Ilera, Oogun
Ti o fẹ lati mọ bi o lati gba awọn uric acid lati ara
Iroyin ilana uric acid excretion lati ara yoo fun jinde lati léwu - gout. Bawo ni yi acid ti nwọ awọn ara ati idi ti o ti wa ni ma ko kuro lati ara nipa adayeba ọna?
Uric acid ni ingested pẹlu ounje, pẹlu kan ti aipe ounjẹ ensaemusi ninu ẹjẹ ati akojo ni awọn fọọmu ti kirisita maa igbi sinu awọn isẹpo. Pẹlu lọpọlọpọ receptions ọra eran awọn ọja, sausages, paapa oti, pathological ilana destroys awọn isẹpo ati ki o di àìdá fọọmu ti Àgì. A adayeba ibeere Daju: bi o lati gba awọn uric acid lati ara?
O ti wa ni safihan pe mba igbese ni ibẹrẹ ipele ti arun wa ni julọ munadoko. Arun recedes - ati awọn alaisan, fetísílẹ si ara won ati ilera, bọsipọ patapata. Bi fun nṣiṣẹ lọwọlọwọ ipele, awọn ni arowoto ti awọn alaisan ni akoko yi ni soro. Eleyi jẹ nitori irreversible ayipada ninu awọn ara ti ati ni ibigbogbo arun ti o gbo fere gbogbo awọn isẹpo ti ara. Ati ki o sibẹsibẹ - bi o lati gba awọn uric acid lati ara?
A o tobi iye ti purine agbo o wa ninu awọn ede, pupa eran, ẹdọ, Àrùn, ati lati Ewebe awọn ọja - ni ẹfọ. Ọlọrọ ni purine oludoti orisirisi juices, chocolate, gaari. Awọn lewu julo ti wa ni mu ẹran ara ẹlẹdẹ. O ti wa ni ko niyanju lati lo gbona turari ninu rẹ onje. Bi ti a ti wi, o ti wa ni Egba contraindicated oti. Wọpọ iyo wa ni niyanju lati ropo iyọ ninu okun, ati ṣe awọn ti o ko siwaju sii ju 7 giramu ọjọ kan. Dipo ti gaari, onisegun ti wa ni niyanju lati lo adayeba oyin.
Mọ bi o lati kekere ti uric acid ninu ara, o jẹ rorun lati se aseyori pipe Tu o lati akojo ajeseku. Nigba ti dieting Duro nmu gbigbemi ti purine oludoti ninu ara ti yoo pese a dekun cessation ti iran kan ti o tobi iye ti uric acid ati isalẹ ti awọn oniwe-fojusi ninu ẹjẹ. Awọn excretion ti uric acid lati ara, ti o ni, ohun gbogbo ti o ti tẹlẹ isakoso lati accumulate, ti yoo ṣẹlẹ nipa ti nigba ti o ba muu awọn ara ile defenses.
Similar articles
Trending Now