Lai eroja taba siga: agbeyewo, ilana, awọn fọto

Ohun ti jẹ Laisi eroja taba siga? Pelu awọn ti nṣiṣe lọwọ igbega ti ni ilera lifestyles, jẹ ṣi kan pupo ti awọn ibeere ni nkan ṣe pẹlu wọn lilo. Oni yi, actively lo fun egboogi-siga eroja taba abulẹ, pataki siga ati ìşọmọbí. Nwọn ni awọn kan kekere iye ti oògùn ti o jẹ to lati yomi awọn Bireki-soke.

Ṣugbọn yi ni ko ti to lati ṣetọju kan to ipele ti a nkan ninu ẹjẹ, eyi ti o tumo si wipe ara bẹrẹ lati to lo lati sisẹ lai o, ati awọn ibasepo ti wa ni waning. Sibẹsibẹ Laisi eroja taba siga - ni yi kan gan o yatọ Erongba ti a bayi ro.

Ohun ti o jẹ egboigi siga?

Eleyi ni awọn julọ deede definition, nitori iru awọn ọja ko ba ni eyikeyi tobacco silė. Lai eroja taba siga ni ọpọlọpọ igba ti won wo bi arinrin ohun kan, biotilejepe nwọn ki o le jẹ ni awọn fọọmu ti ọwọ-ti yiyi siga, lati lọ pẹlu tabi lai si àlẹmọ. Ni pato, o le ṣe wọn ara rẹ. Nitori ti o ti n kan si dahùn o ewebe lai awọn afikun ti taba ti o ti wa ti a we pẹlu siga iwe. Egeb le ani ra a tube ati ki o fọwọsi o ti ara rẹ. A ti ṣeto ti ewebe da lori tele ká ààyò.

Onisegun ni o wa ni ko si nkanju lati gba Laisi eroja taba siga bi laarin eweko le šẹlẹ ati awọn ti o le še ipalara ilera rẹ.

Ohun ti jẹ ẹya ẹrọ itanna siga?

Eleyi jẹ miiran Iranlọwọ lati olodun-siga, sugbon awọn oniwe-ipa jẹ gidigidi o yatọ. Awọn ẹrọ itanna siga ninu pataki kan eiyan, nigbati tightening o fun wa oru ìka, ti o ni iwọn lilo ti eroja taba. Bayi, kuro abstinence dídùn, ati awọn ọkunrin jẹ Elo rọrun lati gbe awọn diẹ akọkọ ọjọ lẹhin quitting. Ati bi awọn eroja taba iwọn lilo jẹ ni riro kere ju ni awon siga, awọn ipalara si ara ati ki o ko ni gba bi Elo.

Orisirisi ti egboigi siga

Iru awọn ọja loni oyimbo kan pupo, bi nwọn tilẹ ti wá jo laipe si awọn Russian oja. Lai eroja taba siga herbal fọọmu meji awọn ẹgbẹ, kọọkan ti eyi ti o ti characterized ko nikan nipa awọn tiwqn sugbon o tun awọn ona. Ti a ba soro nipa Indian siga, o jẹ pataki lati ṣe awọn ọtun wun. Awọn o daju wipe o wa ni o wa meji iru. Akọkọ - a ibile Indian Herbal siga ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti turari eweko, ati ti wa ni ko maa n ti a we pẹlu iwe, ati awọn si dahùn o leaves ti, fun apẹẹrẹ, Eucalyptus. Maa ti won ni oloorun ati cloves, detergent ati Basil. Awọn wọnyi ni siga fun ọpọlọpọ ọgọrun ọdun, ṣugbọn ipolongo loni ti ṣe titun ọja lati xo eroja taba afẹsodi. Wọn ti wa ni ta labẹ awọn orukọ Laisi eroja taba siga "Nirdosh".

Sibẹsibẹ, nibẹ ni miiran iru ti siga ti a npe ni bidis. Wọn ti ni taba eweko, eyi ti wa ni ti a we ni dudu leaves. Wọn ti wa ni ko kere ipalara ju ibile siga, ati awọn ogorun ti wa ni paapa ti o ga pitches ninu wọn. Iru awọn ọja ko ni a àlẹmọ ati ti wa ni igba ta ni awọn fọọmu ti artisanal siga, eyi ti o ti so pẹlu a tẹle. Specific eroja ketekete wọ aṣọ wọn akawe si miiran siga.

