Njẹ Ẹjẹ: Okunfa, Àpẹẹrẹ, itọju

Eyikeyi njẹ ẹjẹ le jẹ a fa ti ilera to ṣe pataki isoro. Bi ofin, o ti wa ni da lori àkóbá ifosiwewe. Nitorina, lati xo wọn gbodo wa ni apapo pẹlu ojogbon.

iru isoro

Amoye mọ pe ohun njẹ ẹjẹ le farahan ara ni awọn ọna oriṣiriṣi. itọju awọn ilana ni kọọkan irú yẹ ki o wa Individualized. O yoo dale lori okunfa ati awọn alaisan ká majemu.

Awọn julọ gbajumo orisi ti ségesège ni o wa:

• compulsive overeating;
• bulimia;
• anorexia.

O ti wa ni ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati da awon eniyan ti o ti wa ni na ni diẹ ninu awọn ti awọn wọnyi ségesège. Fun apẹẹrẹ, nigbati bulimia nervosa àdánù le jẹ laarin awọn deede ibiti o tabi die-die kere ju ni kekere iye to. Sugbon awon eniyan ko ye ki nwọn ki o ni ohun njẹ ẹjẹ. Itọju, ni won ero, won ko ba ko nilo. Eyikeyi lewu majemu ninu eyi ti a eniyan gbìyànjú láti ṣe soke awọn ofin ti ipese ati ki o muna fojusi si wọn. Fun apẹẹrẹ, a pipe kþ lati jẹ lẹhin 16 wakati ati kan ti o muna aropin tabi imukuro ti awọn lilo ti fats, pẹlu Ewebe, yẹ ki o wa alerted.

Kini lati wo fun: lewu aisan

O ti wa ni ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati ni oye wipe a eniyan njẹ ẹjẹ. Àpẹẹrẹ arun nilo lati mo. Lati mo boya nibẹ ni o wa isoro, o yoo ran kekere kan igbeyewo. O kan nilo lati dahun awọn wọnyi ibeere:

• Ṣe o ni eyikeyi iberu wipe o potolsteet?
• Ni o yẹ ara rẹ lerongba pe ju igba ro nipa ounje?
• Ti o kọ lati jẹ nigbati rilara ebi npa?
• Ti o ka awọn kalori?
• Ṣe o pin ounje sinu kekere awọn ege?
• O lorekore ni jije ti idalenu ounje gbigbemi?
• O igba soro nipa rẹ rirù?
• Ṣe o ni a loro lati padanu àdánù?
• Boya o pe eebi lẹhin ti njẹ?
• O ni a ríru lẹhin ti njẹ?
• Ṣe o fi njẹ sare carbohydrates (Bekiri awọn ọja, chocolate)?
• nikan onje onjẹ ni o wa bayi ninu rẹ akojọ?
• Gbiyanju lati sọ ni ayika ti o ti le je siwaju sii?

Ti o ba wa siwaju sii ju 5 igba dahùn "bẹẹni" si ibeere wọnyi, ki o si ni ṣiṣe lati kan si alagbawo pẹlu kan pataki. O si yoo ni anfani lati mọ awọn iru ti ni arun ati ki o yan awọn julọ o yẹ itoju nwon.Mirza.

abuda kan ti anorexia

Aigba ti ounje han ni awon eniyan bi kan abajade ti opolo ẹjẹ. Eyikeyi kosemi ikara, dani asayan ti awọn ọja ti iwa ti anorexia. Ni akoko kanna alaisan mu kan ibakan iberu wipe won yoo gba dara. Alaisan pẹlu anorexia body ibi-Ìwé le jẹ 15% kere ju ni kekere iye ti deede. Wọn ti mú a ibakan iberu ti isanraju. Wọn ti gbagbo pe awọn àdánù yẹ ki o wa ni isalẹ deede.

Ni afikun, fun awon eniyan na lati yi arun, characterized nipasẹ awọn wọnyi:

• iṣẹlẹ ti amenorrhea ni obirin (aini ti oṣu);
• o ṣẹ functioning oni;
• isonu ti ibalopo ifẹ.

Eleyi njẹ ẹjẹ ni opolopo igba de pelu:

• mu laxatives ati diuretics;
• lai lati onje ti ga-kalori ounje;
• induced ìgbagbogbo;
• gbigba a medicament fun olorijori ti yanilenu;
• gun ati exhausting adaṣe ni ile ati ninu awọn idaraya pẹlu awọn Ero lati padanu àdánù.

