Lactose mìíràn pin: awọn àpẹẹrẹ, itọju, onje

Lactose mìíràn pin. Oro yi jẹ faramọ si diẹ ninu awọn mums ọmọ ikoko ikoko, bi daradara bi awon ti ara ko le daradara woye awọn ifunwara ounje.

Ki ni yi arun? Ohun ti o wa okunfa ati awọn àpẹẹrẹ? Bawo ni lati bori arun? Ni o ṣee ṣe lati bakan se awọn oniwe-iṣẹlẹ?

Gbogbo awọn yi (ati Elo siwaju sii) le ri ni wa article!

Ohun ti o jẹ lactose

Lactose - ni a carbohydrate ri ni wara ati ifunwara awọn ọja, ma ti a npe ni wara gaari. Fun awọn eniyan ara o jẹ gidigidi pataki ati ki o wulo.

Fun apẹẹrẹ, lactose stimulates isejade ti wulo bifidobacteria activates isejade ti Vitamin C ati B, sise ni gbigba ti kalisiomu ati orisun kan ti agbara.

Bakannaa, yi Organic awọn ohun elo ti le ṣee lo bi a ti ijẹun afikun lati mu awọn ohun itọwo ati didara ti awọn ọja gẹgẹbi awọn toffees, jellies, chocolates ati paapa soseji.

Gan igba lactose run fun mba ìdí, fun apẹẹrẹ, nigba gbóògì ti pẹnisilini, bi daradara bi fun awọn manufacture ti ìkókó agbekalẹ. Ti lactose ni o wa gidigidi niyelori ọja - lactulose, eyi ti o ti lo lati toju pataki nipa ikun ati arun, munadoko fun àìrígbẹyà, dysbacteriosis ati awọn ailera miran ti awọn nipa.

Sibẹsibẹ, pelu awọn lilo ti lactose ni oogun, diẹ ninu awọn eniyan ti o ba wa ijusile, ti o le fa disturbances ni awọn ti ngbe ounjẹ eto ati ki o yoo a pupo ti gbayin ni die.

Idi ti ko ni yi ṣẹlẹ?

Awọn pato ti arun

Awọn o daju ni wipe lori awọn lactose metabolizing henensiamu jẹ lodidi bi lactase. O gba apakan ninu awọn haidirolisisi ti awọn disaccharide carbohydrate, ki awọn aini ti awọn henensiamu patapata ni ipa lori awọn lẹsẹsẹ ti wara ati ifunwara awọn ọja.

Lactose tẹlẹ insufficiently mọ ninu ara, nínàgà awọn ti o tobi Ifun bẹrẹ lati fa unpleasant aibale okan ti irora. O ti wa ni noteworthy wipe diẹ ninu awọn ti awọn enia ti o jiya lati yi iru arun wa ni ko ni anfani lati ilana ifunwara awọn ọja, ki ma ko ani ọwọ wọn. Awọn miran wa ni aisan le maa Daijesti lactose awọn ọja, ki lati akoko si akoko je ni kekere abere, wara ati gbogbo awọn oniwe-aba.

Lactose mìíràn pin ni julọ igba ni agbalagba ju ni awọn ọmọde. O ti wa ni noteworthy wipe o jiya okeene America, Asians ati ile Afrika. Europeans ni apapọ ti wa ni na lati yi arun jẹ gidigidi, gan toje.

Ohun ti fa lactose mìíràn pin?

Awọn okunfa ti arun

Awọn o daju wipe awon eniyan ko le fi aaye gba yi ni irú ti carbohydrate, igba ni agba kọja rẹ fa.

Fun apẹẹrẹ, pẹlu ori, awọn ara eda eniyan bẹrẹ lati kere ati ki o kere lati gbe awọn ensaemusi fun lactose processing.

Yato si lẹẹkọọkan lọwọ arun ba nyo hormonal tabi jiini ikuna. Ma ọmọ ti wa ni a bi pẹlu aisedeedee inu lactose mìíràn pin.

Ni afikun, awọn ṣiṣe ti lẹsẹsẹ ti wara suga le ti wa ni fowo nipa iru arun ti awọn nipa, bi gastroenteritis, kokoro arun overgrowth, kólitisí elégbò, kimoterapi, ifun ipalara, ati awọn miran.

Bawo ni o ṣe mọ pe o tabi ọmọ rẹ ti lactose mìíràn pin?

Ṣàníyàn àpẹẹrẹ ninu awọn ọmọde

O yẹ ki o wa ranti pe kọọkan kọọkan lactose mìíràn pin j'oba ara ni awọn ọna oriṣiriṣi. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa nọmba kan ti awọn ifilelẹ ti awọn manifestations ti arun. Ni lapapọ, yi bloating ati gaasi.