European egboigi siga

Nwọn wá lati ra nnkan ni ibùgbé apoti. Lori yi ni irú ti awọn siga ni a rọrun pack àlẹmọ. Wọn ti wa ni a še lati dẹrọ awọn orilede lati awọn aye ti a tele si jije a ti kii-tele. O le jẹ ṣee ṣe lati gbe a Pack ti siga ati ki o kan fẹẹrẹfẹ, lọ pẹlu elegbe fun ẹfin, lati mu siga lẹhin ti a onje tabi lati sinmi. Nibẹ ni ọkan iyato - siga ma ko ni eroja taba, ki awọn diẹ die ni akọkọ pese. A adalu ti awọn kikun ojo melo ni ewebe neutrals. O ti wa ni maa n, minti, ati thyme, dun clover ati nardi, eyi ti a ina lenu ati aroma. A ko le so pe won yoo ṣe awọn yiyọ rọrun, sugbon psychologically akoko ti kþ ti siga yoo di rọrun.

Ọpọlọpọ awọn taba yan gangan Laisi eroja taba siga "Èrè". Reviews so wipe awọn ohun itọwo ti won ni o wa gidigidi pato. Ti o ni idi nigbamii ti puff fẹ lati ṣe laipe. Externally, awọn ọja ba wa gidigidi iru si julọ deede siga. Won ni a àlẹmọ si ti wa ni dipo ni a afinju apoti, ṣugbọn nibẹ ni ko si eroja taba ninu wọn. Bi ara ti awọn bayi oregano, thyme ati Seji. Awọn ohun itọwo jẹ oyimbo kan pato - gidigidi diẹ awon eniyan fẹ lati mu siga koriko. Ṣugbọn awọn wọnyi mẹta eweko dinku kan to lagbara ifẹ lati ṣe kan puff. Lori oja ni o wa meji orisi ti iru awọn ọja - ki o si yi Ayebaye ila. Bayi, Laisi eroja taba siga "Èrè" wa ni pin si ati akọ ati abo. Wọn iye owo awọn sakani lati 30 si 60 rubles.

Ni oja wa ti tun iru burandi bi "Meadowsweet". Bi ara ti awọn wọnyi siga ni fragrant ewebe: horsetail, Yarrow, motherwort, plantain, thyme, minti, ati Eucalyptus. Lo bi eroja: chocolate ati ki o fanila. Awọn iye owo jẹ nipa 30 rubles fun pack, ṣugbọn awọn ohun itọwo ti yi egboigi tii jẹ gidigidi atilẹba.

Miran ti gbajumo brand ti siga ti wa ni beznikotinovye Nirdosh. Wọn ti wa ni apa ti oogun eweko, nitori ti awọn ohun ti awọn olupese ira nipa awọn ilera ipa lori ara. Onisegun strongly lodi si iru a iwadi nitori awọn ijona awọn ọja bọ sinu ẹdọforo, ko le fun awọn eniyan ohunkohun wulo. Ti o ni awọn julọ ti o le wa yẹ, niwon o ni o daju wipe awọn wọnyi siga ma ko ipalara ilera rẹ. Nítorí náà, bi ara ti awọn ọja ti o wa turmeric ati Basil, cloves, oloorun, Indian. The aroma of a siga ni Elo diẹ iyanu ju lati ibùgbé turari duro. Ni idi eyi, o ti wulẹ ko si yatọ si lati kan mora siga, ayafi ti a die-die o yatọ si awọ. Ni gbogbogbo, siga jẹ ẹya ifasimu, eyi ti o wa ti ko si eroja taba. Ani awọn àlẹmọ ti wa ni ṣe da lori Ewebe irinše. Awọn iye owo ti siga jẹ nipa 30 rubles fun pack, eyi ti o tumo ti o bere pamọ ni yi ipele.

àkóbá ipa

Ni isalẹ a soro nipa boya Laisi eroja taba siga ni o wa ipalara. Ni àkókò, jẹ ki ká wo ni bi lare wọn lilo. Nitootọ, siga ti wa ni nikan yoo fun àkóbá itelorun. Awọn wọnyi ni awọn ọja mimic bi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee awọn ilana ara, ati safiwe wọn pẹlu awọn ẹrọ itanna siga. O ti wa ni fere a gidi siga pẹlu kan ti nru, ẹfin ati ki o gidi lemi.

Gbogbo tele mo wipe lati bori awọn ti ara afẹsodi si eroja taba ni o rọrun to - o kan kan diẹ ọjọ ti abstinence, ati awọn ara pada si deede. Sugbon ki o si bẹrẹ lati jèrè ipa àkóbá gbára. Eniyan nkankan lati kun okan ọwọ rẹ lati da nigba ti nduro fun awọn bosi, o Reflexively nwa fun a Pack ti siga ati ki o kan fẹẹrẹfẹ ni Friday tabi nigba kan Bireki ni iṣẹ.

