Rice Scrub Ìyọnu, body tabi eniyan ti - alaye ilana

Milionu ti eniyan ti ngbe ni Asia awọn orilẹ-ede, ni gbogbo ọjọ jẹ iresi ni orisirisi awọn iyatọ. Boya ti o ni idi ti ki diẹ ninu wọn ni pipe ati sanra kọọkan. A Theorem jẹ ohun rọrun: iresi oka, paapa unpolished, fa awọn iyo ati iranlọwọ iná sanra. Ni afikun, cereals anfani ti ipa lori oporoku ngba ati ki o pese awọn ara pẹlu wulo oludoti.

Ti o ba fẹ lati gbiyanju lati fojuinu awọn ipa ti yi arọ kan, normalize àdánù ati ki o mu awọn majemu ti ara, ki o si ya awọn iresi scrub Ìyọnu. Bawo ni lati ṣe ati bi o si lo, o yoo kọ kekere kan nigbamii. Lati nu ara ti majele ati impurities brown aṣọ, brown iresi tabi shala. Awọn lodi ti iru a onje jẹ bi wọnyi: laarin ọsẹ meji ti o fa sinu omi, cereals, ifesi lati onje ti iyọ, lata ati ọra onjẹ.

Diẹ ẹ sii ju 14 ọjọ lati gbe jade ni onje ko yẹ ki o wa ni, bi pẹlu awọn radionuclides leached lati rẹ ara ti potasiomu iyọ. Rice scrub Ìyọnu ran mu ijẹ-lakọkọ, lati yọ ewiwu, normalize awọn iṣẹ-ṣiṣe aṣayan iṣẹ ti awọn Àrùn ati ẹdọ, lati yọ Ibiyi ti ipalara ati ti o tọ body ti yẹ.

Wulo ini ti cereals

A ga iye fun a eniyan ni awọn koriko, niwon nipa 80% ti awọn ibaraẹnisọrọ amino acids bayi ni awọn oniwe-biokemika tiwqn. O tun ko ni ni giluteni (giluteni-free), ati opolopo ti okun (lodidi fun ijẹ-lakọkọ, bọ sipo microflora ti awọn oporoku ngba ati ki o yọ majele). Darukọ yẹ ki o wa ṣe ti awọn akoonu ti Vitamin B, eyi ti o ni anfani ti ipa lori awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto ki o si arawa o.

Bi o ti le fojuinu, a iresi scrub - a ni kikun-fledged ọja pẹlu kan pupo ti rere-ini. Insoluble okun okun, si sunmọ sinu Ìyọnu, mu yara lẹsẹsẹ, ti wa ni wẹ lati excess idaabobo, fa gbogbo awọn ipalara oludoti ati ki o dabobo lodi si igbona. Ọja yi jẹ paapa wulo ni peptic ulcer arun, gastritis ati hyperacidity. Waye yi ọpa ko nikan inu, sugbon o tun externally fun ara funfun ati ìwẹnu, lati gba bikòße ti cellulite ati irorẹ Peeli.

Padanu àdánù pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn iresi scrub

Lati se sanra ibi-rikurumenti nigbagbogbo ṣe iresi scrub Ìyọnu ati ki o ya o fun aro. Pẹlu aṣalẹ ya a gilasi gba eiyan, fi o ni awọn Figure (nọmba ti ßibi ti arọ pinnu da lori ori), tú awọn boiled omi ki o si fi moju ni a firiji. Lori owurọ ti ọkan tablespoon (10 giramu) sise awọn porridge ninu omi ati ki o je àwẹ. O ti wa ni wuni lati iru gbèndéke itọju prodelyvat titi meje ni owuro.

Awọn ti o ku o lọrá daradara fo, ki o si tun-fọwọsi o mọ omi - ati ninu awọn firiji. Eleyi tẹsiwaju fun bi gun bi eiyan ni ko patapata sofo. Tẹlẹ lẹhin 7-10 ọjọ awọn esi jẹ kedere. Kilo bẹrẹ yo, ikun - intensely ti mọtoto, ati ni akoko kanna mu ìwò daradara-kookan. Rice Scrub Ìyọnu - ni kan adayeba, ailewu ati ki o munadoko ọja.

