Irora ninu awọn ẹsẹ: a spur lori igigirisẹ

Igigirisẹ spurs - a egungun Ibiyi, ti o jẹ a protrusion lori dada spinous siti ti awọn kalikanusi. Spur lori igigirisẹ le han fun yatọ si idi. Ọkan ninu wọn ni alapin ẹsẹ ṣẹlẹ nipasẹ ko tọ pinpin ti awọn fifuye lori ẹsẹ. Bakannaa, nigbati awọn nmu buru ti igigirisẹ egungun ti wa ni maa sese yi arun. Besikale o jẹ ẹya afikun body àdánù. Ọpọlọpọ awọn eniyan, nitori si ni otitọ wipe ti won fẹ lati ni wọn ẹsẹ wò aami, ra ju bata, ko lerongba pe o mu inira ba periositeomi ti awọn kalikanusi, ati be nibẹ ni a spur lori igigirisẹ. igigirisẹ egungun ipalara le tun nfa arun na. Oddly ti to, ṣugbọn ti o ba a eniyan ti ṣẹ ẹjẹ san ki o ti iṣelọpọ, o tun le ran awọn Ibiyi ti igigirisẹ spur. Pẹlu gun-igba onibaje arun ti awọn isẹpo bi nibẹ ni yi aisan.

Spur lori igigirisẹ wa ni de pelu gan àìdá irora nigba ti nrin. Tente irora kun waye ni owuro. Nigba ti o ti alaisan n jade ti ibusun, akọkọ awọn igbesẹ ti wa ni fun pẹlu nla isoro. Lori awọn igigirisẹ ti awọn alaisan di soro ati awọn ti a ni lati gbekele lori nọmba kan ti duro awọn ohun kan. Lẹhin kan diẹ igbesẹ irora, ti wa ni maa waye. Pẹ igbalejo tun fa iru aisan. Sharp lilu irora fun igba akọkọ ki o le roju awọn ronu ti awọn eniyan. Irora, ti o le fa igigirisẹ spur, le jẹ kan ti o yatọ iseda, fun apẹẹrẹ ni awọn fọọmu ti a ti lagbara sisun aibale okan, tabi idakeji, awọn didasilẹ ati olufe.

Ni ibere lati se awọn farahan ti igigirisẹ spurs, o jẹ pataki ilosiwaju lati ya awọn pataki igbese eyi ti yoo ran lati ṣetọju egungun ati articular eto ati ki o se ti tọjọ yiya. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati ya itoju ti awọn liquidation ti excess àdánù, yago fun apọju Duro. O tun wuni lati se awọn idagbasoke ti pẹlẹbẹ. Ti o ba wulo, o yẹ ki o kiakia gbe jade awọn itọju ti isẹpo arun. Ọkan ninu awọn ifilelẹ awọn iṣeduro ni lati yan kan itura bata lati wọ. Gan wulo adaṣe fun awọn ese, se ẹjẹ san. O le lo orisirisi kan ti ifọwọra awọn ẹrọ.

Lati spur lori igigirisẹ ti awọn itọju ti a julọ munadoko, a gbọdọ akọkọ unload awọn ailera agbegbe. Eyi ni a waye nipa ọna ti Dọkita insoles nini a recess ati awọn pad labẹ awọn igigirisẹ. O le lo pataki kan igigirisẹ cushions pẹlu iho kan ni aarin. Yi ẹrọ ti wa ni itumo ran lọwọ igigirisẹ spur.

Koko si gbogbo awọn pataki gbèndéke igbese, igigirisẹ spurs ati awọn oniwe-itọju yoo ko fi Elo wahala. Awọn buru ti arun da lori awọn oniwe-gbagbe.

Ti o ba ti igigirisẹ spur ni abajade ti alapin ẹsẹ, ninu apere yi, o ti wa ni pẹlu si ti yan Dọkita bata tabi orthotics. O ṣe iranlọwọ lati din irora nigba ti nrin. O tun din awọn inú ti rirẹ, wòye ni ese ti wa ni fere ko ro.

Ni afiwe pẹlu Dọkita itọju ipa ti waye nipa ọna ti egboogi-iredodo òjíṣẹ. O ti wa ni niyanju lati lo fun awọn ẹsẹ gbona iwẹ, ẹrẹ itọju, olutirasandi ati lesa ailera. Ni awọn igba miiran, radiotherapy ti lo.

Ni àìdá ati ti ni ilọsiwaju igba ti o ti ṣee intervention nipa abẹ, ṣugbọn yi ni ẹya awọn iwọn odiwon. Ọpọlọpọ ninu awọn itọju ti igigirisẹ spurs ni ṣe lai abẹ.

Fun awọn itọju ti yi arun ati awọn lilo ibile ọna. Ọkan ninu wọn ni awọn wọnyi. Nilo ti o dara lati nya ẹsẹ ni gbona omi pẹlu kan kekere iye ti yan omi onisuga. Ki o si so si awọn ọgbẹ awọn iranran bibẹ tii fungus ati ki o fix o pẹlu kan bandage.

Miran ọna ti o jẹ wipe awọn igigirisẹ wa ni ti so alabapade burdock tabi plantain ni May, bi daradara bi iya-ati-stepmother. O le pé kí ata ni a sock labẹ awọn igigirisẹ ki o si rin bi gbogbo ọjọ gun.

Gan wulo nrin laibọ bàta lori dewy koriko. Footwear ti wa ni niyanju lati wọ igigirisẹ, ko si siwaju sii ju meta tabi merin centimeters.