Bi o lati mọ lactose mìíràn pin ninu ikoko? Àpẹẹrẹ le jẹ gidigidi oyè ati intense.

Ju gbogbo, wo bi omo kan lara nigba ti omo loyan. boya o pan si awọn igbaya ara tabi kọ lati jẹ mọ pe, yoo wa ni farapa? boya o dídùn sùn lẹhin ti ono tabi vomits fun warà ati fun nkigbe loudly?

Ni gbogbogbo, a lagbara, lojiji ati loorekoore nsokun ọmọ ikoko igba wi pe o je fiyesi nipa colic ati inu irora. Eyi le jẹ nitori lati lactose mìíràn pin.

O yẹ ki o tun san ifojusi si awọn omo feces. Boya o ba wa ni lati kan didasilẹ ekan olfato? Ni a loorekoore alaga ati ki o frothy, pẹlu kan ti o tobi admixture ti mucus?

Nigba ti bojuwo lati a aisan omo tun fi han bloating.

agbalagba symptomatology

Báwo ni lactose mìíràn pin ninu awọn agbalagba? Àpẹẹrẹ arun wa bi wọnyi:

- igbakọọkan didasilẹ irora ni Ìyọnu (lẹhin ti njẹ ifunwara awọn ọja);

- gbuuru (loorekoore ati ki o rerin);

- flatulence (bloating ati ki o ti npariwo ategun);

- ríru.

igbelaruge

Lodi si awọn lẹhin ti awọn àpẹẹrẹ ti lactose mìíràn pin le tẹ ti salaye loke ati awọn miiran wàhálà aisan. Akọkọ ti gbogbo, yi:

- restless orun;

- àdánù làìpẹ;

- efori;

- ibakan rirẹ;

- irritability ati buburu temper.

Ti o ba ti awọn ọmọ ikoko wa ni ri to ti ni ilọsiwaju iwa ti mìíràn pin to wara suga, o ti wa ni de pelu a idaduro ni idagbasoke ati idagbasoke.

Kini lati se ti o ba ri ara re tabi ọmọ rẹ ti aisan akojọ loke?

okunfa ti arun

Dajudaju, o yẹ ki o kan si alagbawo dokita kan ti o ti yoo juwe awọn pataki ibewo ati ki o yoo ṣe ayẹwo lori lactose mìíràn pin, ni ibere lati mọ daju awọn išedede ti awọn okunfa.

Akọkọ ti gbogbo, dokita le ni imọran ṣe lori acid onínọmbà cal omo. Ti o ba ti Ìwé isalẹ 5.5, o jẹ seese wa ti jẹ ẹya mìíràn pin ti wara gaari.

Tun deede si dokita gbọdọ so lati refrain lati loyan ati awọn lilo ti apapo pẹlu lactose. Ti o ba ti awọn ọmọ majemu se - ki o si lactose mìíràn pin.

Nipa ona, fifun ni soke ifunwara awọn ọja ni yio je ti o yẹ fun a aisan agbalagba. Eleyi yoo ran wọn mọ boya tabi ko ara wa ni dinku henensiamu lactase.

Bakannaa, awọn dokita le Wọn si hydrogen akoonu ti awọn ayẹwo nigba exhalation. Ti o ba ti awọn ipin ti Hydrogen loke 20, o jẹ pataki lati dun awọn ohun itaniji.

Eyi ni ona miiran lati ṣe iwadii arun - kan ẹjẹ igbeyewo fun gaari. Nigba miran o ni lati mu ẹjẹ ni igba pupọ lati da lactose sokesile.

Nítorí, awọn okunfa ti wa ni ṣe. Ngba itọju!

Itọju ti arun na ni ọwọ

Itoju ti lactose mìíràn pin ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba le yato ni ọpọlọpọ awọn ọna.

Ti o ba ti ni arun wa ni ri ni a ọmọ ikoko, ki o si, akọkọ ti gbogbo, o nilo lati tẹle awọn onje ntọjú iya. O yẹ ki o ṣee lo pẹlu awọn igbanilaaye ti paediatric oogun pẹlu lactase - awọn henensiamu lati daradara Daijesti lactose, eyi ti o wa ni si sunmọ wara si awọn ọmọ, ran u lati ya lulẹ wara gaari.

Fun ilọsiwaju ti oporoku microflora be le nilo lati lo oloro bi "Lineks" "Bifidumbacterin" ati awọn miran. O tun le ran awon eniyan owo ti o yẹ ki o ṣee lo pẹlu awọn iwọn abojuto ati pele.