Lati fi sori ẹrọ ik okunfa dokita gbọdọ si wo awọn alaisan daradara. Eleyi avoids miiran isoro ti o farahan ara wọn ni Elo kanna. Nikan lẹhin ti o le wa fun itọju.

Aṣoju àpẹẹrẹ ti bulimia

Sugbon ni awọn eniyan pẹlu opolo aisan lori ounje ile le se agbekale ko nikan anorexia. Ojogbon le ṣe iwadii nipa iṣan aisan bi bulimia. Ni yi majemu, alaisan wa ni ko gun lorekore atẹle bi o Elo ti won je. Nwọn si dide bouts ti gluttony. Lọgan ti overeating wa ni pari, nibẹ ni kan to lagbara die ni alaisan. Nibẹ ni irora ninu Ìyọnu, ríru, loorekoore eebi ere ti binge njẹ ti wa ni pari. Ẹbi fun yi ihuwasi, igbogunti fun u ati paapa şuga fa yi njẹ ẹjẹ. Itoju jẹ išẹlẹ ti lati wa ni anfani lati mu ara wọn.

Imukuro awọn gaju ti iru alaisan overeating igbiyanju nipasẹ fifa irọbi ti emesis, inu lavage tabi gbigba laxatives. Fura si idagbasoke ti isoro yi le jẹ ti o ba ti kan eniyan tele ero ti ounje, o nini loorekoore ere ti overeating, o lẹẹkọọkan lara awọn craving fun ounje. jafara fun ere igba maili pẹlu anorexia. Ti o ba ti mẹta, arun le ja si dekun àdánù làìpẹ, sugbon yi rufin opin iwontunwonsi ninu ara. Eleyi yoo fun jinde lati to ṣe pataki ilolu, ati ninu awọn igba ṣee ṣe àti ikú.

Awọn àpẹẹrẹ ti binge njẹ

Figuring bi o si xo ti ẹya njẹ ẹjẹ, opolopo awon eniyan gbagbe wipe iru isoro ti wa ni ko ni opin si bulimia ati anorexia. Onisegun ti wa ni dojuko pẹlu ilera isoro bi compulsive overeating. O ti wa ni ninu awọn oniwe-manifestations resembles bulimia. Ṣugbọn awọn iyato ni wipe awon eniyan ti o jiya lati o, nibẹ ni deede discharges. Iru alaisan ko ba gba laxatives tabi diuretics, ma ko fa ìgbagbogbo ara.

Ni yi arun ku le maili akoko ti binge njẹ ati awọn ara-diwọn ni ounje. Biotilejepe ni ọpọlọpọ igba laarin awọn binge eniyan ni o wa nigbagbogbo kekere kan nkankan lati je. O ti wa ni nitori ti yi nibẹ ni a significant àdánù ere. Yi àkóbá isoro diẹ ninu awọn le waye nikan lẹẹkọọkan ki o si wa kukuru. Fun apẹẹrẹ, yi ni bi diẹ ninu awọn eniyan fesi si wahala, bi o ba ti seizing isoro. Pẹlu iranlọwọ ti awọn ounje eniyan na lati compulsive overeating, nwa fun ohun anfani lati ni fun ki o si fun ara rẹ a titun dídùn ikunsinu.

Awọn okunfa ti iyapa

Ni eyikeyi njẹ ségesège lai si ikopa ti ojogbon ti wa ni indispensable. Ṣugbọn iranlọwọ yoo jẹ munadoko nikan ti o ba ti a se aseyori lati da awọn okunfa ti njẹ ségesège ki o si imukuro wọn.

Ọpọlọpọ igba, awọn idagbasoke ti ni arun mu nipasẹ awọn wọnyi ifosiwewe:

• inflated awọn ajohunše fun ara rẹ ki o si perfectionism;
• niwaju ti ewu nla iriri;
• ni dandan kari nitori lati ipaya ni ewe ati adolescence, nipa awọn afikun àdánù;
• kekere ara-niyi ;
• ibalokanje Abajade lati iwa-ipa ibalopo ni ohun kutukutu ọjọ ori;
• nmu ibakcdun nipa body apẹrẹ ati hihan ninu ebi;
• jiini predisposition si kan orisirisi ti njẹ ségesège.

