Ni mo ti le je tomati fun gout? Gout - Iru arun? onje

Gout - arun kan ti o fun igba pipẹ le jẹ asymptomatic ati ki o waye lairotele. Imulojiji ṣọ lati waye ni night tabi ni owurọ. Sufferers lati yi arun kerora ti àìdá irora ninu awọn isẹpo, nmu sweating, rirẹ, iba, dizziness. Ṣugbọn ohun ti o ṣe ni iru kan irú? Akọkọ ti gbogbo, o jẹ pataki ni akọkọ ami ti àpẹẹrẹ ti awọn arun bẹrẹ lati tẹle kan ti o muna onje. Ni mo ti le je tomati fun gout? Ohun ti awọn ọja ti wa ni o dara rara lati onje? Gbogbo awọn yi a yoo gbiyanju lati so fun o ni yi article.

Ohun ti ma a mo nipa gout?

Akọkọ ti gbogbo awọn ti o nilo lati mọ siwaju si nipa arun yi, gout. Ohun ti Iru arun, ohun ti awọn oniwe-aisan ati awọn ọna ti itoju? Arun waye nitori lati aibojumu ti iṣelọpọ (njẹ ju Elo ọra onjẹ, oti, isanraju). Awọn tissues ati awọn ara ti accumulate urate, eyi ti o ja si irreversible gaju.

Awọn kolu gba ibi ni monomono iyara, ṣugbọn nibẹ ni o wa ami ti kilo nipa arun:

• irritability;

• insomnia;

• unjustified ayipada ti idunnu.

Ọpọlọpọ awọn sima o fun ami ti incipient şuga, rirẹ, wahala, ko mọ ti o bẹrẹ gout. Ṣaaju ki o to ohun ńlá kolu le bẹrẹ ríru, igbe gbuuru, àìdá orififo, isonu ti Olorun.

Arun nipataki yoo ni ipa lori awọn isẹpo ninu awọn ẹsẹ ati ọwọ. Nwọn di ti daranjẹ, ara ayipada awọ (di pupa, ni awọn igba miiran, pẹlu awọn buluu). Ti o ba ti akoko ko ni ri a dokita, arun le di onibaje.

Lati dahun awọn ibeere: "gout - ohun ti Iru arun" - o nilo lati mọ pe awọn fa ni 70% ti awọn igba miran ni a dara onje. Dara ounje - awọn kiri lati ilera. O nilo lati wa ni mọ ti yi, ati ki o awọn isẹpo awọn iṣoro yoo ko ni le.

Pasita, cereals, ifunwara awọn ọja. Ti yi o yẹ ki o wa ni paarẹ?

Ti o ba ti ni arun si tun ti overtaken o, o jẹ pataki lati mọ eyi ti onjẹ lati jẹ diẹ preferable. Daily onje ni awọn fọọmu ti pasita, cereals ko ba wa ni leewọ. Akọkọ ohun - ma ṣe overdo awọn opoiye. Niwon wọnyi awọn ọja ba wa iṣẹtọ ga ninu awọn kalori, won le fi afikun àdánù, eyi ti o ti wa ni muna contraindicated ni gout.

Onisegun ti wa ni niyanju lati wo ni ifunwara awọn ọja: kekere warankasi, wara, ekan wara, kefir. Nwọn Oba ko ni purines. Ṣugbọn kan ti o tobi iye ti kalisiomu ati awọn eroja ti idasi si ti o dara iṣẹ ti ẹdọ. Je wọnyi onjẹ pelu ojoojumo.

Ọpọlọpọ awọn eniyan Iyanu boya o ti ṣee lati jẹ tomati pẹlu gout, bi daradara bi miiran unrẹrẹ ati ẹfọ? Lati dahun ibeere yi, o jẹ pataki lati mọ awọn ero ti awọn onisegun.

Unrẹrẹ ati ẹfọ

O jiyan wipe awọn tomati pẹlu arun gout wa ni muna ewọ lati je. Ṣe o gan? Onisegun beere pe o wa ni. Awọn o daju wipe awọn ẹfọ ni awọn ọpọlọpọ vitamin, ohun alumọni ati ki o kakiri eroja, ki nwọn le wa ni kà mba ono. Awọn nikan ni ohun ninu awọn ẹfọ ni oxalic acid, eyi ti o jẹ idi ti o jẹ soro lati toju gout tomati, sugbon yi kan nikan lati awọn oniwe-ńlá ipele. Ṣugbọn radishes, adíkalà, Kale, Asparagus ko ni so lati jẹ pẹlu iru kan arun.

