Vitamin aipe ni a ọmọ: aisan ati itoju. Vitamin fun awọn ọmọde

Ọpọlọpọ igba, awọn ọmọ Vitamin aipe ti wa ni woye ni igba otutu. O ti wa ni ni iru kan tutu akoko ni kan eniyan ká onje ni Elo kere ounjẹ ati onjẹ ti o wa ni ọlọrọ ni vitamin.

Akiyesi pe awọn ọmọ Vitamin aipe le ṣẹlẹ bi a concomitant ipinle to a farasin aisan tabi Nitori ti ni arun si bojuto.

hypovitaminosis

O ṣẹlẹ wipe a ọmọ ni ko ti to eyikeyi vitamin ninu ara. Yi majemu ni a npe ni hypovitaminosis. O le šẹlẹ fun orisirisi idi. Iru a ipinle ni o nilo ni ti atunse.

Tọ lati ranti wipe Vitamin ese - yi ni ko kan pipe aini ti vitamin, ati aipe ti awọn ẹgbẹ. Nitorina, awọn gaju ti yi arun jẹ kere, ati awọn ti o ti wa ni mu ni kiakia.

ewu Ẹgbẹ

O ti wa ni fowo nipasẹ yi ailment? Odo ti o wa ni puberty, kekere ọmọ, awon eniyan ti o abuse oti ati siga. Tun ni ewu o lóyun, ati lactating obirin bi daradara bi omobirin ti o ti wa ni joko lori kan ti o muna onje. Ni afikun, Vitamin aipe ni o wa koko ọrọ si:

• eniyan ti o ti jiya pataki aisan tabi isẹ;
• vegetarians;
• awọn eniyan pẹlu nmu èyà (tabi opolo tabi ti ara).

Vitamin ese tun le fa wahala tabi mu awọn oogun ti o pa wulo ohun kan lai jẹ kí wọn wa ni o gba si ara.

Nigbati awọn ọmọ ti wa ni ko je pẹlu igbaya wara, ati ewúrẹ, tabi Maalu, tabi pese tabi aibojumu adalu, ki o le se agbekale a iru ailment. Vitamin aipe tun le waye nitori lati aibojumu ono tabi ju pẹ ni administering o.

Awọn okunfa ti arun ninu awọn ọmọde

Idi ti o wa ni a Vitamin aipe ni a ọmọ? Awọn idi le jẹ ọpọlọpọ. Awọn aisan waye nitori jiini ati ayika ikolu ti ifosiwewe, wiwaba onibaje arun.

Bakannaa, awọn ọmọ Vitamin aipe le šẹlẹ nitori awọn iṣoro pẹlu awọn ti ngbe ounjẹ eto, Abajade ni ko fa vitamin.

Tairodu arun le fa iru aisan ni a ọmọ. Awọn fa ti beriberi le jẹ parasites ninu ara.

Din ajesara ati ijẹ-ara ségesège tun le ja si awọn idagbasoke ti ni arun na.

Ti o ba ti ọmọ ni je kan onje ti o jẹ kekere ni vitamin, o jẹ ṣee awọn farahan ti ni arun na. Vitamin ese le tun waye nitori a monotonous onje, ninu eyi ti nibẹ ni o wa ti ko si ẹfọ, unrẹrẹ, ati awọn isori ti awọn ọja.

Ti o ba ti a ọmọ ti wa ni mu pẹlu gbígba, won le pa awọn wulo eroja tabi di wọn gba ni awọn nipa. Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ yio si dide bi arun

Beriberi. Aisan. Lori ara ti o han? Báwo ni awọn ọmọ ihuwasi?

Ba ti wa ni a ifura ti iru kan ipinle, awọn ọmọ jẹ maa n woye ailera, eru ijidide ni owuro. Ni akoko kanna jakejado awọn ọjọ, o ni ṣigọgọ ati eru. Bakannaa, ami ti Vitamin aipe ni o wa:

• tearfulness;
• nílé-mindedness;
• din yanilenu;
• irritability;
• şuga;
• loorekoore irora;
• insomnia ati awọn miiran orun isoro;
• lo sile ni ajesara.

Bakannaa, ti o ba ti a ọmọ ni o ni a Vitamin aipe, o ko le jẹ igba pipẹ lati koju lori ohunkohun, o ti dinku ile-iwe išẹ.

Bawo ni miran han beriberi? aisan:

• han lori ara peeling, o di gan gbẹ, thinning;
• ninu awọn igun ti ẹnu dojuijako han;
• nibẹ ni a ayipada ti lenu, nibẹ ni o wa dani addictions (fun apẹẹrẹ, awọn ọmọ bẹrẹ lati lo eedu, chalk, amọ, iyanrin, bbl).