Ati ti o ba nilo kan diẹ ọjọ lati mu ara wọn sinu awọn ti o fẹ apẹrẹ tabi lati ko ara rẹ ti lana ká greasy ounje, o ti wa ni niyanju wipe a mẹta-ọjọ onje. Krupa ti wa ni fo ati boiled titi ti asọ. Inventories le ṣee ṣe fun awọn ọjọ, ki o si mura titun kan ipele. Je ni o kere ni igba mẹta ọjọ ibamu si awọn wọnyi iṣeto:

• Aro ko nigbamii ju 9 am.
• Ọsan ni 14.00.
• Ale ni 18,00.

Ni idi eyi, mu opolopo ti fifa. Awọn ti o kẹhin onje yẹ ki o wa soke si 21,00, niwon ni akoko yi ni body activates awọn itọju ti gbogbo ounjẹ eto. Nigbagbogbo jẹ laiyara, fara chewing kọọkan pellet, lẹhin kan onje ko ba mu fun miiran wakati kan. Lati se aseyori o pọju awọn esi a so o fun ara rẹ awọn ipilẹ ti ara akitiyan, to gun rin tabi ṣiṣe.

Fun ara re ni ibere

Ti o ba fẹ oju rẹ di radiant, omode ati alabapade? Ki o si lo ti atijọ ati idanwo ilana. Japanese obinrin niwon igba atijọ ti lo iparada ati Scrubs se lati iresi iyẹfun lati gbe awọn tanganran ati ki o dan ara. Scrub se lati iresi iyẹfun idilọwọ awọn tete hihan wrinkles, jà igbona, wẹ lati dọti ati itanran whitens. Mura awọn iwosan yi ohunjijẹ iyẹfun jẹ gidigidi o rọrun: ya awọn ọtun iye ti ọkà ati Peremel wọn ni kan kofi grinder tabi idapọmọra, tú awọn lulú sinu eiyan, ki o si pa ti ko si siwaju sii ju osu meta.

Scrub pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ epo

Ṣe a lẹẹ ti desaati ṣibi ibilẹ iresi iyẹfun (ohunelo ti salaye loke), ni erupe ile omi, silė ti peppermint awọn ibaraẹnisọrọ epo ati Lafenda meji silė. Waye awọn adalu lori moistened ati ki o mọ oju, massaging sere fun meta iṣẹju ati ki o fo pa. Ara lẹhin iru a ilana di velvety, dan ati ki o alabapade.

Iresi oju scrub pẹlu turmeric fun isoro ara

Tiwqn: turmeric (pọ) iresi iyẹfun (meji tablespoons) ati omi. Ṣe kan nipọn lẹẹ ti awọn wọnyi irinše, a fi o lori oju ati ọrun, fi on fun 5 iṣẹju. Lati ṣe kan boju, o le ni ọjọ kan. Pimples ti wa ni dahùn o lẹhin ti awọn ilana, din iredodo ati Pupa.

Fun gbẹ ara

Illa a teaspoon ti iyẹfun ti iresi pẹlu meji tablespoons ti ipara (pelu ọra). A fi on iṣẹju marun, w ati moisturizer.

Fun oily ati apapo ara

Darapọ ni dogba ti yẹ (1: 1) ẹran papaya, iresi iyẹfun ati lẹmọọn oje. Awọn adalu ti wa ni loo boṣeyẹ si awọn dada ti ara. Nigba ti o ti boju jẹ gbẹ - omi ṣan.

Xo cellulite

Nyara munadoko ati ki o kan adayeba atunse lati dojuko korira ati unaesthetic "Peeli". Lọ ni arọ ni a idapọmọra, ṣugbọn ki o wà kekere oka, bi ni bayi ikunra scrub. Bayi a interspersed ni a nice idẹ ati ki o fi o ni baluwe. Mitten shampooed, tú lori oke ti jinna iresi pẹlu ara rẹ ara scrub , o si bẹrẹ si rọra ifọwọra awọn isoro agbegbe, sparing ko si ọna.

Lẹhin ti a ile spa itọju saturate awọn ara ikunra epo (pelu omo). Iru akoko orisirisi igba kan ọsẹ, ati cellulite ni ko kan wa kakiri si maa wa. Mu awọn didara ti awọn kẹjọ, awọ ara di rirọ bi a omo, silky ki o si gidigidi elege. O gan ni pipe atunse. Lehin gbiyanju lẹẹkan, o yoo gbagbe nipa gbowolori ati ki o doko creams.