Isotonic mimu: iranlọwọ, sugbon ko kan panacea

Isotonic ohun mimu ni o wa gidigidi gbajumo loni. Ati fun o dara idi: ti won wa ni anfani lati isanpada fun awọn ti aipe electrolytes ninu ara ati ki o bojuto iṣẹ ni ọrinrin iwontunwonsi. Onisegun gbagbo wipe mimu isotonic mimu alara ju kan gilasi ti itele omi. Lẹhin ti awọn omi ti wa ni characterized nipa pato kanna osmotic titẹ bi wa ẹjẹ pilasima.

Bawo ni osmosis? Nigba ti o ti permeable awo ya meji ti o yatọ olomi pẹlu o yatọ si tiwqn, nitori ti awọn fojusi igbasoke , won yoo maa pada sinu kọọkan miiran. Idi da o kan labẹ yatọ si osmotic mọni. Ohun kanna ṣẹlẹ ninu ara wa pẹlu nyin, sugbon nibi Funk ti ipin ṣe permeable cell awo.

Lakoko isotonic mimu ati awọn oniwe-anfani ti-ini ti lo ti iyasọtọ fun egbogi ìdí. Lori ilana ti yi omi ngbaradi solusan fun iṣan isakoso (apẹẹrẹ ni ojutu kan ti glukosi tabi soda kiloraidi). Sugbon ki o si awọn iro ti isotonic increasingly di nkan ṣe pẹlu idaraya ati amọdaju ti.

Pẹlu intense o rii èyà ara wa sàì fi oju awọn omi bibajẹ. Besikale o gipoosmotichnye omi (ni a titẹ kere ju ti o ti pilasima) - ito ati perspiration. Sugbon, ni afikun si omi, a padanu siwaju ati siwaju iyọ. Pẹlu awọn aito ti awọn iye ti oludoti ni tituka ni awọn pilasima ita ti nwọle omi ti wa ni pọ, ati awọn ti o bayi adversely ni ipa ni circulatory eto. Ẹjẹ wa di viscous, deteriorating awọn oniwe-gaasi paṣipaarọ, jijẹ fifuye lori ẹjẹ eto ti wa ni dojuru nigba biokemika aati. Nigba ti isonu ti nikan 2-3% ti omi ti wa ni ndinku dinku ṣiṣe. Lati yanju gbogbo awọn wọnyi isoro ati awọn ti a Pataki ti a še idaraya ohun mimu, fi ofin si omi ati iyọ iwontunwonsi.

Isotonic ohun mimu ti wa ni ṣe soke ti iyọ ti magnẹsia, soda, kalisiomu, ki o si tun dextrins ati maltodextrins. Nwọn si wa ninu 4.5% carbohydrate, vitamin, ohun alumọni ati ki o wulo ti ibi òjíṣẹ. Eleyi amulumala ni o ni a iwongba ti idan ipa - restores agbara, mu ki awọn ohun orin ati ṣiṣe ti awọn oni-. Ki fun awon ti o bi ọti-lile cocktails, o le fẹ lati ṣe kan alara wun.

Sugbon ko gbogbo eniyan isotonic mimu to ba awọn eniyan lai sile. Rẹ wun - paapa olukuluku nla. Oyimbo igba, awọn mimu pẹlu saccharin ati awọn miiran sweeteners. Yato si awọn ti o daju wipe awọn additives ikogun lenu ti awọn omi, ki koda ojogbon fun igba pipẹ nibẹ ni a ifura ti won carcinogenic-ini. Awọn wọnyi ni isotonic ohun mimu wa ni igba soro lati lo ni eyikeyi irú. Ẽṣe ti won tesiwaju lati ra ati ta? Bi o ti jasi tẹlẹ kiye si, awọn idi - ni kan jo kekere owo.

Sugbon ani ga-didara ohun mimu ni ẹgbẹ ipa ti won lilo le ja si ikun ati inu ségesège. Nitorina, awọn bọtini ipa dun nipasẹ awọn ara ile lenu ati ki o ṣọra asayan ti awọn ọja tiwqn.

Isotonic mimu - ni ko a panacea fun gbogbo ayeye ti aye, biotilejepe ma ti o jẹ Elo rọrun. Ṣi, onisegun ti wa ni niyanju lati bẹrẹ ito aini lati pade awọn omi, alabapade juices ati ki o alabapade ifunwara awọn ọja.