Ni afikun, lati yi awọn ede. Nibẹ ni o wa miiran ami ti Vitamin aipe ninu awọn ọmọde. Awọn awọ ara le han Pink pimples. Awọn ọmọ ti wa ni tun ni iriri awọn iṣoro pẹlu awọn ti atẹgun ara ti ati ẹjẹ eto.

Ni àìdá fọọmu ti ni arun ni o le wa a slouch ati abuku ti egungun, ìsépo ti awọn ẹsẹ. Bakannaa, ma ṣe ifesi diẹ ninu awọn dida egungun, imulojiji, ati involuntary isan contractions.

Ami ti aisan ni kekere ọmọ

Báwo ni Vitamin aipe ninu awọn ọmọde 2 years ti ọjọ ori? Sẹsẹ woye gbogbo awọn kanna aisan bi agbalagba. Bi ofin, meji-odun ọmọ di cranky, sickly. O si tun ti a buburu ala, yanilenu. Ni afikun, nibẹ ti wa ni tun peeling ti awọn ara.

Àpẹẹrẹ ti aipe B vitamin

Jẹ ká wo ni awọn àpẹẹrẹ fun eyi ti o yoo ni anfani lati mọ eyi ti ano ni ko to lati rẹ daze:

1. A ti aipe Vitamin E. melo kù yi ano ti wa ni woye ni ọwọ ti o wa ni on Oríkĕ onje. Ti aipe Vitamin E le ṣee wa-ri nikan ni yàrá. Niwon awọn aisan ti wa ni ko oyè.

2. ti aipe Vitamin A. Àpẹẹrẹ: gbẹ awọ-ara, rashes ati pustules, gbẹ mucous.

3. ti aipe Vitamin B _1. Awọn ọmọ ni o ni kan pataki na ti awọn aifọkanbalẹ ati ẹjẹ awọn ọna šiše. Ọmọ rẹ ba ni imulojiji, ati involuntary isan contractions. iye ti ito ti wa ni tun dinku. Ma ríru, ìgbagbogbo. A isalẹ ni to yanilenu.

4. Vitamin B ₆ aipe. Ọmọ jẹ lagbara, ṣíṣú, nini imulojiji, stomatitis, ẹnu, ara dermatitis. Ni idi eyi, a imọlẹ to pupa ahọn.

5. ti aipe Vitamin B _2. Ami: lojiji àdánù làìpẹ, aini ti idagbasoke lori oju ati ara awọn abawọn, peeling. Ihuwasi ti awọn ọmọ listless, lethargy, incoordination šakiyesi. Le jẹ excitable ati irritable.

6. A ti aipe Vitamin C. Nibẹ ni scurvy, aisan ni o wa bayi (ehin ibajẹ, gomu ẹjẹ). Tun han wiwu, ọgbẹ larada fun igba pipẹ. Baby whiny ati irritable.

7. ti aipe Vitamin D. melo, ninu awọn ọmọde ri soke lati odun kan. rickets waye. Tags: gan tinrin npọ, egungun idibajẹ, àìdá inu protrusion.

8. A ti aipe Vitamin K. woye loorekoore ẹjẹ, ẹjẹ gums. Awọn ọmọ lori ara bruises. Ni isun ẹjẹ le waye ni ara ti ati awọn ọpọlọ.

9. A ti aipe Vitamin PP. Aisan: ailera, rirẹ, ati gbuuru. brown, nyoju le han loju ara. Bakannaa, awọn ọmọ di inflamed ẹnu, ahọn ati awọn awọ ara di nipọn, ṣe pọ.

10. A ti aipe Vitamin B _12. Ailera, isonu ti yanilenu ati aile mi kanlẹ - wọnyi ni o wa ami ti a aini ti _B12. O le tun waye hyperpigmentation, atrophy ti isan, opolo ségesège. Ede di imọlẹ pupa.

Vitamin aipe ninu awọn ọmọde: itọju

Ko nigbagbogbo onisegun juwe gbígba. Nigba miran o jẹ to lati fi idi awọn ọmọ onje, agbekale afikun, Vitamin ounje ati arun retreats.

Sugbon ma ni majemu ti awọn kekere alaisan eru, nigba ti awọn miiran ailera wa ni ti beere. Igba ni iru awọn igba miran, awọn ọmọ ti wa ni aláìsàn, itasi vitamin lilo droppers ati abẹrẹ.

Gan pataki ipo fun a iyara imularada ni a to dara iwontunwonsi onje.

Ba ti wa ni a ifura ti Vitamin aipe ni a ọmọ, o yẹ ki o si alagbawo rẹ dokita. Nikan dokita kan ayewo omo yoo ni anfani lati ṣe ohun deede okunfa ati juwe awọn yẹ itoju.

