Mba ifọwọra awọn pada ati ọrun

Pada irora - oyimbo ni ibigbogbo, sugbon gan unpleasant arun. Awọn gbolohun "Emi ko le straighten soke" ni understandable, boya, ohun gbogbo. Sugbon ko gbogbo eniyan mo wipe, ṣugbọn wahala ati irora, irora ninu awọn pada ati ki o nyorisi si miiran arun ati "turmoil" - migraine, idalọwọduro ti awọn ti abẹnu ara ti, vitality isubu. Lara ohun miiran, onibaje irora mu ibakan die, aini ti awọn anfani ati ki o ko fun lati gbe kan ni kikun aye.

Lati iru nla irora lati ran orisirisi ointments ati se ora, bi daradara bi diẹ ninu awọn aporó, ṣugbọn fihan wipe julọ ti, ati ki o ṣe pataki julọ - wulo ninu apere yi ni a pada ifọwọra ati ọrun. Eleyi ifọwọra jẹ ẹya o tayọ anfani lati ri dukia kan ti o dara iṣesi ati awọn agbara lati gbadun aye, legbe ti awọn tormenting isoro. Sibẹsibẹ, o ko ba wo dada gbogbo, ati niwaju lilo ti ifọwọra awọn iṣẹ ti a pataki, o jẹ pataki lati kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita lati wa jade rẹ gangan okunfa ati awọn okunfa ti irora.

Mba ifọwọra awọn pada ati ọrun sọtọ o yatọ si da lori awọn ayẹwo arun. Iru arun ni osteochondrosis, pẹlu awọn oniwe-orisirisi ilolu, osteoarthritis, ìdí, Àgì, herniated intervertebral. Nigba ti osteochondrosis ifọwọra awọn pada ati ọrun le mu ẹjẹ ati omi-ara san ki o ran lọwọ irora ati ki o ran mu awọn ọpa ẹhin ninu awọn sare ṣee ṣe akoko. Nigba ti apapọ arun - osteoarthritis - a ifọwọra idilọwọ awọn isan atrophy, yoo imukuro awọn pada irora, mu apapọ arinbo, yoo se agbekale contracture. Ìdí, a ita ìsépo ti awọn ọpa ẹhin fun pada ifọwọra le yọ awọn ike, teramo ati ki o bojuto isan orin, mu san ati ki o din rirẹ. Ilana fun Àgì, eyi ti o waye nitori olubewo, àkóràn, arun ti awọn aifọkanbalẹ eto ati awọn miiran odi okunfa yoo tun ran ran lọwọ irora ati ki o gba lori ni opopona si imularada. Ki o si ifọwọra awọn pada ati ọrun pẹlu intervertebral ipake yoo ran xo ti irora, da tabi fa fifalẹ awọn idagba ti ipake, teramo isan Corset atilẹyin pada.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisi ti ifọwọra. Sibẹsibẹ, ko gbogbo awọn ti wọn wa ni o dara fun pada irora. Diẹ ninu awọn ko nikan ko le ran, sugbon tun oyimbo ti o lagbara ti aggravating awọn ti itoju. Ti o ni idi yẹ ki o yan awọn ọtun ifọwọra, titan o lori to onisegun ati ojogbon. Nigba ti o ti irora ninu awọn pada ati awọn ti o ni a okunfa ti ọkan ninu awọn wọnyi arun, san ifojusi si awon orisi ti ifọwọra bi ni itil Sha ati Tui-na.

Tui-na - kan ọna ti o nlo besikale o dake, dà ati ojuami ti titẹ, kia kia ki o si bẹ lori. Iru ilana ni o wa razogrevayusche on isan àsopọ, bi daradara bi anfani ti si awọn ifopinsi ti awọn ti iparun lakọkọ. Lara ohun miiran, o ti wa ni lo lati toju isoro ti awọn egungun eto, okan, ti ẹjẹ ngba, mu ara ati ki o se òtútù.

Ifọwọra pada ati ọrun ni itil sha wa ni da lori awọn agbegbe ti massaging squeegee ọna. Awọn apapo ti intense, sare agbeka pẹlu lagbara, o lọra lati ja si ni Ibiyi ti pupa yẹriyẹri lori ara. Ni ibamu si Chinese atọwọdọwọ, ju awọn iranran imọlẹ ati siwaju sii, arun jẹ diẹ yen. Iru yi ti ifọwọra ti lo ni orisirisi kan ti arun, sugbon julọ ti gbogbo fun awon ti o wa ni aisan osteochondrosis.

Dara ifọwọra awọn pada ati ọrun yoo ko nikan xo ti awọn irora ninu awọn pada ki o si ẹhin, sugbon tun kan anfani ti ipa lori awọn ipinle ti gbogbo oni-iye. Iru ilana ni o wa lalailopinpin rere, okun isan àsopọ ati ara ni ilera gbogbo ara. Bẹẹni, ati awọn massaging ilana - oyimbo kan dídùn iriri, ati ti o ba ti pataki to tí o tọkasi, mo re ise, ti o ti yoo ni anfani lati ṣe ọwọ wọn jẹ iwongba ti a iyanu.