Dopamine - ohun ti o jẹ? Awọn ipele ti dopamine ninu ara

Ni gbogbo enia ká aye ma wá asiko nigba ti sare buburu iṣesi, ko si ifẹ lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹnikẹni, gaba lori nipa irewesi wiwo. Ọkan ninu awọn ifilelẹ idi fun yi majemu amoye pe awọn aini ti dopamine - a homonu ti ipele le ti wa ni ofin. Ti o ni a buburu iṣesi le ti wa ni bori, akọkọ ohun - lati mo bi, ki o si ma ko overdo o.

Dopamine - awọn homonu lodidi fun psycho-ẹdun ipinle ti a eniyan. O atilẹyin functioning ti awọn okan ati ọpọlọ, iranlọwọ šakoso àdánù ati ki o jẹ lodidi fun awọn isẹ. Awọn aini ti yi homonu ninu awọn eniyan ara nyorisi kan ibakan ipinle ti şuga, ati awọn ikojọpọ ti excess àdánù.

Din ipele ti dopamine

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya lati eti kanra, le ko paapaa mọ pe o wa ni a nkan na, gẹgẹ bi awọn dopamine. Ohun ti o jẹ ati ohun ti o wa awọn oniwe-aini àpẹẹrẹ ninu ara?

Dinku awọn ipele ti yi homonu ninu ara le ja si unpleasant gaju, eyi ti yoo ni ipa mejeji awọn psycho-ẹdun ipinle, ati ti ara ilera.

Awọn aito awọn dopamine mu hihan ijẹ isoro ti o ja si isanraju. Ihuwasi ti awọn alaisan ti wa ni igba šakiyesi unexplained irritability, ni itara, şuga, ati paapa pathological aggressiveness. Eniyan na lati kan aini ti dopamine, ni o wa prone si aisan bi àtọgbẹ, anhedonia, dyskinesia, Parkinson ká arun, bi daradara bi to disturbances ni functioning ti awọn ẹjẹ eto. Ni afikun, awon eniyan ti wa ni na lati dinku ibalopo ifẹ, onibaje rirẹ, hallucinations.

Dopamine ninu ara yoo kan pataki ipa, ati awọn oniwe-aipe yoo ni ipa mejeji ni alaisan majemu, ati awọn majemu ti rẹ akojọpọ Circle. Ni ipo yìí, akọkọ ohun - o jẹ akoko lati fesi ati lati beere fun iranlọwọ lati ojogbon.

Ilosoke ipele ti dopamine

Lati kan aini ti yi homonu le jẹ gidigidi rọrun lati xo. Fun idi eyi wa ni lo bi awọn oogun ati ibile oogun. O ṣe pataki ni yi owo to bẹrẹ lati je daradara, nitori a pupo da lori ojoojumọ onje. O jẹ tọ ti o si ni onjẹ ti o wa ọlọrọ ni tyrosine. Wọn ti synthesize dopamine ati ki o ran o si ti wa ni o gba ninu ara. Awọn wọnyi ni awọn ọja ni unrẹrẹ ati ẹfọ (bananas, apples, beets, Nettle), Ginseng, eyin, alawọ ewe tii, bi eja, eja. Dopamine (ohun ti o ti wa ni sísọ loke) ti a ko ti digested, ki o si lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati ṣe awọn oniwe-atorunwa iṣẹ. Siwaju si, nibẹ ni o wa onje awọn afikun da lori oogun eweko, eyi ti o wa tun anfani ti si awọn homonu.

Dopamine ni awọn ọja

Awọn ifisi ni onje ti onjẹ ti o ni a rere ipa lori awọn idagbasoke ti awọn idunnu homonu, o le dabobo ara rẹ lati kobojumu isoro to hormonal ati awọn ẹdun awọn ipele. Ni afikun, ti won ba wa wulo, ti won wa ni o tun ti nhu, eyi ti yoo mu afikun itelorun. Eleyi jẹ ọrọ kan ti akọkọ ti gbogbo nipa awọn onjẹ ti o ni tyrosine. Awọn wọnyi ni: eja, ọlọrọ ni Omega-3, eyin pẹlu kan ti o tobi nọmba ti tyrosine, beets pẹlu antidepressant-ini, Kale kabeeji pẹlu folic acid, apples, bananas, daradara bibori şuga, strawberries, alawọ ewe tii.

