Kilode ti aja kan ṣe mu alaafia?

Ọja rẹ kii ṣe ọrẹ rẹ ti o dara julọ, ṣugbọn o tun jẹ bọtini fun igbadun rẹ. Fun ọpọlọpọ awọn onihun aja, gbolohun "ọrẹ ẹlẹgbẹ eniyan" ko han gbogbo awọn ibasepo ti o wa laarin aja ati eni to ni. Isinmi ti o ni iyaniloju ati ọṣọ irun ti o nran ọ lọwọ nigbagbogbo lati sùn ni alẹ jẹ diẹ ninu awọn anfani ti nini aja ni ile. Sibẹsibẹ, o wa ni jade pe aja rẹ le fi aye rẹ pamọ. Iwadi tuntun fihan pe ibasepọ laarin awọn aja ati awọn onihun wọn le jẹ aami. Iwa ti imisi ti awọn aja nigba ti o nmu eyikeyi odi ninu igbesi aye eniyan, ṣugbọn o ṣiṣẹ ni apa idakeji, eyi ti a fi ṣẹda ipa ti o ni gbogbo aye. Sibẹsibẹ, yato si atilẹyin ẹdun, awọn agbegbe miiran wa nibiti aja kan le ṣe atunṣe ilera eniyan. Nigbati o ba mọmọ wọn, o le ni ifẹ ti ko ni agbara lati lọ si ile-iwe ti o sunmọ julọ lati ṣayẹwo rẹ ni ara rẹ. Maṣe ja ifẹ yi, nitoripe iwọ kii yoo gba igbesi aye aja nikan silẹ, ṣugbọn tun ṣe atunṣe ara rẹ daradara, ati ki o tun jẹ ọmọ ẹgbẹ ti o ni iyasọtọ ati ti ẹbi. Nitorina, nibi ni awọn idi mẹwa ti ilera rẹ yoo ṣatunṣe ti o ba ni aja kan lẹhin rẹ.

Awọn ọsin dinku titẹ ẹjẹ rẹ

Ilọ ẹjẹ titẹ, boya o ṣe nipasẹ igbesi aye rẹ tabi itan-itan ẹbi rẹ ti aisan, yi ara rẹ sinu akoko bombu. Ti a ko ba ṣe alaiṣe yii, o mu ki o pọju ipalara ọkan tabi aisan, ṣugbọn ọsin rẹ le ṣe ipa pataki ni dida iṣeto yii. Awọn oluwadi ri pe awọn eniyan ni irẹjẹ titẹ silẹ nigba ti wọn ba tẹ eranko naa tabi sọrọ si i, ati pe gbogbo awọn titẹ silẹ lọ si isalẹ nigbati wọn ṣe awọn ohun meji.

Wọn dinku ewu arun aisan inu ọkan

Ti o ba ri oju oju kekere ti aja rẹ ni gbogbo ọjọ, o tun lero ayọ rẹ lati otitọ pe o pada, okan rẹ le ni idamu pẹlu ayọ. Sibẹsibẹ, ni otitọ o nfi ipa lagbara yi pataki ti ara rẹ. Awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹranko ko dinku awọn ipele ikọsilẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣedede ilera rẹ dara, ṣugbọn tun dinku titẹ ẹjẹ, idaabobo, imudarasi ijẹ-ẹjẹ ati idinku ewu ikolu okan.

Wọn dinku ipele ti wahala

Ti o ba fẹ lati yọkuro itọju, o ko ṣeeṣe lati wa ọna ti o dara ju lati lo akoko pẹlu rẹ aja. Ẹrù ti ara ti o gba, nigbati o ba lọ fun rin pẹlu aja kan, yoo dinku ipele ti homortone cortisol ti o nira, eyiti o tun mu ki isoduro ti ọra wa ninu ara. Ati paapaa gan-an ti o ṣaja ọsin rẹ, o ti dinku ipo iṣoro. Awọn oluwadi ri pe ibaraenisepo pẹlu awọn aja significantly din ipo ti wahala ni awọn oluṣe ọfiisi, lakoko ti o npọ si iṣiṣẹ wọn. O ṣeun, awọn eniyan kii ṣe awọn nikan ni o ni anfani lati ajọṣepọ yii. Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn aja ni irọlẹ tun fihan pupọ diẹ si aami aiṣan lẹhin awọn eniyan.

Awọn aja ran ọ lọwọ lati gba iwọn lilo ojoojumọ kan ti idaraya

Paapa ti o ko ba le fi ara rẹ sinu isinmi ti o nṣiṣe lọwọ rẹ, ibewo si ile idaraya, iwọ le ni idaraya ti o to nipa rinrin aja rẹ. Ti o ba ni gbogbo igba ni ọpọlọpọ igba yoo gba aja rẹ si itura tabi fun rin irin ajo agbegbe, o yoo jẹ ki o sun awọn kalori ni igbagbogbo, nitorina o dinku ewu ti isanraju ati awọn aisan miiran. Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn eniyan ti o ni awọn aja ni o le mu iye akoko ti o ya lọjọ kan lati rin ni iṣẹju 50, eyi ti o mu ki aja rẹ dara ju ore ti o ba gbiyanju lati lo awọn ere idaraya ni gbogbo igba.

