Ifun ṣiṣe itọju ni ile

ifun ṣiṣe itọju, ni opo, jẹ ọkan ninu awọn pataki ilana lati rii daju wipe awọn ara eda eniyan to sisẹ daradara. Paapa ti o ba a eniyan ni ọtun ona ti aye, o accumulates ninu awọn Ifun undigested patikulu ti ounje je yoo rà ju lati fa awọn iṣẹlẹ ti majele ti oludoti. A majele, ni Tan, yoo tan jakejado ara ati awọn ti o yoo maa majele.

Ohun pataki majemu fun ninu gbogbo ara ni wipe gbogbo eto, Ifun, ati bẹbẹ lọ, gbọdọ wa ni mọtoto fun 25 ọjọ. Ni opo, ifun ṣiṣe itọju jẹ ṣee ṣe ninu ile. O ti wa ni executed pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn orisirisi awọn ọna, si awọn alinisoro ti awọn ti o ni mora enema. Nibi ti o gbọdọ wa ni wi pe awọn enema ti wa ni rọ lati fi ara gbogbo eniyan, nitori ti o jẹ ọkan ninu awọn julọ pataki ilana ti hygienic iseda.

Nítorí náà, ti o ba wa ni lilo ohun enema, omi fun wọn yẹ ki o wa ni ya o mọ ki o boiled fun ṣiṣe itọju awọn nipa. Desirably, ti o ti warmed si yara otutu, sugbon ni eyikeyi nla yoo ko ni le gbona. Ma omi enemas fi awọn oludoti to awọn ilana ti ifun ṣiṣe itọju ti a ti siwaju sii actively ati daradara.

Nibẹ ni o wa awọn oludoti ti adayeba Oti, eyi ti ran wẹ awọn ti ounjẹ ngba lai si lilo ti enemas. Awọn wọnyi ni, fun apẹẹrẹ, bran ati okun. Ti won ran lati nu ifun odi lati fecal okuta. Igba ti oporoku ṣiṣe itọju waiye titun squeezed Ewebe juices. O ti wa ni mo wipe oje ti eso kabeeji tabi owo le nu ani gbogbo nipa ni apapọ. Nipa kanna ipa le waye nigba ti lo ni mba ati ki o prophylactic idi ti sunflower tabi olifi epo, eyi ti o ti niyanju lati ya ni owuro lori ohun ṣofo Ìyọnu.

Gan igba lo ninu ifun mu ṣiṣẹ erogba. Diẹ ninu awọn eniyan, fun ohunkohun ti idi, ni o wa gidigidi skeptical nipa yi ọna, sibẹsibẹ, o se ko nikan iṣẹ, sugbon o tun ni anfani lati fi awọn yanilenu esi. Yi ilana je isakoso ti mu ṣiṣẹ eedu tabulẹti, awọn oṣuwọn ti ọkan tabulẹti fun 10 kg ara àdánù. O ti wa ni ṣee ṣe lati lẹsẹkẹsẹ ya awọn ojoojumọ iwọn lilo, ati kaakiri o ni dogba installments lori awọn ọjọ.

Nibayi, mu ṣiṣẹ eedu - ni ṣi awọn oògùn pẹlu wọn contraindications, nitorina, o yẹ ki o le ṣe mu fara. Ninu awọn Ifun ni ọna yi ni awọn oniwe-ẹgbẹ ipa, eyi ti o ni àìrígbẹyà tabi gbuuru, bi daradara bi awọn idagbasoke ti Vitamin aipe.

Awọn ilana ti ìwẹnumọ jẹ lile ati rirọ. Ni igbehin ni igba otitọ fun ifun ṣiṣe itọju Castor epo. Bi ofin, o ti wa ni ti gbe jade fun 2 ọsẹ ati awọn ti o jẹ pataki lati bẹrẹ nigba ti waning oṣupa. Eleyi yoo beere Castor epo, Atalẹ tii, girepufurutu oje, ki o si mu ṣiṣẹ erogba.

1st, 5th, 10th ọjọ gbọdọ wa ni ingested tablespoon ti Castor epo, whereupon o mu 250 milimita girepufurutu oje. Ni afikun, gbogbo akoko ti ìwẹnumọ ni ọna yi ni pataki ni owuro lati mu kan gilasi ti Atalẹ tii, eyi ti o se awọn itọju ipa ti Castor epo. Tialesealaini lati sọ wipe awọn lilo ti yi ọna ti o nilo kan ti o muna onje. ie ounje le run nikan iresi, Buckwheat ati oatmeal. Resolved compote ti si dahùn o unrẹrẹ. Pelu awọn ayedero ti yi ilana ti wa ni contraindicated fun awọn ọmọde labẹ 14 years ti ọjọ ori, ati awọn eniyan 70 ọdun ati loke.

Gbogbo, ninu awọn ifun lai to dara ounje ni soro. Nitorina, nigba wọnyi ilana, o yẹ ki o gbiyanju lati se imukuro lati rẹ akojọ, alikama akara, tutu gige, kofi, pasita ati meats. Lati mu o jẹ wuni lati nikan egboigi infusions ati teas. Gbogbo ọjọ ti o jẹ wuni lati ni Karooti, awọn ewa, beets, eso kabeeji tabi turnip.