Nini awọn ipele ti dopamine ewebe

Ni ọpọlọpọ igba, a aini ti dopamine ninu ara le ti wa ni dari nipa ọna ti egbogi ibile, nitori awọn gan iseda cures. Akọkọ ohun - lati mọ ohun ti ati bi. Ni afikun, itanran ewebe ni ipa ni imolara ipinle ti awọn eniyan, ni a calming ati ranpe ipa. Wọnyi eweko ni Ginseng, eyi ti o nran lati mu iranti, iriran, dandelion, laxative, sedative, diuretic si ipa. Pato ifojusi yẹ ki o wa san si ginkgo biloba. Nitori awọn eka kemikali tiwqn, dopamine ti o wa ninu awọn ohun ọgbin ni funfun fọọmu. Bakannaa, awọn Nettle ni o ni a rere ikolu lori awọn ipele ti dopamine. O le fi kun si Salads, brewed ni funfun fọọmu tabi mura infusions.

Awọn ipa ti idaraya

Lati normalize ati ki o bojuto awọn ipele ti igbadun ti awọn homonu ninu ara ni o ni kan rere ipa ti deede ara ṣiṣe. O yoo mu, ni afikun si daradara-kookan ati ti o dara iṣesi, ati paapa kan lẹwa slender ara. Pẹlu iranlọwọ ti awọn idaraya akitiyan ko nikan mu ki awọn ipele ti dopamine sugbon tun serotonin. Nitorina, lati wahala, şuga tabi o kan kan buburu iṣesi iranlọwọ ti nrin, jogging tabi gigun.

Nipa awọn eniyan àbínibí ti o mu awọn ipele ti yi homonu ni deede ibalopo. Incidentally, ìfẹni ati ife ati ki o ni a rere ikolu lori isejade ti dopamine. Eleyi jẹ nitori dídùn iriri, rere emotions, okan deede. O ti wa ni nitori ti yi ife kan eniyan lara ayọ ati ki o dun.

Awọn ipa ti buburu isesi

Oloro, oti ati siga ni a odi ikolu lori ipinle ti awọn eniyan ara. Sugbon, laanu, awọn wọnyi buburu isesi wa ni bayi wopo ati ni gbogbo ọjọ ni ipa diẹ awon eniyan. Wọn ti wa ni anfani lati dabaru pẹlu awọn deede gbóògì ti dopamine ati itelorun sami lẹhin ti wọn gbigba - a eke ati ki o kan tionkojalo. Idunnu aibale okan gba lẹhin awọn nigbamii ti iwọn jẹ pataki kan fa ti afẹsodi.

Dinku dopamine ipele le ṣẹlẹ nitori deede agbara ti onjẹ ti o ni awọn lopolopo fats. Se ko to ti gbe kuro kofi, nitori kanilara tun din awọn ipele ti idunu homonu, eyi ti o le ja si ni ohun riru imolara ipinle, bání, awọn iṣoro pẹlu awọn okan ati kidinrin. Aigba ti buburu isesi - ni kiri lati kan ti o dara iṣesi, daradara-kookan ati ti o dara ilera.

Ohun oloro ni ipa awọn ipele ti dopamine ninu ara?

Awọn kekere ipele ti idunu homonu le ti wa ni dara si ati nipa lilo oloro ti o ni awọn dopamine (homonu). O ti wa ni, bi ofin, ounje additives, devoid ti ẹgbẹ igbelaruge ati ipa nikan daadaa lori ilera.

Fun oloro ti o mu awọn ipele ti awọn homonu ninu awọn ara ti idunnu ni o wa awọn ọja ti o ni phenylalanine. Awọn iṣẹ ti yi amino acid ni directed si awọn iyipada ti tyrosine ati awọn kolaginni ti o sinu dopamine. Ohun ti o jẹ - tyrosine? An amino acid apa ti awọn amuaradagba ati ki o ni kan rere ipa lori isejade ti idunu homonu. O ti wa ni iyipada sinu dopamine. Awọn lilo ti phenylalanine dandan nilo lati gba pẹlu awọn dokita.

Nipa adayeba egboigi oloro ti o mu dopamine, ntokasi ginkgo biloba. Awọn nkan na ni ipa lori awọn sisan ẹjẹ ati ọpọlọ iṣẹ, bi daradara bi rii daju awọn deede gbigbe ti nafu impulses.

Fun neurologists ati oniwosan igba wa pẹlu voprosomo bi lati mu dopamine ninu ara. Gan igba, onisegun juwe antidepressants. Ṣugbọn eyikeyi iwé yoo fi rinlẹ wipe lati bawa pẹlu a buburu iṣesi, o le nipasẹ to dara onje ati deede dede idaraya.

