Njẹ Mo le lọ si isinmi tanning ni akoko iṣe iṣe oṣu?

Awọn oniwakidi ti swarthy, awọ ti a tanned leralera beere boya o ṣee ṣe lati lọ si ibi isimi tanning nigba iṣe oṣuwọn. Ni apapọ, ọpọlọpọ awọn ero lori iroyin tanning - ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi iṣẹ yii lewu paapaa ni awọn ọjọ deede, ko ṣe pataki si pataki. Awọn amoye, ni ilodi si, ṣe ifojusi awọn anfani ti Solarium, paapaa fun awọn eniyan ti o ni iṣoro awọ. Ultraviolet egungun iranlọwọ lati xo irorẹ ati awọn miiran ara isoro, dermatitis, bbl Pẹlupẹlu, labẹ ipa ti oorun ati awọn egungun ti artificial ni solarium, a ṣe vitamin D, eyiti o jẹ dandan fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ara-ara. Aesthetics jẹ tun kedere - iboji ti awọ kan ti awọ jẹ diẹ wuni ju alaafia pallor.

Ṣugbọn ipa rere ati ailewu lati ṣe isẹwo si awọn ile-iṣẹ naa jẹ ẹri nikan ni idiyele awọn ofin ti ibewo.

Nitorina ni Mo ṣe le lọ si ile-itanna lakoko iṣe oṣu? Onisegun-gynecologists ko ṣe iṣeduro eyi. Daily wiwa ti awọn igbekalẹ le farapa, paapa ninu awọn lominu ni ọjọ. Ohun naa ni pe ni iru akoko bayi ninu ara obirin kan awọn ayipada kan wa. Din awọn ọjọ wọnyi dinku, ipele ti homonu le fa ẹjẹ ti o lagbara nitori ifihan si awọn iwọn otutu to gaju. Fun idi kanna, iwọ ko le lọ si ibi iwẹ olomi gbona tabi wẹ, ya omi wẹwẹ. Imọlẹ ni akoko iṣe oṣuwọn le di ewu, nitorina o yẹ ki o ko le ṣaja iboji kan ni eyikeyi owo, o dara lati ro nipa ilera rẹ.

Ati bawo ni o ṣe yẹ lati ṣagbe ni adagun oorun? Lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to igba, iwọ ko le wẹ ara rẹ, nitori pe bi abajade, awọ ara rẹ npadanu ọrinrin rẹ ti o si tun wa ni sisẹ labẹ agbara ti awọn egungun ila-ara. O dara lati ṣe eyi ni awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to de, fifọ gbogbo awọn turari ati ohun elo imunra, nitori nitori awọn epo ti o wa ninu akopọ wọn, awọ-ara le jiya lati ipalara si awọn iwọn otutu. Awọn opo gbọdọ wa ni pipade pẹlu awọn iyika pataki, eyiti a pe ni stiik. Wọn le ra ni eyikeyi solarium, bi ẹya afikun ẹya ẹrọ, ati ni awọn igba to gaju o le bo agbegbe ti awọn ọmu pẹlu ọwọ rẹ. Irun bo pẹlu pataki fila, ati ète rẹ dara smear aabo hygienic ikunte tabi balm. Awọn akọsilẹ ti a fi fun ni solarium ko yẹ ki o gbagbe, ati awọn ti o ni awọn ifarahan olubasọrọ nilo lati yọ wọn kuro. Panties tun yọ jẹ ko niyanju. Awọn ọna deede fun sunbathing ni oorun kii yoo ṣiṣẹ, wọn le ṣe iranlọwọ si awọn ohun ti ko ni imọran, ti o ni imọran. Fun abe ile soradi jẹ pataki lati ra a pataki ipara tabi ipara.

Lẹhin igba diẹ ti oorun sunburn, o nilo lati mu iwe itura kan ati isinmi daradara. Ṣugbọn bi o ba jẹ pe, mọ gbogbo awọn iṣeduro naa, ti o jẹ ki o lọ si sunbathe nigba ọjọ pataki, lẹhinna ranti pe awọn iṣẹ ti ara ko ni iṣeduro fun wakati meji lẹhin ti lọ si solarium. Oṣooṣu le ṣe ilọsiwaju pupọ, nitorina ewu ilera ko ṣe pataki. O dara lati mu ago ti kofi ati ki o fi akoko yi fun abojuto ara rẹ. O dara lati lọ sunbathing ni gbogbo ọjọ miiran, bibẹkọ ti awọ-ara yoo jẹ itẹmọlẹ lati rọ ati tete.

Ọpọlọpọ awọn ọmọde ọdọ ko ba tẹtisi awọn iṣeduro ti awọn amoye lati tẹle abuda, maṣe tẹle awọn ofin ati lọ si gbogbo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ibiti a ti fi itọkasi ni iṣe iṣe oṣuwọn. Dajudaju, boya lati ọkan iru ibewo yii kii yoo jẹ ipalara, ṣugbọn ti o ba ṣe eyi ni ọna pataki, awọn iyipada ti ko ni iyipada ninu ara yoo bẹrẹ si ilọsiwaju. Ti ọmọbirin kan ba ni ilana ipalara, itọju ẹda ninu apakan gynecological tabi idarọwọduro ni ilana endocrine, lẹhinna o yẹ ki o gbagbe nigbagbogbo nipa ibeere ti boya lọ si isalami lakoko iṣe oṣu, lẹẹkan ati fun gbogbo. Paapaa fun ipo ẹwa, o yẹ ki o ko ni ilera rẹ. O le jẹ gidigidi soro lati bọsipọ. Mo nireti pe ibeere "boya o ṣe ṣee ṣe lati lọ si ile-iwe kan nigba iṣe oṣuwọn" yoo parẹ lati ọdọ rẹ lẹhin kika iwe yii.