Kọọkan ninu awọn wọnyi okunfa le ja si ni otitọ wipe ara-Iro ti wa ni ti bajẹ. Eniyan, lai ti irisi wọn, ni yio jẹ tiju ti ara rẹ. Da awon eniyan pẹlu iru awọn isoro le jẹ lati ni otitọ wipe ti won ba wa ko dun pẹlu ara wọn, nwọn ko le ani soro nipa ara rẹ. Gbogbo awọn ikuna ni aye ti wa ni sima lori o daju pe won ni ohun unsatisfactory irisi.

Isoro ni odo

Gan igba, ohun njẹ ẹjẹ bẹrẹ ni adolescence. Awọn ara ti awọn ọmọ significant hormonal ayipada waye, awọn oniwe-irisi di yatọ si. Ni akoko kanna iyipada ati ki o àkóbá bugbamu ti ni egbe - akoko yi fun awọn ọmọ ti o jẹ pataki lati wo bi o ti o ti gba, ko lati lọ si tayọ mulẹ awọn ajohunše.

Ọpọlọpọ odo ni o wa fiyesi nipa irisi wọn, ati awọn lẹhin ti yi, won le se agbekale kan orisirisi ti àkóbá isoro. Ti o ba ti ebi kò fun to akoko lati idagbasoke ti ohun, ara-niyi ti awọn ọmọ, ko instilled kan ni ilera iwa si ounje, nibẹ ni a ewu ti o yoo dide njẹ ẹjẹ. Ninu awọn ọmọde ati awon odo ni a arun igba ndagba lori lẹhin ti kekere ara-niyi. Ni idi eyi, o jẹ ohun lori itesiwaju ti a igba pipẹ ṣakoso awọn lati tọju gbogbo awọn ti awọn obi.

Se agbekale awon isoro maa n ni awọn ọjọ ori ti 11-13 years - nigba puberty. Awọn wọnyi ni awon omo ile iwe koju gbogbo ifojusi si irisi wọn. Fun wọn ti o jẹ nikan ni ọpa ti o fun laaye lati jèrè igbekele ninu ara wọn. Ọpọlọpọ awọn obi ti wa ni reinsured, bẹrù pé ọmọ wọn ti bere njẹ ẹjẹ. Ni odo, o jẹ soro lati setumo awọn ila laarin deede ibakcdun ifarahan ati pathological majemu ninu eyi ti o jẹ akoko lati dun itaniji. Àwọn òbí yẹ ki o bẹrẹ lati dààmú o ba ti nwọn ri pe awọn ọmọ:

• O ti wa ni gbiyanju ko lati lọ si awọn iṣẹlẹ, eyi ti yoo jẹ àse;
• O si ti lo kan pupo ti akoko lati lo pẹlu kan view lati iná awọn kalori;
• ju ni nbaje pẹlu irisi wọn;
• nlo laxatives ati diuretics;
• ifẹ afẹju pẹlu àdánù iṣakoso;
• prudery diigi kalori onjẹ ati ìka titobi.

Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obi ro wipe njẹ ẹjẹ ninu awọn ọmọde ko le je. Sugbon, won ni won awon omo ile iwe 13-15 years tesiwaju lati ro awọn ọmọ wẹwẹ, titan kan afọju oju si awọn dagbasi arun.

Owun to le gaju ti njẹ ségesège

Underestimate awọn isoro ti o le ja lati wọnyi àpẹẹrẹ, o jẹ soro. Lẹhin ti gbogbo, ti won ko nikan adversely ni ipa ni ilera, sugbon o tun le fa iku. Bulimia, anorexia bi lati fa gbígbẹ, Àrùn ikuna, ati okan arun. Pẹlu loorekoore ìgbagbogbo, eyiti o nyorisi si kan aini ti ounjẹ, ki o le se agbekale iru isoro:

• Àrùn ati inu bibajẹ;
• inú ti ibakan irora ninu ikun;
• caries (ti o ba bẹrẹ nitori ibakan ifihan lati inu juices);
• aini ti potasiomu (yori si okan isoro ati ki o le fa iku);
• amenorrhea;
• irisi "hamster" ereke (nitori lati a pathological ilosoke ninu salivary keekeke ti).

