Nigbati awọn ese lọ ẹyin ...

Akọkọ ohun ti o lero - uncontrollable adie ti ibanuje. Paapa nigbati awọn ese lọ ẹyin fun igba akọkọ. Eleyi ni isoro kan dojuko ko nikan nipa olugbe ti ńlá ilu. Bẹẹni, ati ori isori ni o wa aiduro. Awọn wọpọ aisan ninu awọn ṣiṣẹ olugbe, pẹlu jijẹ ori, won le nikan mu, ati paapa lati mu lati kan ibajẹ.

Ti o wà iru kan aibale? Ju ẹyin ese? Awọn okunfa ti awọn ti o yatọ ipinle. Akọkọ ti gbogbo awọn - awọn aini deedee ara ṣiṣe, ati ti ara inactivity. A fifuye jẹ gidigidi, gan pataki fun awọn ti iṣan eto ati awọn oniwe-orin. "The isan nkankan lati se pẹlu?" - O beere. Awọn nafu endings ti wa ni ti sopọ taara pẹlu wọn. Ṣugbọn on yi ni isalẹ.

Bayi ọkan irú jade ti milionu ti iru (egbogi iwa). Si awọn panilara kan a guy pẹlu kan ẹdun pe ẹyin ese. Ati numbness le ja o ni eyikeyi akoko ati pẹlu o yatọ si agbara. Nigba miran o je rorun lati numbness ati ki o waye sare, ma ki lagbara ti jinde kuro lori akete nì kò ṣiṣẹ. Ati ki o nigbamii si tun di ẹyin ati ọwọ. Paapa lagbara wà ni inú ni kutukutu owurọ.

Panilara ti a se eto ibewo. X-rayed awọn sacral ati lumbar, ti iṣan Antivirus ati ... kò fi han eyikeyi kẹtalelogun. Itọju ti a sọtọ symptomatic, ṣugbọn bi o le fojuinu, lásìkò ni awọn itọsọna ti yewo wà nílé. Ati awọn alaisan ti a koju pẹlu kanna ẹdun lẹẹkansi. Si tẹlẹ ninu awọn papa ti ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn neurologist a ri jade wipe awọn eniyan sùn lori akete, ja bo sun oorun "lori TV" ni ohun atubotan si ipo. Faramọ nitori awọn aworan, otun? Awọn ohunelo akoko yi ni a fun ni awọn fọọmu ti awọn iṣeduro lori ajo ti a ibi lati sun. Bọ ọsẹ meji lati tun-gbigbani ti o ga, awọn alaisan ni o ni ẹdun kò fi. Awọn idi wà ni ailera ti ipinle ti iṣan eto. Atubotan ipo idaabobo awọn ilana ti ẹjẹ san.

Ọpọlọpọ igba, a wa ni anfani lati bawa pẹlu yi majemu ara wọn. O ti wa ni nikan pataki lati toju popridirchivee igbesi aye. Bẹrẹ pẹlu awọn ìṣòro idiyele kọọkan owurọ. Rin lori lori ẹsẹ, ati paapa dara - bẹrẹ a jogging ibikan ninu igbo, ni o duro si ibikan, ni o duro si ibikan. Excess atẹgun ni afikun si awọn gbogboogbo tonus ko dun. San ifojusi si rẹ onje. Boya o jẹ akoko lati nipari yi? Mọlẹ pẹlu preservatives, "eshki", ologbele-pari ọja, àkara ati scones! Awọn idunnu ti yi riro, awọn ipalara - jẹ tobi. Bẹẹni, ti o ba se mọ ara rẹ ... Ojo melo, iru ti kii-yori igbese ran lati gbagbe nipa awọn o daju wipe o ni ẹyin ẹsẹ.

Ti o ba ti aisan ko ba lọ kuro, ko le ṣe laisi a egbogi ibewo. Ti o ba ti o ba wa ṣi ẹyin ese, be ni akọkọ ibi, awọn panilara ká ọfiisi. Ki o si ti o nilo lati ṣe si awọn onínọmbà ti ẹjẹ (ati fun gbogbo, ati biokemika). Jẹ daju lati kan si alagbawo a ti iṣan abẹ (julọ seese, o yoo ni a ti iṣan ọlọjẹ). Be a neurologist. Gan igba ọwọ numbness (tabi npọ) ni nkan ṣe pẹlu awọn ọpa ẹhin majemu (pinched ara, herniated vertebral mọto, kekere pada irora, ìsépo awọn ọpa ẹhin (ìdí , bbl), Ki awọn ọpa-iwe ibewo ti wa ni tun ti beere fun. O ti wa ni ṣee ṣe wipe awọn itọju ti rẹ yio si jẹ muna ẹni kọọkan, da lori mọ iyapa.

Ti o ba ti pataki isoro ti wa ni ko awari, o jẹ ohun seese o yoo wa ni fun itọju ni awọn fọọmu ti nṣiṣe lọwọ isinmi ( "Movement ni ilera"), ifọwọra, yàtọ sí ojo, yi awọn mode ti awọn ọjọ ki o si mu vitamin. Ojo melo, abẹrẹ ti vitamin B6 ati B1, awọn itọju na fun 20 ọjọ. O ti wa ni wuni lati fi awọn gbigba wàláà (tabi abẹrẹ) nicotinic acid. O yoo ran lati mu pada sisan ẹjẹ.

Maa ko Mu pẹlu awọn iwadi. Numbness ni ko nigbagbogbo a fa fun ijaaya, ṣugbọn fi si pa, nireti pe o ti o "fẹ lori" ni akoko yi, ju, ko le. Fun apẹẹrẹ, nigbati awọn mejeeji nigbakannaa ẹyin ọwọ (apa ati ẹsẹ) lori awọn ọkan ọwọ, o jẹ ṣee ṣe wipe ara gbìyànjú láti whistleblowing ẹjẹ san ni ọpọlọ. Eyikeyi die ti o lero, awọn ara ti wa ni gbiyanju lati so fun o nipa awọn ikuna. Fetí sí ara rẹ.