Iye ti awọn circulatory eto ni awọn eniyan ara

Awọn circulatory eto ti kọọkan eniyan yoo kan pataki ipa ninu awọn atimu ti awọn ara gbogbo awọn eroja vitamin ti o ti wa ti nilo fun deede isẹ ati dara idagbasoke eniyan ni apapọ. Ẹjẹ ti wa ni nigbagbogbo şe nipasẹ awọn ṣiṣọn-inu okan eto, ibi ti awọn ipa ti awọn ifilelẹ ti awọn fifa ṣe a ọkàn ti o jẹ nigbagbogbo ni ṣiṣan jakejado kan eniyan ká aye. Awọn gan-ọkàn oriširiši awọn ọtun ati apa osi halves, kọọkan ti eyi ti o ni Tan ni pin si meji ti abẹnu iyẹwu - aok tinrin-mọdi atrium ati ventricle. Ni ilera okan, eyi ti nṣiṣẹ ni awọn ti o tọ ìlà, pese a sisan ti atẹgun ko nikan lati gbogbo awọn ara ti, sugbon tun si gbogbo awọn ẹyin, ni akoko kanna mu pẹlu erogba oloro ati awọn miiran egbin awọn ọja. Bayi, awọn iye ti awọn circulatory eto jẹ lalailopinpin nla.

O ti wa ni noteworthy wipe gbogbo ẹjẹ eto jẹ ni ibakan idagbasoke, ki nigbati awọn ti ara eko ati idaraya pẹlu awọn ọtun asayan ti awọn adaṣe jẹ ṣee ṣe lati bojuto awọn ara ni kan ni ilera ipinle fun fere kan s'aiye. Ni anu, opolopo awon eniyan ma ko nigbagbogbo ni oye ohun ti o jẹ ti awọn itumo ti awọn circulatory eto ni a eniyan ká aye ati bi o igbesi aye yoo ni ipa lori okan. Atilẹba ti o ti yi ni ìbànújẹ statistiki jijẹ nọmba ti arun jẹmọ si ẹjẹ eto. Yi haipatensonu, hypotension, okan kolu, ki o si bẹ lori. Ti o ni idi gbogbo eniyan ni o si tun ni ile-iwe yẹ ki o mọ pe awọn iye ti awọn circulatory eto ni awọn eniyan aye jẹ gidigidi pataki, ati awọn ti o nilo lati gba itoju ti ara wọn ilera. O daju wipe awọn ẹjẹ yoo fun awọn pataki eroja ati atẹgun, ti o jẹ pataki si wọn idagbasoke ati idagbasoke.

Loni, ni ọpọlọpọ awon orile-ede, anfani ni ni ilera lifestyles ti wa ni npo gbogbo odun, ati awọn nọmba ti awọn eniyan sisọ awọn jade ti buburu isesi bi siga ati oti agbara ti wa ni ni imurasilẹ npo. Ni orilẹ-ede wa, statistiki, laanu, wa ni ko ki ọjo, ṣugbọn loni ni o wa nibẹ ọpọlọpọ awọn ọmọ eniyan ti o fẹ lati wa ni lọwọ, npe ni afe ati idaraya. Ni o daju, opolopo awon eniyan nìkan ko mo bi pupo ipa oti lori okan ati ti ẹjẹ ngba, ati awọn ti o ba wa ni lati ẹjẹ, bi abajade ti ti oloro ninu ẹjẹ ẹyin waye gluing ẹjẹ pupa, eyi ti o le ja si blockage ti ẹjẹ ngba, ati awọn ti abẹnu ẹjẹ. Bayi, awọn nla pataki ti awọn circulatory eto ti awọn ara ti wa ni safihan nipa aye ara, nitori ki Elo da lori ilera ẹjẹ. Incidentally, awọn tiwqn ti ẹjẹ ti wa ni tun fowo nipa njẹ ọtun, ki o ba ti o jẹ iwontunwonsi ati ni opolopo ti wulo ati eroja, awọn majele ninu awọn ara yoo jẹ Elo kere. A iwontunwonsi ona si awọn lilo ti ounje nse dara gbigba ti awọn ounjẹ, ati ki o tun idilọwọ awọn ẹjẹ products- oxidants, eyi ti o adversely ni ipa ni ẹjẹ. Incidentally, o jẹ tun wulo lati mo wipe ebi nse ninu ti awọn ara ti ti awọn ara ati niwon awọn "ebi npa" ẹjẹ wẹ ara nipa fifaa jade gbogbo awọn ipalara eroja ati oludoti

Gbogbo eniyan fe lati ni o dara ilera ati ki o ni anfani lati ṣiṣe ki o si sí, lati wa ni lẹwa ati ki o lagbara. Gbogbo awọn yi ọrọ ti wa ni ninu wa ọwọ pẹlu awọn odo, ati ki o nikan pẹlu akoko nitori ti awọn afowofa iwa si ọna ara wọn, a ti wa ni maa ọdun o. Ti o ba ti awon eniyan mọ ohun ti o jẹ ti awọn ipa ti awọn circulatory eto ninu ara ni ohun kutukutu ọjọ ori, o yoo jẹ kan Elo ni okun ilera ti gbogbo orílẹ-èdè. Iru idaraya adaṣe bi jogging ni owurọ jogging, odo ati ìşọn ti awọn tutu omi ti wa ni ti o dara ju igbese lori ẹjẹ eto, jijẹ aláwòṣe agbara ti awọn oni-, bi daradara bi awọn oniwe-resistance si orisirisi arun. Ni ilera ẹjẹ pese deede functioning ti gbogbo nikan eda eniyan ara, ran wọn lati bori awọn fifuye ifilelẹ lọ ni awọn asiko ti aye.

Bayi, summarizing gbogbo awọn loke, o yẹ ki o wa gbọye wipe iye ti awọn circulatory eto ni eyikeyi oni jẹ tobi, ati awọn ọkàn ni akọkọ eto ti o fun laaye awọn aye ti aye bi ohun ese ti ibi eto.