Oyun ati aisan: bi o si fesi.

O ti wa ni mo ti oyun ati ki o tutu - kan apapo ti spam. Sugbon ko ba wa ni ju bẹru ti iru kan Tan ti awọn iṣẹlẹ. O kan obinrin kan nilo lati wa ni diẹ fetísílẹ si wọn ilera, paapa nigba ti nduro fun awọn omo. Bi ofin, awon eniyan wa ni ko ju to ṣe pataki nipa arun yi. Sibẹsibẹ, oyun ati ki o tutu, ni idapo pọ, o le di iwuri fun a gidigidi buburu gaju fun awọn mejeeji omo ati iya. Lakoko ti o ti nduro fun awọn ọmọ ti awọn obinrin ara ile ajesara n dinku, nfa awọn tara wa ni ewu ti àdéhùn arun diẹ ẹ sii ju awọn miran.

Òtútù waye lati kan didasilẹ body hypothermia, ati awọn oniwe-aisan ni o wa Ikọaláìdúró, ti imu go slo, orififo, malaise, egbo ọfun ati rirẹ. Òtútù nigba oyun le mu ni orisirisi kan ti ilolu. Nitorina, o gbọdọ paapa kiyesara, nitori ni tutu akoko, awọn agbegbe ibere to sneeze ati Ikọaláìdúró. Itọju gbọdọ wa ni ya ko lati gba sile.

O ti wa ni gbagbo wipe aisan paapa lewu ni ohun ti ni a npe ni akoko ẹmubirayoo. A ti wa ni sọrọ nipa awọn akọkọ mẹjọ ọsẹ. Awọn ohun ti o wa wipe ni akoko yi ni oyun lays gbogbo awọn ara ti, ati nibẹ ni ohun to lekoko idagbasoke ti awọn oniwe-tissues. Amoye gbagbo wipe o wa ni o wa mẹta ninu awọn julọ lominu ni akoko: akọkọ - 2nd ọsẹ ti oyun, awọn keji - 3-6 ọsẹ, ati awọn kẹta - awọn osu to koja mẹrìndińlógún omo. O je ni akoko yi, o gbọdọ wa ni paapa ṣọra.

Bayi, oyun ati ki o tutu - o jẹ ti o dara ju lati yago fun yi apapo nipa ọna ti idena. Lati ṣe eyi, fà sẹyìn lati àbẹwò gbọran ibi ati paapa idinwo awọn Circle ti awọn ọrẹ. O yẹ ki o tun ventilate ile igba ki o si nigbagbogbo simi alabapade air nigba kan mẹta-wakati rin. Idena gbọdọ ya ibi ko nikan a aboyun obinrin sugbon tun ebi re, ti ngbe ni kanna iyẹwu. Ti o ba ti, tibe, ẹnikan lati ebi di aisan, rẹ amojuto ni ye lati je ati obinrin pokapat imu interferon. Fun lọfẹ o ti wa ni tun niyanju gbigbemi ti Vitamin teas. Ko awọn air ninu yara bi o ti ṣee, resorting si awọn orilẹ-ilana lati decompose ni iyẹwu adayeba awon egboogi alubosa ati ata. O tun le lo kan diẹ igbalode ọna - aromatherapy. Lati ṣe eyi, ya awọn didùn atupa ki o kán kan diẹ silė ti tii igi epo, Lafenda tabi Eucalyptus.

Ọpọlọpọ awọn eniyan Iyanu bi lati toju kan tutu nigba oyun. Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn italolobo, ti o jẹ tọ considering. First, jẹ daju lati mo daju ibusun isinmi. Ko si ye lati tesiwaju ohun ti nṣiṣe lọwọ aye ati ki o lọ fun a rin - Wo jade ni o kere titi ti o gba daradara. O ṣe pataki lati ranti wipe o yẹ ki o ko gba eyikeyi gbígba lai akọkọ consulting pẹlu rẹ dokita. Ara-gbígba le ja si iṣẹlẹ to gaju. Dokita yoo juwe kan ti onírẹlẹ itọju, mu iroyin sinu gbogbo awọn contraindications ati awọn rẹ majemu. O ti tun niyanju lati mu gbona tii pẹlu raspberries, oyin, lẹmọọn tabi oje. Ṣugbọn jẹ ṣọra - ni akọkọ ibi, diẹ ninu awọn ti awọn wọnyi awọn ọja ba wa allergens, ati keji, ohun overabundance ti ito ninu ara nyorisi si edema.

Ti o ba ni a egbo ọfun, ki o si lati fi omi ṣan o le jade calendula ati chamomile. Lati mu mọlẹ awọn iwọn otutu ti gangan lilo nipa lilo tobi oye akojo ti Cranberry oje tabi kikan ojutu trituration ara. Ikọ iranlọwọ lati ni arowoto awọn omi ṣuga ti ni likorisi ni root, ki o si runny imu - oje ti ata tabi alubosa, jẹ daju lati dilute pẹlu omi. Danu imu le jẹ onisuga ojutu tabi omi pẹlu okun iyo. Ranti wipe ninu rẹ ipo ko gba ọ laaye lati fi eweko ati soar ẹsẹ. Àyípadà awọn gbigba antipyretic oloro.

Bayi, oyun ati ki o tutu - le fa ti aifẹ ipa, ki o nilo lati ṣe gbogbo ipa lati dena arun.