Eso - orisun kan ti vitamin, jẹ wọn pataki. Gbogbo ayafi awọn raspberries, àjàrà (pẹlu raisins). Nwọn tiwon si ilosoke ninu awọn akoonu ti uric acid ni eniyan ara.

A diẹ ọrọ nipa awọn tomati

A yoo fẹ lati gbe lori iru awọn ọja bi awọn tomati. Awọn wọnyi ni ẹfọ ni o wa indispensable fun gout. Ti won nilo lati lo metered, ko si siwaju sii ju 5 sipo fun ọsẹ. Won lilo ninu arun yi ti wa ni scientifically fihan. Wọn ti wa ni kq ti awọn ohun alumọni, Organic acids. Ọkan le so pe awọn tomati ni ti oogun-ini. Won lilo le mu awọn alaisan ká majemu. Optionally jẹ wọn alabapade. Tomati oje, ketchup, casserole le yato awọn akojọ.

Lehin iwadi awọn anfani ti-ini ti Ewebe, o jẹ ailewu lati so pe awọn tomati pẹlu gout ninu awọn ese nilo lati ni ninu rẹ onje.

ti aipe onje

Dara ounje - awọn kiri lati aseyori ninu awọn itọju ti gout. O ti wa ni wuni wipe ounje je ọlọrọ ni carbohydrates ati vitamin. Nibẹ ni a nilo lati nigbagbogbo (5-6 igba ọjọ kan). Maa ko gbagbe nipa awọn plentiful mu.

O ti wa ni niyanju lati ni ninu awọn onje:

• ifunwara awọn ọja (sanra akoonu ko ga ju 15-20%);

• poteto;

• pasita, cereals;

• akara;

• ijẹun meats;

• ẹfọ;

• eso.

Ti o dara iranlọwọ lati bawa pẹlu awọn aisan ajewebe onje. Ara ṣiṣe ti wa ni niyanju. Sibe aaye yi ni o dara lati jiroro pẹlu awọn dokita leyo.

A yẹ ki o tun koju awọn ibeere ti omi bibajẹ. Lori awọn ọjọ yẹ ki o mu ni o kere 2 liters. O le jẹ oje, tii, eso, wara, wara, ati siwaju sii. Awọn omi yoo dẹrọ awọn ti nṣiṣe lọwọ ebute ti uric acid excreted. Ti o ba ti wa ni iriri awọn iṣoro pẹlu awọn kidinrin tabi ewiwu, atejade yii yẹ ki o wa ni sísọ pẹlu rẹ dokita. O le juwe a diuretic oògùn.

Awọn iṣọra yẹ ki o wa ni ya si iyọ, o ti wa ni a mo pe o takantakan lati ito idaduro ninu ara. Ni akoko yẹ ki o wa rara pickles, mu meats, akolo ẹfọ, Taranco, egugun eja.

Nmu lilo ti ipilẹ omi (fun apẹẹrẹ, "Borjomi") ko ni tẹle. Gbogbo ose, o nilo lati ya kan Bireki. Jẹ daju lati ṣeto awọn ãwẹ ọjọ. O ti wa ni wuni lati se o gbogbo ọsẹ. Ko si ebi, omi ounjẹ ati ohun gbogbo miran. Eleyi le ṣee ṣe nikan pẹlu awọn igbanilaaye ti a dokita.

Ohun ti onjẹ ni o wa ti o dara ju ko lati je?

Nibẹ ni akojọ kan ti onjẹ ti o yẹ ki o wa ko le je fun gout. Lara wọn:

• ọra, sisun eran;

• mu;

• broths;

• chocolate, koko;

• tii;

• oti;

• kofi;

• sorrel;

• rasipibẹri;

• ibilẹ wara;

• ẹfọ.

Ni gbogbo awọn wọnyi awọn ọja ga purine akoonu.

Bayi, o jẹ ko pataki lati Iyanu boya o ti ṣee lati je tomati ni gout. Asiwaju onisegun so lati lailewu lo yi Ewebe ni onje.

Ni ipari Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi wipe o le bawa pẹlu awọn arun, akọkọ ohun - lati ṣe gbogbo akitiyan lati yi. Awọn ifilelẹ ti awọn majemu - awọn observance ti awọn onje. Ni mo ti le je tomati fun gout? Kini ni bojumu onje? Eyi ti awọn ọja yẹ ki o wa ni rara? Gbogbo awọn idahun si ibeere wọnyi, a si mu ninu awọn article. Je daradara, ati ki o si iru arun bi gout, yoo ko yẹ ti o si pa oluso.