Àgbekalẹ. Ohun ti o le òbí ṣe?

Bawo ni lati se awọn orisun omi Vitamin aipe?

1. O ti wa ni pataki lati normalize awọn ọmọ onje. Tẹ sinu rẹ onje ti diẹ alabapade eso, ifunwara awọn ọja, ẹfọ, eja, si dahùn o unrẹrẹ, ati eran.

2. O ti wa ni igba nrin ni alabapade air.

3. O ti wa ni pataki lati fi fun vitamin, Vitamin aipe nigbati nwọn wà ọmọ, li ọna, ti wa ni pẹlu si ti yan.

4. O ti wa ni pataki lati se idinwo awon gbigbemi ti ipalara awọn ọja (e.g., Hamburgers, pizzas, onisuga).

Bawo ni lati yan awọn vitamin?

Bayi ni a iṣẹtọ tobi asayan ti vitamin. Nitorina, iya ko mo ohun ti lati yan fun omo re. Ti o yoo fun imọran lori yan. Fun a ọmọ soke si meji ọdun yoo sunmọ awọn wọnyi oloro: "Olona-taabu" (fun awọn ọmọde), "The Queen", "kinder Biovital", "Pangeksavit", "Vetoron", "Olona-Tubbs Kid".

Eyi ti pese vitamin fun awọn ọmọde lati 2 years si 5? Fun apẹẹrẹ, "Centrum" (ọmọ); "Alvito". Tun dara fun awọn ọmọ 'Yunikap Yu "ati" osinmi Alphabet ".

A ti sọ tẹlẹ ṣayẹwo jade ohun ti ipele ti vitamin fun awọn ọmọde lati 2 years to 5. Ati bi ọmọ ba àgbà, ohun ti lilo itaja? Bi idena ati itoju ti yi arun wa ni o dara:

• "Multi Tubbs Classic";
• "Oligogal";
• "Vitrum";
• "Vitrum Plus";
• "Centrum" (ọmọ);
• "Alphabet";
• "Triovite".

A toju arun pẹlu adayeba vitamin!

Bayi a so pe lati se agbekale sinu onje ti awọn ọmọ pẹlu kan aito awọn kan pato ano. Ba ti wa ni insufficient Vitamin B _1, ki o si fi awọn Ewa, akara lati alikama iyẹfun, bran (iresi, alikama, oat).

Ọmọ, ti Vitamin A nibẹ ni a aipe, o jẹ pataki lati lo awọn wọnyi awọn ọja: adíkalà, apricots, cod, Karooti, Peaches, cod ẹdọ epo, wara, ẹdọ, pupa ata, owo, bota, gooseberries, letusi, ẹyin apo, dudu currants, parsley .

Pẹlu kan aini ti Vitamin B ₂ jẹ wulo fun lilo cereals, Ewa, offal (Ìyọnu, ẹdọ), eyin, wara.

Ti o ba ti ọmọ rẹ ba ni kan ti aipe Vitamin D, o yẹ ki o wa ni afikun si awọn onje ti eja epo ati ẹyin apo. O ti wa ni tun wulo lati rin lori Sunny ọjọ.

Pẹlu kan aini ti Vitamin E yẹ ki o wa fi kun si awọn onje ti eran, arọ sprouts, wara, alawọ ewe awọn ẹya ara ti eweko, Ewebe epo, sanra ati awọn ẹyin.

Ni ibere lati saturate ara pẹlu Vitamin K, pataki lati lo ẹfọ, owo, Ewebe epo, dide ibadi, ẹran ẹlẹdẹ ẹdọ.

Pẹlu kan aini ti Vitamin PP, fi awọn Buckwheat onje, ẹdọ, kidinrin, eso, eja, wara, ẹfọ, eran.

Baby, ni ibi ti o wa ni aipe Vitamin B _6, o yẹ ki o jẹ bananas, ẹfọ, cereals, eja, eran, ẹdọ ati kidinrin.

Ni aipe ti B ₁₂ lati fi si onje ti offal (kidinrin ati ẹdọ ti wa ni paapa wulo) ati soybeans.

Ti o ba ti to Vitamin C, ki o si nilo lati fi osan unrẹrẹ, ata, Rowan berries, strawberries, blackcurrants, poteto, eso kabeeji, strawberries, owo ati horseradish.

Níkẹyìn, a kekere

Bayi wipe o mo bi lati farahan aipe arun ninu awọn ọmọde, idi ti o sẹlẹ. A ni won tun fun imọran lori idena ati itoju ti yi arun. A lero wipe awọn alaye ti gbekalẹ ninu awọn article je wulo si o. Duro ni ilera!