Fun apẹẹrẹ, nigbati bloating ati niiṣe le ran rorun omitooro lagbara tii ati Camomile fennel, eyi ti o ti niyanju lati fi fun awọn ọmọ igba mẹta ọjọ kan fun ọkan teaspoon tabi 50-70 milimita, lẹsẹsẹ.

Jù bẹẹ lọ, egboigi teas ti coriander, fennel, aniisi ati chamomile iranlọwọ lati mu awọn ọmọ lẹsẹsẹ. Iru lagbara tii le fi fun meta tabi merin ni igba ọjọ kan fun mẹwa silė tabi kere si.

Lati se imukuro awọn àpẹẹrẹ le tun ti wa ni lo preperaty oògùn, bi "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" ati awọn miran.

Igba, o le nilo kan pipe ayi loyan ati ki o gbe ọmọ on Oríkĕ ono lactose free. Yi pataki igbese yẹ ki o wa ni ya nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu rẹ dokita.

Sibẹsibẹ, ohun ti a ti sọrọ kan ti ṣeto ti awọn itọju fun lactose mìíràn pin ninu awọn ọmọde. Bi o lati wa ohun agbalagba?

Itọju ti arun na ni agbalagba

Igba ara itoju ni agbalagba wa ni ti ri nikan ni kikun ati categorical ijusile ti wara ati ifunwara awọn ọja. Sibẹsibẹ ranti wipe lactose wa ni ri ko nikan nibẹ. Awọn ọja pẹlu awọn akoonu ti carbohydrate - o sausages, turari ati irin ise ti yara ounje, pastries ati chocolate, chewing gomu ati oti fodika, bi daradara bi fere gbogbo fastfudnye awọn ọja.

Ti o ba ti wa ni terrified ti awọn loke akojọ, ma ṣe dààmú - nibẹ ni o wa opolopo ti awọn ọja lai lactose! Onje pẹlu lactose mìíràn pin je awọn lilo ti iru awọn anfani ti eroja bi:

- ẹfọ, unrẹrẹ ati berries;

- kofi, tii, juices;

- oyin;

- iresi, gbogbo oka, pasita ati awọn ewa;

- soya, eso ati eyin;

- abele ọti-ohun mimu (ọti ati ọti-waini ti ibilẹ).

Sibẹsibẹ, ma ṣe adie lati patapata yipada si ifunwara ounje - gbọ rẹ ara. O ṣee ni adehun pẹlu rẹ ipinle ti ilera, o le jẹ lati akoko si akoko ni kekere abere lati jẹ ifunwara awọn ọja. Bakannaa, o yẹ ki o ro, lati lọ si lactose-free wara ati cheeses, eyi ti wa ni tita ni diẹ ninu awọn supermarkets.

Kini lati ranti nigbati dieting

O jẹ dandan lati ranti wipe awọn pipe ijusile ti ifunwara awọn ọja - o jẹ kan tobi aito awọn kalisiomu, nilo fun egungun ati ara. Nítorí gbiyanju gidigidi lati jẹ onjẹ ọlọrọ ni wọnyi micronutrients.

O le jẹ:

- soy ati eso;

- ewebe ati Sesame awọn irugbin;

- sardines ni epo ati dahùn o;

- ede ati igi olifi;

- oatmeal.

Igba, o le jẹ ṣiṣe lati ya oogun ti o wa ọlọrọ ni kalisiomu ati awọn miiran ohun alumọni - magnẹsia, soda ati irawọ owurọ.

Ati ohun ti nipa awọn ikoko? Bawo ni lati bùkún ara won anfani ti wa kakiri eroja pẹlu lactose-free onje?

Akọkọ ti gbogbo, ọmọ rẹ le tẹ awọn lure ti lilo mashed broccoli ati oatmeal omi bibajẹ. O tun pataki lati fi ranse awọn oògùn si awọn ọmọ pẹlu Vitamin D. O yẹ ki o wa ranti pe awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti yi Vitamin - ni, dajudaju, oorun. Nitorina, rin pẹlu rẹ omo diẹ igba, ki o si ma ko ni le bẹru ti onírẹlẹ owurọ oorun.

Bi o ti le ri, lactose mìíràn pin - arun jẹ dipo idiju ati unpleasant. Sugbon eyi ko tunmọ si wipe gbogbo aye o yoo wa ni finnufindo ti awọn idunnu ti o wa ni ti nhu ounje varnish. Lori awọn ilodi si, o ṣeun si ni titunse onje ati ọlọgbọn ona, o yoo ni anfani lati gbadun diẹ ti o dara ounje ati ki o yoo lero ni kikun, patapata ni ilera eniyan!