Awọn oògùn "Dopamine". ẹkọ

Lori selifu ti elegbogi o le wo awọn eponymous oògùn "Dopamine," ṣaaju ti norẹpinẹpirini biosynthesis. Action owo Eleto ni safikun dopamine awọn iṣan. Ni ga abere ti o le lowo Alpha ati Beta-adrenergic awọn iṣan. Igbaradi iyi awọn lapapọ agbeegbe ti iṣan resistance, okun ti okan oṣuwọn, ilosoke ninu aisan okan o wu wa. Okan oṣuwọn ayipada kekere. Bi awọn kan abajade ti awọn oògùn posi iṣọn sisan ẹjẹ, eyi ti o pese ti mu dara si atẹgun ifijiṣẹ si awọn myocardium. Dopamine ni ipa lori awọn ilosoke ninu glomerular ase oṣuwọn, kidirin ti iṣan resistance isalẹ. Ni kekere abere ti o dilates ẹjẹ ngba (iṣọn, cerebral ati mesenteric), stimulates awọn yiyọ ti soda lati ara, lati mu glomerular ase ati ito o wu. Ni ibere lati bẹrẹ lati ṣe yi ọpa, o nilo lati kan si alagbawo a dokita.

awọn itọkasi

Pato ko le leralera ki o si ominira bẹrẹ lilo kan ọpa bi "Dopamine". Ohun ti o jẹ, bi o lati lo o ati nigbati? Ni ibere lati lo yi oògùn, a nilo ko o isẹgun idi. Awọn wọpọ ni o wa ipinle ti-mọnamọna. Eleyi le jẹ a post-isẹ, endotoxin, ti ewu nla, hypovolemic, cardiogenic mọnamọna. Ni lafiwe pẹlu iru oloro (catecholamine, ni noradirẹnalini), dopamine, lati kan o kere iye ti o ni ipa lori awọn ipinle ti awọn agbeegbe ti iṣan resistance. Awọn oògùn ni itọkasi fun ńlá ati aisan okan tabi ti iṣan insufficiency. Ni idi eyi, o ti wa ni lo lati mu hemodynamics ni a pathological ipinle.

Contraindications

Nibẹ ni a akojọ ibi ti awọn ohun elo ti awọn oògùn ti wa ni contraindicated, ati awọn iṣẹ ti dopamine le fa ikolu ti aati. Ni ibere, yi oyun ati lactation, igun-bíbo glaucoma, okan isoro (arrhythmias, ti samisi ti ọkan stenosis, obstructive cardiomyopathy, pericarditis, aisan okan tamponade). Tun ko niyanju oògùn hypersensitivity si awọn oniwe-irinše, hyperthyroidism, pheochromocytoma ati nigbati prostatic hyperplasia.

O ti wa ni ko pataki lati lo a ti nše ọkọ lai dokita ipinnu lati pade, nitori ti o jẹ nipataki kan oògùn ti, bi eyikeyi miiran, ni awọn oniwe-itọkasi fun lilo.

ẹgbẹ igbelaruge

Pelu awọn lilo ti awọn oògùn, dopamine ati awọn ipa le jẹ odi. Iru awọn igba miran waye ni overdose, ti o ba awọn alaisan kò gbọ dokita iṣeduro, tabi ti o ba ti pọ ifamọ si awọn oògùn irinše. Itọju gbọdọ jẹ faramọ pẹlu awọn ini ti owo "Dopamine". Ilana so si kọọkan pack, ki tọ nikan ka o.

Ẹgbẹ igbelaruge ni o le wa ninu awọn fọọmu ti ga ẹjẹ titẹ, arrhythmia, àyà irora, tachycardia. Tun le waye ọwọ tremor, ìgbagbogbo, ríru, ṣàníyàn, orififo. Oyimbo igba ti o wa ni idamu ìwàláàyè. Fun awon alaisan ti o wa ni na lati ikọ-ti dagbasoke, mọnamọna le se agbekale. Ti o ba ti awọn oògùn n ni labẹ rẹ awọ-ara, o le se agbekale negirosisi. Ni awọn idi ti awọn ọna ti olubasọrọ pẹlu awọ ara yẹ ki o wa fo pẹlu ọṣẹ ati omi.

Ti o ba lẹhin mu awọn oògùn emerged ọkan ninu awọn loke aati, kiakia wá oṣiṣẹ iranlọwọ.