Ṣe o lero bajẹ ọkàn? Lépa awọn Blues kuro!

O ti wa ni ko si ikoko wipe inú jẹ sadness ti ao si kọọkan ti wa. Lati akoko si akoko ti o jẹ lori eyikeyi eniyan - yipo, ibora ori rẹ. Nigba ti a ba wa bà ni okan, a lero patapata ainiagbara, a fẹ lati lero elomiran support (paapa ti o ba nikan lati awọn abele nran), a nilo iranlọwọ ti awọn wa awọn ọrẹ ati ebi. Nigba miran a gbiyanju lati bori ara rẹ melancholy, ṣugbọn a fiasco ... Nibo ni yi melancholy? Idi ti ki ibanuje ni okan, ati ohun ti to ma - so fun o ni yi article.

Sadness, npongbe ...

A ọkunrin ni iriri awọn loke majemu nigba ti o dun ọkàn, ati awọn ti o dun nigbati ninu aye wa nibẹ ni o wa eyikeyi isoro tabi ni remorse ... Ni iru asiko, a ti wa ni ifẹ afẹju pẹlu ọkan nikan idi: lati lọ si awọn ọrẹ, to awọn ọlọgbọn awọn obi. Diẹ ninu awọn eniyan nìkan unwind ni alabapade air, nigba ti awon miran fẹ lati sọrọ si a alufa. Gbogbo awọn ti awọn loke eniyan, dajudaju, yoo gbọ ti nyin ati ki o si fun o diẹ ninu awọn italolobo lati pin pẹlu awọn ti o mi iriri ati bẹ bẹ lori. Won ni a gan ti o dara oye, fun awọn ìbànújẹ ipinle ti okan faramọ si kọọkan ti wọn.

Dajudaju, o le lọ lori lati pade pẹlu awọn obi, awọn ọrẹ ati baba rẹ, nigbati ọkàn rẹ ni aisan ... Sugbon a le ki o si gbiyanju lati fi ipele ti ni pẹlu awọn Blues ninu awọn melee, ọkan lori ọkan! Bawo ni? Ka lori!

Ohun ti o ba ìbànújẹ ni okan

Lépa ero kuro!

Ni igba akọkọ ti ati julọ pataki sample - ni lati gbiyanju ko lati ro nipa nkankan buburu. Tan rẹ ifojusi si ohun ti o ba iyalẹnu. Tikalararẹ, nigbati mo wà ìbànújẹ ni okan, n ti nṣiṣe lọwọ idaraya ni igba otutu - lọ sikiini ninu ooru - mu tẹnisi tabi lọ si amọdaju ti. O mọ, o iranlọwọ ti o wá ile lati ikẹkọ ati ṣubu sinu kan jin ati ni ilera orun. O ti le ri diẹ ninu awọn awon awada tabi a gbigba ti awọn funny awọn fidio lori "Youtube". Digress lati ibi ero iranlọwọ fun gbogbo ninu ti awọn iyẹwu! Ẹnikeji!

Iyalẹnu awọn World Wide "Web"

Bi aṣayan - "rin" kọja awọn expanses ti awọn agbaye nẹtiwọki:

• ka diẹ ninu awọn ti alaye ìwé lori pato ero;
• mu online ere lori awọn daradara-mọ iṣẹ;
• socialize pẹlu eniyan (pelu lati yatọ si awọn orilẹ-ede tabi ilu) nipasẹ awujo nẹtiwọki "OpenID", "Mọra", "facebook", ni orisirisi apero, ni iwiregbe yara;
• ka awon messedzhi olokiki eniyan ni "Twitter" ati bẹ bẹ lori.

Dun ki laisiyonu!

Ti o ba ṣi lero ibanuje ni okan - gbé rẹ ẹmí pẹlu lete ati chocolate! Candy, akara oyinbo tabi, bajẹ, a chocolate bar "Snickers" yoo ṣe awọn ise! Ẹ má bẹrù rẹ, olusin significantly ti o yoo ko ikogun, sugbon esan a ìbànújẹ melancholy padasehin!

Time wo ...

Ọrẹ, ti o ba ti sadness idi ti o oyimbo ko o ki o mọ, ati kò ti wa italolobo ko le xo ti yi melancholy, ki o si ya kan wo ni rẹ ogbon view! Ranti awọn gbajumọ gbólóhùn pé "ohun gbogbo ni ayé wa koja, ki o si yi ju yio si ṣe." Nítorí sọ awọn ọlọgbọn Solomoni. Ari ni rẹ otito ni digi. Iru kan rere ati awọn alagbara kolu rẹ blues kan yoo ko duro! O yoo fi ọ bi ni kete bi o ti ṣee! Ti o dara orire, ki o si ma ko kuna aisan!