Ni idi eyi, apere ran Laisi eroja taba siga. Reviews so pe, ni p awọn dani lenu, wọnyi awọn ọja ran lati koju awọn idanwo lati mu siga. O ti wa ni ti o dara ju ti o ba immerse ara rẹ ni awọn julọ iṣẹ. Ki o yoo wa ni distracted ati ki o yoo jiya kere. Ati ti o ba ni aṣalẹ ti o gba sinu kan siga ẹgbẹ, awọn egboigi siga yoo ran o bojuto awọn ìwò bugbamu ti ati ko ni adehun.

Anfaani tabi ipalara

Eleyi jẹ kan ibeere ti o ni o ni ko ko o idahun. Lori awọn ọkan ọwọ, awọn ara ko si ohun to gbigba eroja taba, ati awọn ti o jẹ ẹya undeniable plus. Tele le awọn iṣọrọ Apá pẹlu wọn ibùgbé siga, bi ninu awọn julọ nira akoko ti re giga koriko. Sibẹsibẹ, awọn ero ti onisegun ati tita ti eroja taba analogues jẹ gidigidi o yatọ.

Ilé producing iru awọn ọja, ta ku pe o jẹ patapata ailewu ati ki o ani pẹlu pẹ ati deede lilo le še ipalara eda eniyan. Diẹ ninu awọn lọ ani siwaju, dàbi awọn onibara ti siga egboigi siga - jẹ ẹya atijọ atọwọdọwọ, a irubo ti ko nikan ko ni ipalara, sugbon lori ilodi si, sàn ara. Sibẹsibẹ, a ṣọ lati gbagbo diẹ Abalo àmúlò.

Ohun ti o le še ipalara fun awọn ara egboigi siga?

Eroja taba ni o gan ni ko, sugbon nikan boya awọn paati mu siga ipalara? Lori eyikeyi akopọ ti o le ka pe awọn tiwqn ni o ni a resini. Mo kankan lati ridaju pe egboigi siga wa ti ko si sile. Ti o da lori awọn tiwqn ti resini akoonu le jẹ Elo ti o ga ju ni awon awọn ọja. Siwaju si, o ko le ẹdinwo, ati erogba monoxide ijona awọn ọja ti o penetrate taara sinu ẹdọforo. Nitorina, o jẹ paapa lewu siga lai àlẹmọ. Awọn tiwqn ti egboigi siga wa ni ko si koko-ti o muna Iṣakoso, ki o le yato significantly lati ohun ti wa ni so lori package. O ti wa ni ṣee ṣe wipe diẹ ninu awọn irinše le ko ni le dara fun ọ tabi fa híhún.

Secondary addictive - Adaparọ tabi otito?

Psychologists wa ni daradara mọ ti awọn lasan ti sublimation, ti o ni, awọn fidipo ti ọkan ohun, inú, rilara nkankan miran. Ni aijọju kanna ohun ti o ṣẹlẹ nibi. Eniyan rọpo kan afẹsodi si elomiran, boya kekere kan kere ipalara, sugbon ko ni gba rid of gbára patapata. Maa, gbogbo nkan wọnyi ti wa ni ani buru. Eniyan rà fitosigarety lati fun soke siga, ati awọn esi jẹ tun kan àkóbá gbára lori wọn. Ie iru awọn ọja - yi ni ko kan panacea. Won iṣẹ ti wa ni nikan lati ran ṣe akọkọ ati ki o nira igbese ni quitting siga. Waye iru siga le nikan je ohun asegbeyin ti ati pẹlu awọn gan lagbara eletan. Awọn iyokù ti awọn akoko ti o nilo lati ya ara rẹ lati wa ni distracted lati lerongba nipa siga.

Ilowo iriri ti taba

Nitootọ, o jẹ pataki lati beere awon ti o ti gbiyanju lati fojuinu Laisi eroja taba siga. Reviews ti awọn wọnyi eniyan ni o wa onka, nkqwe yi ni ko aṣayan fun gbogbo eniyan. Bi nwọn ti sọ users, awọn ilowosi ti egboigi siga ninu igbejako siga oyimbo hohuhohu. Won ko ba ko se imukuro boya awọn ilana ti siga, ko si nilo fun o. Ti o ni, adajo nipa awọn afonifoji agbeyewo, fitosigareta le di ohun Iranlọwọ ninu pajawiri, nigba ti o ba tẹlẹ lero wipe o fun soke, ki o si nibẹ ni ko si miiran wun. Sibẹsibẹ, o yoo nilo lati jabọ gbogbo awọn ibùgbé siga, sugbon egboigi Ìbòmọlẹ ni irú ti pajawiri. Ninu apere yi, wa ni pese sile fun oriyin kankan - fitosigareta ko ran lọwọ aifọkanbalẹ ẹdọfu ati ki o yoo nikan mu ifẹ lati fi siga patapata, bi o ni awọn ohun dani lenu.

