Compulsive overeating: bi o lewu o jẹ?

Kọọkan eniyan faramọ inú lẹhin ti njẹ. Ẹru wòye ni Ìyọnu fun igba pipẹ ko ni ṣe. Paapa awon eniyan jiya lati o nigba awọn isinmi, nigbati gbogbo ebi n pa pọ ni ńlá kan tabili pẹlu ọpọlọpọ ti dun ati ki o ko nigbagbogbo ina ounjẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan abuse ounje di deede, ki o si nitorina di a isoro, eyi ti o jẹ gidigidi soro lati sakoso. Ki o si jẹ ṣee ṣe lati ṣe iwadii compulsive overeating.

Bi ofin, awon eniyan ti wa ni gbiyanju lati "nfi" wahala ninu aye won, boya dissatisfaction pẹlu ara wọn, wọn aseyege ati aseyori, ipo ni awujo. Igba, sanra eniyan ti wa ni fara si media lodi ati awọn ku lati miiran eniyan, paapa ni adolescence. Nwọn si bẹrẹ lati lo ani diẹ ti awọn ayanfẹ rẹ ṣe awopọ, lati sa lati ißoro. Ni ibamu si statistiki, compulsive overeating jẹ Elo wọpọ ju ti anorexia tabi bulimia. Yi arun le ti wa ni bori nikan pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn ẹya RÍ ọjọgbọn.

Compulsive overeating: Àpẹẹrẹ

Ni igba akọkọ ti aisan maa han ninu adolescence. Eniyan tẹsiwaju njẹ, paapa nigbati awọn inú ti ẹkún ti de. Iru awon eniyan gbigba ounje le ṣiṣe wakati meji ati ase le je kan bit, paapa ti o ba ebi ti ko sibẹsibẹ si de. Igba overeating ku waye lẹhin kan pẹ onje.

Nítorí, ti o ba awọn ounjẹ kan Pupo, ati gbogbo igba ti o jẹ diẹ sii ju ti o nilo, ati ki o rẹwẹsi, ki o si jẹ tọ considering awọn niwaju awọn arun. Sibẹsibẹ, ko si inú ti nkankan pataki lati isanpada fun awọn ikuna ti awọn miran, fun apẹẹrẹ, lọ si a Gymnasium, gymnastics, onje tabi ìgbagbogbo, bi ni bulimia. A eniyan gan fe lati da yi ilana, ṣugbọn lara lapa.

Ati awọn ti o ni gan gidigidi lati da ara rẹ. Awọn diẹ awọn alaisan jẹ, awọn diẹ ti o di insecure ati dissatisfied pẹlu ara wọn. A dissatisfaction pẹlu aye won ati irisi mu u jẹ diẹ ẹ sii. Igba, alaisan ti wa ni je ni alẹ, ni ibere lati tọju wọn afẹsodi lati feran eyi. Compulsive overeating - o jẹ a arun, ki a nilo lati wo ni awọn eniyan lati se akiyesi awọn aisan. Fun apẹẹrẹ, ni awujo ti o sii loju a Nhi pẹlu gbogbo awọn sugbon nikan ko le da awọn kolu. Boya ani awọn alaisan fi diẹ ninu awọn ounje ni Reserve, ṣiṣe ara wọn caches, ati ki o nikan absorbs eyikeyi AWA.

Nibẹ ni a àkóbá gbára, ti o le fa overeating. Awọn oniwe-gaju ni o wa koro to, nitori a eniyan bẹrẹ lati wa ni tiju ti ohun ti o je ni gbangba, o ni o ni awọn ifinran fun ara rẹ, ikorira nitori ti ara wọn ailera. Kọọkan onje di a adie ti ko le mu pada tabi da. Ninu apere yi, awọn alaisan nigbagbogbo fẹ lati jẹ, nibẹ ni ko si satiety, paapaa lẹhin kan ti o tobi iye ti ounje. Ibakan wahala mu idamu ninu awọn aifọkanbalẹ eto ti o le dagba sinu kan idurosinsin şuga. Igba iru eniyan dá ara re. Ni afikun, apọju pakun si awọn idagbasoke ti pataki ti ara isoro, ni pato, nibẹ ni o wa arun ti awọn ẹjẹ eto, ẹdọ ati awọn miiran ara ti.

Bori compulsive overeating nikan jẹ gidigidi soro, o yoo beere tobi pupo willpower. Yiyara ju o le se aseyori pẹlu iranlọwọ ti awọn kan pataki. A oṣiṣẹ saikolojisiti ko le nikan daba ona lati dena yanilenu, sugbon tun lati da awọn okunfa ti iru kan ipinle. Si awọn alaisan gbọdọ ye wipe o ti ko ni agbara lati stabilize awọn morale ati ilera ati satiety. Nitorina, o nilo lati jẹ muna a la carte, ati siwaju sii lori awo yẹ ki o wa nri ohunkohun.