Anorexia body lọ sinu a npe ni ki-ifebipani mode. Eleyi le fihan iru awọn ẹya ara ẹrọ:

• irun pipadanu, brittle eekanna;
• ẹjẹ;
• amenorrhea ni obirin;
• dinku ni okan oṣuwọn, respiration, ẹjẹ titẹ;
• jubẹẹlo dizziness;
• hihan awọn irun ibon jakejado ara;
• osteoporosis - arun kan characterized nipa pọ si fragility ti egungun;
• ilosoke ninu awọn iwọn ti awọn isẹpo.

Awọn sẹyìn arun ti wa ni ayẹwo, awọn Gere ti o le xo ti o. Ni igba miran àìdá ani beere hospitalization.

àkóbá iranlọwọ

Ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu kedere njẹ ségesège ri pe won ni ko si isoro. Sugbon o jẹ soro lati se atunse awọn ipo lai egbogi iranlowo. O ko ba le lori ara wọn lati ro ero jade bi o si bá se psychotherapy ti njẹ ségesège. Ti o ba ti awọn alaisan ba tako ati ki o kọ itoju, o le nilo aisanasinwin iranlọwọ. An ese ona le ran a eniyan xo ti awọn isoro. Lẹhin ti gbogbo, pẹlu àìdá lile ti a psychotherapy ni ko to. Ninu apere yi sọtọ ati gbígba.

Psychotherapy yẹ ki o wa ni directed si awọn eniyan ṣiṣẹ lori ara wọn ọna. O si yẹ ki o bẹrẹ lati to se ayẹwo ati ki o ya ara rẹ. O tun pataki lati ṣatunṣe awọn iwa si ounje. Sugbon o jẹ pataki lati iwadi awọn okunfa ti o yori si iru kan csin. Akosemose ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan na lati njẹ ségesège, ti won so wipe won alaisan ni o wa aṣeju kókó ati prone to loorekoore iṣẹlẹ ti odi emotions bi ṣàníyàn, şuga, ibinu, sadness.

Fun wọn, eyikeyi hihamọ ni ounje tabi overeating, nmu idaraya ni ona kan lati igba die ran lọwọ awọn majemu. Ti won nilo lati ko eko lati ṣakoso awọn won emotions ati ikunsinu, lai o yoo ko ni anfani lati bori ohun njẹ ẹjẹ. Bawo ni lati toju a arun, o jẹ pataki lati wo pẹlu kan pataki. Ṣugbọn awọn ifilelẹ ti awọn ohun ti awọn itọju ni lati dagba awọn alaisan ni o ni awọn ọtun igbesi aye.

Awọn buru ise ti legbe ti awọn isoro ba wa ni lati awon ti o ni soro ebi ibasepo tabi ibakan wahala ninu ise. Nitorina, oniwosan yẹ ki o ṣiṣẹ lori ajosepo pẹlu awọn omiiran. Awọn Gere ti eniyan ni oye wipe o ni o ni isoro kan, awọn rọrun ti o yoo xo ti o.

imularada akoko

Awọn tobi ipenija fun alaisan ni awọn idagbasoke ti ara-ife. Ti won nilo lati ko eko lati gba ara mi bi a eniyan. Nikan pẹlu deedee ara-niyi le bọsipọ ara majemu. Nitorina, ise lori awon alaisan ni nutritionists ati psychologists (ati ninu awọn igba, ati awọn psychiatrists) ni akoko kanna.

Amoye yẹ ki o ran lati bori ohun njẹ ẹjẹ. Itọju le ni:

• igbaradi ti onje ètò;
• ifisi ni awọn aye ti deedee ara ìṣákun;
• antidepressants (nikan ti beere nigbati awọn kika);
• sise lori ara-aworan ati ki o ibasepo pẹlu awọn omiiran;
• itoju ti opolo ségesège bi ṣàníyàn.

O ṣe pataki wipe nigba itọju alaisan ní support. Lẹhin ti gbogbo, eniyan igba lulẹ, ya fi opin si ni awọn itọju, ileri lati lọ pada si awọn ètò ti igbese lẹhin kan ni akoko kan. Diẹ ninu awọn ani ro ara wọn si bojuto, biotilejepe won ono iwa si maa wa fere ko yato.