Summarizing rẹ iriri, taba so pe paapa ti o ba ti o yoo maa gbe lati inu awon siga to Herbal, o si tun ko le gbe kuro lati awọn siga irubo. Ni idi eyi, ewu si maa pe awọn iyipada asopọ bi fitoizdely di miran habit, nilo lati simu, awọn ẹfin. Laipe, o yoo nikan mu rẹ afẹsodi si siga. Siwaju si, fitosigarety ko ran lọwọ yiyọ kuro - to se daradara ṣee ṣe lati lo lozenges tabi chewing gomu, ascorbic acid, ati awọn miiran gbajumo ọna.

Bawo ni lati Lo Laisi eroja taba siga

Ni akọkọ kokan, ohun gbogbo ni irorun - lù rẹ fẹẹrẹfẹ ati ki o fa simu awọn fragrant ẹfin. Ṣugbọn ti o ba olodun-siga, ranti? Ki ohun gbogbo gbọdọ wa ni ṣe si iru rituals bi kekere bi o ti ṣee. Ti o ti tẹlẹ ri lopo Laisi eroja taba siga? Fọto fi awọn ibùgbé fọọmu ti awọn ọja, nikan pẹlu kan yatọ si akoonu. Ti o ba ti awọn be lati mu siga ni ko ju lagbara, tita so lati gba a siga, olfato o ki o si, lai titan, lati mu lati ẹnu rẹ, bíi siga.

Nikan nigbati awọn ifẹ di unbearable, o le kuro lailewu ṣeto ina si o. Sugbon ninu apere yi, wa ni ṣọra ko lati simu, awọn ẹfin, sugbon nikan lati kun ẹnu wọn. Paapa awon ni yi iyi, samisi "Meadowsweet". Lai eroja taba siga produced yi jara ti meje orisirisi, bi "egboogi-wahala", "yanilenu Iṣakoso" ati ọpọlọpọ awọn miran. O le yan awọn ọkan ti o rorun fun o dara ju.

Contraindications

Ti o dara ju ninu awọn assumed Laisi eroja taba siga "Nirdosh" oja loni. Reviews tele taba daba wipe ti o ba rẹ ifẹ lati olodun-siga to lagbara, won le ran. Jabọ afẹsodi nilo bi wọnyi: akọkọ, ropo idaji awọn siga mu eroja taba, ki o si ojo kan din iye wọn. Sibẹsibẹ, yi ti onírẹlẹ ọna ni awọn oniwe-contraindications. Awọn wọnyi ni oyun ati lactation, bi daradara bi ẹjẹ arun. Ko niyanju fun lilo Laisi eroja taba siga to awọn eniyan labẹ awọn ofin ori.

lati akopọ

Lai eroja taba siga - yi ni ko kan panacea fun siga. Ni eyikeyi nla, o nilo lati ṣe ẹya akitiyan lati gba bikòße ti awọn afẹsodi. Sugbon o ni ona kan lati yọ ninu ewu ni awọn julọ nira ipo, nigbati awọn ọwọ laifọwọyi Gigun fun a siga. Ti o ba le jẹ alaisan, o jẹ dara lati ṣe bẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ti wa ni kan wun laarin boṣewa ati fitosigaretoy, o jẹ dara lati yan awọn keji aṣayan. Eleyi yoo fun o ni anfani lati tẹsiwaju wọn irin ajo lati gba bikòße ti gbára.

Maa ko gbagbe wipe fitosigarety ko laiseniyan, ki o si nitorina ko le ṣee lo continuously. Eleyi jẹ nikan kan ibùgbé odiwon, ati, ti o ba ti o ti ṣee ti o yẹ ki o gbiyanju lati din akoko ti ohun elo ti egboigi siga. O ṣe pataki julọ - ranti rẹ ìlépa, nitori ti o fẹ lati akọkọ xo ti awọn habit, eyi ti owo ti o ilera ati Nini alafia. Ati fun eyi, eyikeyi ọna wa ti o dara.