Wọn mu ipo ti eto aibikita rẹ ṣe

Ti o ba wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo, o le dinku ewu ti nini tutu tabi aisan ti ko da duro ni ọfiisi rẹ, ṣugbọn ọsin naa le fun ọ ni ipele ti o ga julọ. Awọn oniwadi ti fi hàn pe awọn ọmọde ti o dagba ni ile kan pẹlu aja kan aisan a maa nsaa igba diẹ, ati awọn ọmọ ti o dagba soke laisi aja kan, ṣugbọn wọn ni anfani lati pa ọ, mu isanjade ti awọn egboogi si immunoglobulin A ninu ara, eyi ti o le ni ilọsiwaju ajesara.

Awọn ọsin dinku ewu ibanujẹ

O wa ni jade pe o le din ewu ibanujẹ naa nipa lilo diẹ ninu akoko pẹlu aja rẹ. Awọn oniwadi ti fi hàn pe nigba ti o ba irin aja rẹ, ipele ipele rẹ ni ara wa, ati eyi yoo ran ọ lọwọ lati koju iṣoro buburu, ati ẹrù ti ara ti o ni nigba ti o nrìn pẹlu ọsin kan n mu awọn ikunjade ti afẹfẹ jade. Awọn oluwadi ri pe awọn olugbe ti awọn ile ntọju ti o lo diẹ pẹlu awọn aja ni iriri diẹ kere ju ti awọn ti o ba awọn eniyan sọrọ nikan.

Wọn ṣe iranlọwọ lati ja irora naa

Anesthesia ni a le gba ko nikan ni irisi abẹrẹ tabi egbogi kan. Lakoko ti o ti n mu irora iṣoro ati irora lẹhin igbagbogbo pẹlu oogun, ti o ba lo akoko pẹlu aja, yoo tun dinku irora. Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn alaisan ti o ni isẹpo ti o ni ifunmọ nilo diẹ awọn alawakọ lẹhin ti iṣẹ abẹ ti o ba jẹ pe ilana iṣakoso irora ni afikun nipasẹ itọju ailera ti o ni ipapọ pẹlu awọn ẹranko.

Wọn ṣe iranlọwọ fun ọ ni awujọ

Gbogbo eniyan mọ pe ṣiṣe awọn ọrẹ titun fun awọn agbalagba jẹ gidigidi nira. O ṣeun fun awọn ti o ṣe ayẹwo wiwa awọn ọrẹ titun nipasẹ awọn ohun elo lori foonu alagbeka kii ṣe iṣẹ ti o wuni julọ, awọn ohun ọsin jẹ ọna ti o rọrun lati wọpọ. Awọn diẹ ti o wa ni iha-iwọle agbegbe yoo gba ọ laaye lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹranko miiran, bakannaa fun ọ ni anfani lati dagba awọn asopọ pẹlu awọn onihun aja miiran. Awọn ijinlẹ ti fihan pe iduro ti ọsin ko nikan gba ọ laye lati ni awọn ọrẹ tuntun, ṣugbọn tun ṣe atilẹyin ati ki o nda awọn asopọ ti o wa tẹlẹ.

Awọn aja ṣe ọ ni idunnu

Awọn oju nla wọnyi, awọn "ẹrin-didùn" daradara, awọn ifẹnukonu tutu le mu ki o ni irọrun ti awọn paapaa awọn olopaa ti o ṣe pataki julọ ati ti o lagbara, bii awọn ọjọ ti o nira pupọ ati ibanuje. Ti o ba lo akoko pẹlu aja rẹ, o le mu awọn ipele ti yomijade serotonin, dinku ipele ti iṣoro, ti o dara ju awujọ, ati pe yoo fun ọ ni anfani lati gba ẹrù ara ni igbagbogbo, gbogbo eyi yoo si mu igbega dara. Bi o ṣe jẹ pe igbẹkẹgbẹ atijọ laarin awọn aja ati awọn ologbo, awọn aja a fi awọn oludari wọn silẹ nigbati o ba de idunu awọn onihun. Awọn oluwadi ri pe awọn oniṣiri aja ni igbagbogbo n ṣafọri ayọ wọn ju awọn oniwun ologbo lọ.

Igbesi aye

O nilo lati lo akoko diẹ pẹlu aja rẹ lati fa aye rẹ sii. Awọn ijinlẹ ko ṣe afihan nikan pe iduro aja kan yoo dinku ewu ewu ẹjẹ ti o ga, iyọdajẹ, aisan okan ati ibanujẹ, o fun laaye lati lo diẹ sii nigbagbogbo ati paapaa iranlọwọ lati ja ipalara naa, ṣugbọn tun fihan: akoko ti a lo pẹlu aja rẹ ṣe idiwọ awọn iṣẹ imọ lati sisun, Eyi ti yoo jẹ ki o tọju ilera rẹ pẹ ati pe o le ṣe afikun ọdun si aye rẹ.