awọn kanna ge si pa awọn ṣiṣu igo. Mura a pan ti farabale omi ati ki o gbe o ni gba eiyan. Sise yẹ ki o wa a eerun lori kekere ooru titi jinna. Awọn apapọ sise akoko awọn sakani lati 30 iṣẹju lati wakati meji. Da lori gbogbo awọn iwọn ati ki o stuffing eerun. Ni kete ti awọn eran ti šetan, itura awọn ọja ati ki o ge wọn sinu oruka.

Ohunelo aotoju eerun

Adie eerun ni ile, ati ki o le wa ni pese sile lati awọn intermediates. Eleyi jẹ paapa rọrun fun o nšišẹ Iyawo, ti o ko ba ni akoko fun igba pastime ni adiro.

Lati ṣeto yi satelaiti ti o yoo nilo adie ati adie ara. O ti wa ni tun tọ lati ro ilosiwaju stuffing eerun. O le yan o ni awọn oniwe-lakaye. Ti o ba ti inu ti awọn ẹfọ yoo jẹ, ki o si awọn satelaiti yoo tan jade sisanra ti o si tutu. Nigba ti stuffing eran ti yan, awọn ọja yio jẹ diẹ ipon ati ki o ri to.

Fi ṣiṣu ewé lori ara ti awọn eye ati ki o gbe lori oke ti eran. Fi fillets ti a ti yan toppings ati condiments. Eerun soke ni roulade ki o si repack o sinu kan fiimu. Naa, awọn workpiece yẹ ki o wa gbe ninu firisa. Pa a eerun le jẹ lati kan diẹ ọjọ soke si osu mefa. Nigba ti o ba pinnu lati Cook, o nilo lati fa awọn workpiece ati ilana ni eyikeyi rọrun ona. Frozen ologbele-pari ọja le ti wa ni ndin, boiled tabi rosoti.

summing soke

Bayi o mo bi ọpọlọpọ awọn ọna ti o le ṣe kan ti nhu ati sisanra ti adie eerun ni ile. Bi o si Cook awọn ọja - o ba pinnu. Gbiyanju kan diẹ ayanfẹ ilana ati ki o ṣe akọsilẹ kan ti awọn ọkan ti yoo wa ni gbadun nipa ebi re. Ti o ba ti o ba ti kò jinna adie eerun, o yẹ ki o pato se o. Satelaiti yoo mu o aseyori bi a ajọdun iṣẹlẹ, ibi ti o ti yoo nitõtọ gbadun awọn alejo, ati ni ojoojumọ onje. O dara orire ninu wiwa olorijori ati a gba bi ire!